Préparation physique Bouches-du-Rhône avec un de nos 20 coaches sportifs sur le département

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Préparation physique par villes sur le département Bouches-du-Rhône

Aix-en-Provence

Les Pennes-Mirabeau

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Liste de nos coachs Préparation physique dans le département Bouches-du-Rhône

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Coaching dès 74,86 €/h

Tu souhaites te préparer à une compétition ou un évènement sportif (courses, trails etc...) ? Je pourrai t'accompagner à 100% dans cette voie en te faisant un programme sportif et alimentaire adapté pour t'aider à tout déchirer et faire des performances dingues ! Séances préparation physique sur Martigues.

Intervient sur :
Martigues, Port-de-Bouc, Berre-l'Étang...

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Aix-en-Provence

Coaching dès 53,47 €/h

La préparation physique a pour objectif de se préparer spécifiquement à un sport. Exemple : Un skieur descente en compétition aura besoin d'explosivité, d'équilibre, de gainage et de renforcement des muscles inférieurs. Le coach sportif réalise des séances spécifiques pour progresser dans cette discipline, virtuellement ou sur place à Aix-en-Provence.

Intervient sur :
Aix-en-Provence, Éguilles, Bouc-Bel-Air...

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Coaching dès 44,21 €/h

Vous préparer aux différentes épreuves qui vous attendent! Que ce soit pour un évènement sportif ou pour un tout autre objectifs, je vous propose une Préparation physique complète et ciblée en fonction de votre objectif sportif sur Aix-en-Provence et ses alentours.

Intervient sur :
Ventabren, La Fare-les-Oliviers, Velaux...

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Aix-en-Provence

Coaching dès 90,71 €/h

La Préparation physique est ce qui m'a toujours animé. Il s'agit d'un champ tellement vaste. Après avoir analysé votre discipline sportive, je mets en place des tests physiques diagnostiques. Puis nous développerons les qualités physiques nécessaires à la performance. Mes séances déroulent sur le secteur d'Aix-en-Provence.

Intervient sur :
Velaux, Ventabren, La Fare-les-Oliviers...

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Aix-en-Provence

Coaching dès 63,32 €/h

Coach diplômé à Aix-en-Provence, si vous recherchez une Préparation physique générale ou spécifique, alors nous élaborerons ensemble une planification adaptée, progressive et complète. Ensuite, elle sera mise en oeuvre au cours de nos différentes séances. Basé sur un vécu de préparateur physique dans le football professionnel.

Intervient sur :
Aix-en-Provence, Éguilles, Bouc-Bel-Air...

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Coaching dès 46,90 €/h

Je réalise pour des sportifs confirmés des séances de Préparation physique en vue de vous préparer physiquement et mentalement à un évènement sportif type compétition, sur le secteur de Gardanne. Avec un bilan de vos performances puis une fixation de vos objectifs, je vous élabore des séances 100% sur mesure.

Intervient sur :
Gardanne, Velaux, Rognac...

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Simiane-Collongue

Coaching dès 46,90 €/h

Si vous voulez une Préparation physique par rapport à une compétition, je suis disponible dans le milieu des sports de combat. Je vous suivrai tout au long de la préparation pour que vous soyez au mieux le jour du combat. Que ce soit en développement des capacités physiques ou techniques, je vous accompagnerai au mieux sur Simiane-Collongue.

Intervient sur :
Simiane-Collongue, Cabriès, Rognac...

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Coaching dès 44,15 €/h

Je vous ferai un programme très précis pour préparer la reprise de la saison dans des conditions optimales sur Marseille. La Préparation physique aura un pôle endurance et un pôle musculation qui seront tous deux adaptés au sport que vous pratiquez et bien sûr au niveau auquel vous le pratiquez.

Intervient sur :
Marignane, Saint-Victoret, Gignac-la-Nerthe...

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Coaching dès 41,41 €/h

Je réalise des séances spécialisées dans la Préparation physique dans le secteur de Marseille. Une Préparation physique réussie est une préparation physique adaptée à vos besoins et à vos objectif. Avec une analyse détaillée, prenant en compte vos qualités et vos défauts, ainsi que votre sport afin de proposer des exercices en rapport avec celui-ci.

Intervient sur :
Berre-l'Étang, Marignane, Saint-Victoret...

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Coaching dès 42,84 €/h

Vous voulez être plus performant dans votre activité physique en club. Les séances en préparation physique sont faite pour vous. Les séances s'adapte parfaitement à vos objectifs tels qu'il soit. Dépassez vos limites afin de faire la différence lors de vos compétitions. Vous voulez vous préparer à des épreuves d'entrée de l'armée ou la gendarmerie. (Luc Léger)

Intervient sur :
Marignane, Gignac-la-Nerthe, Le Rove...

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Coaching dès 71,30 €/h

Étant une grande compétitrice, je me dois d'être toujours au poids, toujours en forme et prête pour les entraînements quotidiens. Grâce a mon expérience de la préparation physique pré compétition, je vous accompagnerai dans votre gain de performance et/ou dans votre perte de poids sur Marseille !

Intervient sur :
Les Pennes-Mirabeau, Marseille, Septèmes-les-Vallons...

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Coaching dès 45,02 €/h

La Préparation physique est un travail très spécifique. La prépa' physique touche au developpement des qualités physiques pour un sport en particulier, une compétition. Cela demande beaucoup de recherches. Chaque préparation physique d'un sport est unique (d'où le terme "spécifique" et c'est ce qui me passionne. Je suis disponible sur Marseille.

Intervient sur :
Les Pennes-Mirabeau, Septèmes-les-Vallons, Marseille...

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Coaching dès 35,94 €/h

Programmes spécifiques de préparation physique selon les objectifs et adapté au sport pratiqué. Conseil en nutrition en complément avec l'aide d'une diététicienne. Séances d'une heure avec un échauffement, corps de séance et retour au calme. Différentes activités pour tous les profils et tous les objectif,s cycles 100% personnalisés.

Intervient sur :
Marseille, Aubagne, Cassis...

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Coaching dès 60,03 €/h

Modules de préparation physique générale s'intéressent à 3 aspects clés qui sont : - Le renforcement musculaire - L'endurance - Le travail de force Pour de la préparation physique sur Beaucaire et pour chacun de ces domaines, je vous propose un ensemble d'exercices simples à appliquer. Attention, ces 3 domaines ne sont pas forcément tous utiles pour votre sport mais l'un d'entre eux au moi

Intervient sur :
Tarascon, Beaucaire, Saint-Martin-de-Crau...

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Villeneuve-lès-Avignon

Coaching dès 45,00 €/h

Cours collectif dès 27,30 €/h

L'objectif à atteindre dépendra de votre attente et de votre évaluation lors de la séance de découverte Pour que vous puissiez progresser, une programmation de votre préparation physique sera réalisée avec des sous objectifs (objectifs plus faciles à atteindre) et un objectif final

Intervient sur :
Avignon, Châteaurenard, Villeneuve-lès-Avignon...

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Coaching dès 68,80 €/h

Vous avez des objectifs précis préparation à des compétitions sportives quelles que soit la discipline, préparation à des concours sur la Ciotat et son secteur. Des séances adaptées sur le long terme qui vous feront progresser afin d'exploiter tout votre potentiel sportif afin de vous accompagner au mieux dans vos échéances et accomplissement personnel.

Intervient sur :
Les Pennes-Mirabeau, La Penne-sur-Huveaune, Septèmes-les-Vallons...

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Château-Arnoux-Saint-Auban

Coaching dès 35,65 €/h

Vous êtes sportifs et souhaitez un programme personnalisé spécifiquement adapté à votre discipline ? Je suis là pour vous guider en tenant compte des qualités physiques nécessaires et propres à votre discipline sportive. Tout sera orienté pour vous aider à améliorer vos performances personnelles.

Intervient sur :
Forcalquier, Villeneuve, Manosque...

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Coaching dès 43,61 €/h

Vous souhaitez une Préparation physique pour une compétition ou carrément une saison entière. vous souhaitez progresser dans une aptitude physique particulière telle que la force, la vitesse, l'explosivité, la souplesse, l'endurance, je serai la pour vous faire évoluer et atteindre l'objectif que vous vous serez fixé. Je propose ces séances dans le secteur de Manosque et ses environs.

Intervient sur :
Manosque, La Tour-d'Aigues, Pertuis...

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Coaching dès 26,95 €/h

L’objectif de ma Préparation physique dépendra principalement de ma qualité à transférer au pratiquant des charges de travail adéquates en fonction de la discipline, des objectifs, et d’identifier au mieux les points forts et les faiblesses du pratiquant, et ce tout au long de ce processus athlétique autour de Bourgoin-Jallieu et ses alentours.

Intervient sur :
Bellegarde, Bouillargues, Arles...

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La Valette-du-Var

Coaching dès 33,20 €/h

Je m’efforce de vous faire atteindre tous vos objectifs dans le Var, quels qu'ils soient. Force, souplesse, perte de poids, ventre plat, prise de masse, sèche, endurance, résistance, vitesse, explosivité, coordination, psychomotricité, Préparation physique spécifique en vue d'une compétition d'un sport en particulier pour progresser sur un ou plusieurs critères physiques et j’en oubli sûrement.

Intervient sur :
Cuges-les-Pins, Le Beausset, La Valette-du-Var...

Objectif Préparation physique, les autres départements de la région Provence-Alpes-Côte d'Azur

Alpes-Maritimes

Quelques programmes d'entrainement Préparation physique proposés par nos coachs sportifs

Préparation physique pour un marathon

Le marathon est devenu un objectif répandu pour bon nombre de coureurs, que ce soit au niveau débutant ou expérimenté. Avec plus de 42 km, l'effort à fournir pour le corps est immense voir traumatisant pour les muscles et les articulations qui n'ont pas l'habitude à une telle distance. C'est pour cela qu'il est important de se préparer longuement à l'avance pour réaliser votre objectif dans ...

Auteur : Coach

Catégorie : Préparation physique

Récurrence : Tous/tes les 1 semaine(s)

Durée : 12 semaine(s)

Préparation physique pour le ski : renforcement musculaire

Le ski est une activité souvent pratiquée pour le plaisir pendant les vacances d'hiver. Malheureusement, le nombre de blessures est élevé car les personnes n'ont pas la condition physique adéquate pour faire cette activité. Et oui, le ski demande un effort physique important qu'il ne faut pas négliger. Ce sport sollicite principalement les muscles des membres inférieurs et ceux pour le gaina...

Auteur : Coach

Catégorie : Préparation physique

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Préparation physique