Pratiquez votre sport dans la ville de Villars avec un de nos 10 coaches sportifs personnels

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Activités Physiques Adaptées

Nos coachs Sport sur Villars

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Coaching dès 46,90 €/h

Expérience de plus de 30 ans, je vais savoir m'adapter aux pathologies, douleurs, faiblesses des personnes âgées et m'approprier le niveau de chacun d'entre vous. Mon but sera de développer vos compétences physiques et psychologiques. L'ambiance de nos séances sur Saint-Étienne sera avec vous chaleureuse et entourante. Point de peur, pas de soucis, et des solutions appropriées. À bientôt, Éric

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Coaching dès 38,64 €/h

La boxe thaïlandaise est une boxe pieds poings, très complète. On y utilise coups de pied, poings, coudes, genoux. C'est une discipline très physique, qui requiert puissance, souplesse, coordination, mental. Gros impact physique, gros défoulement, cette discipline s'adapte bien au Fitness également. Pour les particuliers ou les entreprises, à essayer absolument. 😉

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Coaching dès 37,91 €/h

J'accompagne également de nombreuses personnes dans leur perte de poids ou prise de muscle au quotidien grâce à des suivis réguliers et des programmes en Nutrition adaptés à leur train de vie, c'est aussi ça la clef de la réussite, comprendre comment on vit et s'adapter en conséquence. Je suis disponible à Saint-Étienne.

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Coaching dès 66,61 €/h

Le CrossTraining ou aussi appelé le cross fit est l'activité physique qui est en ce moment en pleine expansion sur Saint-Étienne. Discipline très intéressante car elle combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre.

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Coaching dès 51,34 €/h

Entraîneur de football (UEFA-B) depuis 2016. Je suis spécialisé dans l'accompagnement d'ados et de jeunes adultes, pour les objectifs tactico-technique & préparation athlétique. Entraîneur fédéral de niveau Régional 2 (U15-Seniors, 4 ans). Préparateur athlétique au centre de formation de l'ASSE (U16-U23, niveau National, 2 ans). Pôle Espoirs Football de Lyon (1 an). Aujourd'hui sur Saint-Étienne !

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Coaching dès 34,30 €/h

Je fais aujourd'hui du Football à 5 mais j'ai pratiqué le foot à 11 pour un public de 10 ans à 21 ans en club aux alentours de Saint-Étienne :) J'ai également pu coacher un club de foot pendant 2 ans en préparation physique. Je souhaite intégrer une association d'insertion par le sport pour encadrer cette activité football à différents publics.

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Coaching dès 33,20 €/h

Ayant travaillé avec des jeunes de 5 à 18 ans dans les plus grands clubs professionnels de France (Olympique Lyonnais et AS Saint-Étienne) je peux vous aider sportivement à progresser et atteindre vos objectifs. Que ce soit techniquement, tactiquement physiquement et surtout mentalement, je serai un plus dans votre préparation… Séances sur Firminy

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Coaching dès 46,34 €/h

La course à pied sur de moyennes et longues distances est associée à une perte de poids, à des améliorations au niveau du profil lipidique et de la pression sanguine ainsi qu'à un remodelage cardiaque. Les sorties running sont en général accompagnées d'une période de renforcement musculaire et d'un retour au calme avec des étirements ou de la relaxation en fin de séance.

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Coaching dès 59,18 €/h

Ayant pratiqué de l’Athlétisme sur Lyon et suivi des sportifs, je suis spécialisé sur les efforts à haute intensité comme le sprint (50 mètre 100 mètre et 200 mètre). J’ai pu acquérir les compétences pour développer les qualités de vitesse. Je saurai vous mettre en place des séances évolutives pour améliorer votre foulé et votre explosivité en passant par l’endurance fondamentale et la vitesse.

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Coaching dès 39,93 €/h

Pratique la musculation et le crossfit depuis une 15aine d'années sur St-Etienne et la Plaine du Forez. L'association d'exercices issus des champs du cardio training et de la musculation est une compétence développée sur le terrain pour moi-même et avec mes clients. Les bénéfices santé des entraînements en Circuit training sont indéniables.

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