Cardio Seine-Maritime avec un de nos 13 coaches sportifs sur le département

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Cardio par villes sur le département Seine-Maritime

Sotteville-lès-Rouen

Saint-Étienne-du-Rouvray

Le Grand-Quevilly

Le Petit-Quevilly

Mont-Saint-Aignan

Déville-lès-Rouen

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Circuit training

Liste de nos coachs Cardio dans le département Seine-Maritime

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Mesnil-Panneville

Coaching dès 56,96 €/h

Avec la méthode du Circuit training, je vous permet un renforcement complet de votre corps en sollicitant chaque muscles avec des exercices ciblés et diversifiés autour de Rouen . Sans forcément avoir de matériel, vous aurez un entraînement intense qui accentuera votre tonus musculaire.

Intervient sur :
Pavilly, Barentin, Montville...

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Mont Saint Aignan

Coaching dès 37,79 €/h

Avec le matériel mis à disposition par mes propres soins, sur le secteur de Rouen, je construis des Circuits trainings complets où le haut, le centre et le bas du corps seront mis à rude épreuve pour vous permettre de sentir une transformation de votre forme physique. Les circuits peuvent également être destinés uniquement sur le bas ou le haut du haut exclusivement

Intervient sur :
Malaunay, Notre-Dame-de-Bondeville, Le Houlme...

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Saint-Aubin-de-Crétot

Coaching dès 44,70 €/h

Ayant testé plusieurs types d'entraînements sportifs, je suis apte à vous créer des Circuits training qui vous permettrons de vous dépasser, de vous renforcer, et de vous sentir bien à la fin de chaque séance à Saint-Aubin-de-Crétot ! En effet, ils permettent de combiner différents exercices de renforcement musculaire à un aspect cardio qui plait beaucoup en général.

Intervient sur :
Yvetot, Pavilly, Barentin...

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Coaching dès 43,06 €/h

Durant mon parcours sportif que ce soit en club, au sein du Pôle Espoirs, ou encore à la Fac, j'ai eu l'habitude de faire des circuits trainings. Je connais donc pleins de circuits différents en fonction de l'objectif visé que j'ai déjà pu mettre en place pour mon club lorsque je m'occupais des préparations physiques. Séances de circuit training sur Rouen.

Intervient sur :
Mont-Saint-Aignan, Montville, Malaunay...

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Coaching dès 29,36 €/h

Ce format d’entraînement sur une durée de 30mn voire 45mn est une séance très Intense dans la mesure ou les récupérations sont très courtes. Ces séances vous permettent rapidement de perdre du poids à condition d’en placer 3x par semaine avec 2 jours de repos entre chaque cours sur Rouen !

Intervient sur :
Mont-Saint-Aignan, Rouen, Bois-Guillaume...

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Coaching dès 45,14 €/h

Dû aux nombreuses sollicitations physique et neuro-musculaire dans le football, et en tant que préparateur physique sur Rouen, je suis dans l'obligation de savoir faire un renforcement musculaire complet du corps. C'est pour cela que si vous êtes dans l'optique de faire un travail de renforcement musculaire je suis prêt à programmer un Circuit training sur mesure à vos attentes et vos objectifs.

Intervient sur :
Montville, Mont-Saint-Aignan, Malaunay...

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Coaching dès 40,32 €/h

Je dispose de tout le petit matériel nécessaire afin de réaliser chez vous sur Rouen une séance cardio en circuit training. Tous les muscles vont être sollicités avec 3 degrés de niveau et toujours une phase d'échauffement et de récupération. Les récupérations entre chaque atelier seront de plus en plus courtes pour une meilleure progressivité.

Intervient sur :
Mont-Saint-Aignan, Montville, Rouen...

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Coaching dès 92,57 €/h

Mon domaine de prédilection étant la course à pied (marathons, ultra trails etc,...), je saurai vous coacher sur Rouen et ses alentours, afin que vous atteigniez votre objectif dans les meilleures conditions tout en gardant une motivation au top! Un programme adapté à votre niveau, tout simplement.

Intervient sur :
Pavilly, Barentin, Le Trait...

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Coaching dès 28,52 €/h

Après avoir travaillé avec plein de publics en réathlétisation, j'ai dû créer plusieurs circuits trainings différents pour des groupes et des individus afin de travailler les groupes musculaires qu'ils souhaitaient et leur faire travailler leur cardio. Séances Circuit training sur Rouen et ses alentours.

Intervient sur :
Notre-Dame-de-Bondeville, Mont-Saint-Aignan, Déville-lès-Rouen...

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Le Grand-Quevilly

Coaching dès 40,32 €/h

Je sais proposer des séances basées sur un circuit training avec des ateliers différents. De la vivacité, de la coordination, du renforcement, de la vitesse et aussi de la proprioception pour prévenir les blessures et être plus à l'aise dans la pratique du sport sur le secteur du Grand Quevilly.

Intervient sur :
Déville-lès-Rouen, Notre-Dame-de-Bondeville, Malaunay...

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Coaching dès 30,30 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Encadrant de cours de Circuit Training au Havre pour des groupes d'amis, des entreprises, des collectivités, ce cours est idéal pour vous donner un équilibre entre le renforcement musculaire et le cardio et il favorise une cohésion du groupe. Ce cours n'est jamais routinier, votre coach vous réservera des surprises et saura vous surprendre.

Intervient sur :
Notre-Dame-de-Gravenchon, Port-Jérôme-sur-Seine, Lillebonne...

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Coaching dès 46,90 €/h

Également l'une de mes pratiques préférés et l'un de mes outils de travail, le Running est un super moyen de gagner en confiance et de voir sa progression chaque semaine ! Étant athlète dans un club d'athlétisme, Je développe plusieurs exercices autour du running. Pour ceux qui un jour rêve par exemple de courir un marathon je peux vous aider à atteindre ce rêve lors de nos séances à Gaillon !

Intervient sur :
Aubevoye, Le Val d'Hazey, Gaillon...

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Coaching dès 77,22 €/h

J'ai pu acquérir une forte expérience par le biais de mes deux ans de pratique en cours collectifs type Les Mills :) Mes expérience personnelle et professionnelle m'ont permis de pouvoir faire des Circuits training en ligne, à domicile ou même en salle avec ou sans matériels à Beauvais. Perte de poids, remise en forme, reprise du sport depuis longtemps je serais à votre écoute :)

Intervient sur :
Beauvais, Gournay-en-Bray, Gisors...

Les autres départements de la région Normandie où pratiquer ce sport