Pratiquez votre sport dans la ville de Saint-Sulpice-la-Pointe avec un de nos 10 coaches sportifs personnels

Dynamique et polyvalente, je vous accompagne sur Lavaur pour trouver ou retrouver le plaisir de l'activité physique. Déterminée, nous irons ensemble vers vos objectifs. Je pratique le tennis en compétition depuis de nombreuses années, et ai goûté au hockey sur gazon, boxe, Athlétisme, natation, pilâtes...

Je mets comme compétence Circuit training, mais pour moi tout se rejoint. Mes cours de Fitness, Crossfit, Hiit, et Gym douce sur Toulouse ont des spécificités, qui se rejoignent. On ne peut pas dire qu'en crossfit on ne fait pas de circuit training, ou qu'en gym douce on ne fait pas de renforcement. La question est: A qui à t-on à faire, avec quel moyen et quelle volonté?

Coach Sportif à domicile sur la région toulousaine, je propose des cours de Hiit (tous niveaux et tout âge). Cette méthode d'entrainement est très efficace car elle vous permettra sur des temps très courts d'entrainement d'allier à la fois du travail de renforcement musculaire et du travail cardiovasculaire. C'est l'idéal pour ceux qui souhaitent progresser dans différents domaines physiques.

Le Circuit training permet l'amélioration des capacités cardiaques entrainant une diminution du risque d’apparition de certaines maladies. Un entraînement à l'effort permet d'améliorer sa fonction respiratoire, son endurance et faire baisser sa fréquence cardiaque de repos. Il permet aussi de travailler sur le plan musculaire pour l'ensemble du corps. Séances possibles entre Toulouse et Montauban.

Éducateur sportif spécialisé petite enfance en région Toulousaine, je propose des cours de motricité ou de gym à votre domicile dans la bonne humeur pour vos Enfants/Ados. Passionné par la motricité et la gym, je serai m'adapter à votre enfant pour le faire progresser tout en s amusant. A bientôt !

Passionné par la réathletisation, je t’aide sur Bordeaux à revenir sur le terrain après une blessure, à ton meilleur niveau. Progressivité sera le maître mot des séances et protocoles que je te proposerais afin de réellement soigner et renforcer la zone blessé et ainsi éviter la rechute. Tout mes protocoles sont basé sur des travaux scientifiques et de terrains issus de la littérature.

2022 institut IP lvl 1 et 2 :Formation sur le développement moteur de l'enfant. 2021 IMP réflexes archaïques : Formation sur les réflexes archaïques. Formation sur le développement moteur de l'école, que ça soit la sphère école ou sportif, ou encore bien social. Je mets mon expertise à votre service pour des séances avec enfant/ado sur Toulouse !

Habitué à animer des cours collectifs dans des salles de sport Parisiennes, j'ai la capacité de m'adapter à tout les types de publics, que ce soit des Enfants / Adolescent, adultes et seniors. Guider chaque personne vers des résultats en tenant compte des objectifs, envies, et capacités de chacun est primordial. Je suis disponible sur Toulouse.

Entraîneur de football durant 2 ans au sein de différents club en région parisienne, j’ai pu développer en profondeur ma connaissance de la discipline afin de l’enseigner plus en profondeur et plus précisément. En équipe comme en solo je suis aujourd’hui capable d’effectuer des séances complètes sur Revel et ses alentours, toujours selon l’objectif de chacun et chacune.

Je propose des cours de Circuit training sur Toulouse et ses environs. Vous ferez des exercices diversifiés et intensifs sans matériel qui vous ferons progresser rapidement. Ces séances ont pour objectif la perte de poids, le renforcement musculaire, le développement de l'endurance.