Cardio Villejuif avec un de nos 98 coaches sportifs sur la ville

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Circuit training

Nos coachs Cardio sur Villejuif

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Coaching dès 56,96 €/h

Coach sportif sur Paris en extérieur ou en salle. Je propose des cours de circuit training adaptés à touts les niveaux. Idéal pour muscler l'ensemble de son corps, affiner sa silhouette et améliorer sa condition physique générale. Cette méthode accessible pour tous les objectifs : Reprise du sport dans une démarche de santé et de bien-être, réathlétisation, préparation physique spécifique.

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Coaching dès 60,80 €/h

Coach sportif à Paris depuis 2015, le Circuit training est le principal support de mes interventions. Il consiste à un enchaînement d'exercices spécifiques en fonction de l'objectif visé. Différentes variables permettent de l'adapter à votre profil et à vos aptitudes : temps de travail, temps de repos, nombre de répétitions, groupe musculaire cible, etc.

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Le Kremlin-Bicêtre, Ivry-sur-Seine, Charenton-le-Pont...

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Coaching dès 90,71 €/h

Coach sportive passionnée de Circuit training, je propose des séances de coaching à domicile ou en outdoor. Je saurais m'adapter en fonction de vos objectifs (perte de poids, gain musculaire, définition musculaire..). Je suis évidemment à votre écoute pour vous proposer le meilleur de mes compétences. Je suis disponible à Paris et dans le 94 :)

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Maisons-Alfort, Vitry-sur-Seine, Alfortville...

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Coaching dès 67,73 €/h

Je suis spécialiste des circuits training qui est pour moi important pour combiner renforcement musculaire et cardio. Je fais des séance avec des exercices polyarticulaires en ciblant beaucoup le bas du corps. Pour une dépense énergétique maximum. Maximiser la perte de gras. Séances Circuit training sur Créteil et ses environs.

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Vitry-sur-Seine, Créteil, Alfortville...

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Coaching dès 39,21 €/h

Coach sportif depuis 2014, j'affectionne particulièrement les circuits trainings pour leur efficacité, leur simplicité et l'optimisation du temps. Les circuits trainings que je crée peuvent être axés sur le cardio ou le renforcement musculaire. Ils sont adaptés à tous les niveaux, alors retrouvez les sur Paris 17 !

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Gentilly, Le Kremlin-Bicêtre, Paris...

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Coaching dès 53,47 €/h

Si pour vous sport doit rimer avec rapidité, alors la pratique du Hiit va pleinement vous satisfaire. D’une manière générale, et bien qu’il existe plusieurs nuances, l’idée est de travailler de façon très courte, mais en prenant également des temps de repos court. Les séances sont disponibles sur Paris :)

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Ivry-sur-Seine, Saint-Mandé, Charenton-le-Pont...

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Coaching dès 69,52 €/h

Propose des Circuits training sur Créteil depuis 2016. Coach sportif depuis près de 5 ans j’ai eu l’occasion de coacher un large public sur de la préparation physique remise en forme et où perte de poids. Je saurais vous faire atteindre vos objectifs en un minimum de temps.

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Vitry-sur-Seine, Créteil, Alfortville...

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Coaching dès 45,02 €/h

Pratiquant moi-même la course à pied régulièrement, je donne des cours de Running sur Paris destinés à tous. En fonction de votre objectif final et de vos capacités j'élaborerai des exercices sur mesure qui vous feront progresser efficacement. Au programme : travail de l'endurance, de votre respiration, de vos performances.

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Ivry-sur-Seine, Le Kremlin-Bicêtre, Charenton-le-Pont...

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Saint-Maur-des-Fossés

Coaching dès 71,30 €/h

Le circuit training est l'une de mes spécialités en tant que coach sportif, et je suis passionné par cette méthode d'entraînement dynamique et efficace. Voici un aperçu de mes compétences et de mon approche en matière de circuit training. Je suis habile à concevoir des circuits d'entraînement variés et équilibrés sur Saint-Maur-des-Fossés, qui ciblent tous les principaux groupes musculaires.

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Coaching dès 67,73 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Tu aimes le challenge et te dépasser ? Un circuit d'exercices à haute intensité, du petit matériel varié et différents temps de travail pour que ta séance à Montreuil soit toujours passionnante. Idéal pour être un sportif complet et équilibré. Amélioration de la condition physique assurée !

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Saint-Mandé, Ivry-sur-Seine, Charenton-le-Pont...

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Coaching dès 44,15 €/h

Les Circuits training sont ce que je pratique et fait pratiquer le plus souvent lors de mes entraînements sur Paris. Car efficace pour un objectif global de perte de poids et de renforcement musculaire. Les meilleur sensations pour travailler le corps complet en 1h maximum toujours de manière adaptée selon votre niveau et votre pratique sportif :)

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Ivry-sur-Seine, Le Kremlin-Bicêtre, Saint-Mandé...

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Boulogne-Billancourt

Coaching dès 61,13 €/h

Je pratique l'entraînement fractionné à haute intensité sur Boulogne-Billancourt car il est très efficace au regard de la perte de poids. Cet entraînement améliore le tonus musculaire et peut être réalisé avec ou sans matériel au moyen d'exercices très variés. Selon vos objectifs, il y aura toujours un entraînement pour vous.

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Arcueil, Cachan, Malakoff...

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Coaching dès 45,02 €/h

Le HIIT est une des formes de travail que j'affectionne le plus car elle permet d'obtenir des résultats assez rapide et permet de brûler un maximum de calories. Nous cherchons à travailler à très haute intensité en alternance avec des temps de repos sur différents exercices.

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Le Kremlin-Bicêtre, Paris, Gentilly...

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Coaching dès 57,84 €/h

Il existe un large panel de sports, et selon les objectifs et les besoins de chacun, on adaptera la ou les disciplines qui conviennent le mieux. Le Circuit training permet de conjuguer le cardio, la force et le travail musculaire...On travaillera donc à la fois sur la résistance physique en endurance, sur la résistance musculaire, sur le souffle, sur les postures dans le secteur de Paris.

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Le Kremlin-Bicêtre, Ivry-sur-Seine, Bagnolet...

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Boulogne-Billancourt

Coaching dès 129,04 €/h

J'interviens auprès des structures associatives et entreprises en présentiel ou en visio, sur Boulogne-Billancourt, à travers la france et bien au delà, où j'initie des séances de circuit training. Mon objectif : satisfaire mes pratiquants et adapté les niveaux afin que toute les personnes présente puissent se dépenser.

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Issy-les-Moulineaux, Arcueil, Malakoff...

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Coaching dès 72,01 €/h

Pour votre coaching sportif à Villecresnes ou ses environs, je propose des cours de Hiit adaptés à tous. Perte de poids, tonifier vos muscles, le cours est adapté en fonction de votre objectif et de vos capacités. Spécialisé avec une formule boot camp, je peux vous aider avec des formules plus fun.

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Villeneuve-Saint-Georges, Thiais, Crosne...

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Coaching dès 60,00 €/h

Les séances de circuits training permettent de mélanger les exercices de cardio et de renforcement musculaire en forme de circuit que l'on répète plusieurs fois, ce qui permet de bien apprendre le mouvement dans un premier temps pour ensuite chercher à augmenter l'intensité en maitrisant la technique.

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Le Kremlin-Bicêtre, Paris, Gentilly...

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Coaching dès 56,96 €/h

L'entrainement fractionné de haute intensité ou Hiitest un entrainement cours et intense vendu comme brûle graisse inégalable. Il offre toutefois d'autres vertus non négligeable (amélioration cardiovasculaire) et ne doit pas être effectué n'importe comment. Ayant déjà exploité ce type d'entrainement à de nombreuses reprises je serais le personnaliser au cas par cas afin qu'il vous convienne !

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Le Kremlin-Bicêtre, Ivry-sur-Seine, Gentilly...

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Coaching dès 37,79 €/h

Le Circuit training est une possibilité de séance que j'aime exploiter, il ne se fait pas lors des premières séances mais plus tard lorsque votre corps aura reprit une certaine forme. Les circuits sont intéressants car ils permettent de faire travailler autant le physique que le mental. Je vous dispense ce type de séances autour de Montreuil.

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Saint-Mandé, Ivry-sur-Seine, Montreuil...

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Coaching dès 68,80 €/h

Ayant effectué une revue de la littérature scientifique sur le sujet, je propose, lors de mes séances avec divers sportifs sur Rambouillet, l'entraînement HIIT adapté au développement de la qualité souhaitée. Cet entrainement peut être effectué de divers manières et permet de répondre à de très nombreux objectifs.

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Alfortville, Maisons-Alfort, Saint-Maur-des-Fossés...

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Coaching dès 52,37 €/h

Professeur et pratiquant Multi discipline je vous propose d’améliorer votre condition physique à Sèvres, afin de vous sentir en confiance et en meilleure forme pour réaliser vos objectifs dans la vie de tous les jours. Les séances sur la base de Circuit training articulées de manière ludiques et pédagogiques vous permettront de progresser rapidement et de rester motivé.

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Arcueil, Cachan, Malakoff...

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Coaching dès 54,05 €/h

Je serai mettre assez d'intensité et vous amener au dépassement à travers du Hiit sur Paris, cette méthode d'entraînement par intervalle de très haute intensité. Ce type d'entraînement permet de brûler des calories et d'avoir des résultats rapidement, s'adresse à un public avertis.

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Le Kremlin-Bicêtre, Paris, Gentilly...

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Coaching dès 111,19 €/h

Le circuit training est un enchaînement d'exercices, avec peu ou sans temps de repos. Il a plusieurs finalité. On compte les répétitions mais le travail en cycle fait qu'on ne voit pas le temps passer ! Venez tester avec moi ce mode d'entrainement sur le secteur de Meudon !

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Clamart, Cachan, Châtillon...

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Coaching dès 80,21 €/h

Je vous accompagnerai, sur le secteur de Montreuil, pour des courses à pieds pour optimiser vos capacités physiques et vous remettre en forme. Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous propose des séances de running sur des distances plus ou moins longues selon vos objectifs.

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Saint-Mandé, Ivry-sur-Seine, Charenton-le-Pont...

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Le Pré-Saint-Gervais

Coaching dès 60,60 €/h

Entraîneur en activité gymnique et spécialisée en préparation physique, je propose des cours variés selon vos besoins et objectifs. Travail cardio, renforcement musculaire, préparation course à pied, préparation physique pour des évènements sportifs. Séances Circuit Training sur Paris et ses alentours.

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Le Kremlin-Bicêtre, Le Pré-Saint-Gervais, Ivry-sur-Seine...

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Boulogne-Billancourt

Coaching dès 62,77 €/h

Mes séances sont généralement composées d'atelier et circuits. J'aime varier les exercices, les temps d'effort et temps de récupération. Chaque séance est unique et différente. Poids de corps, élastiques, TRX, Boxe, tous ces outils me permettront de vous emmener à l'atteinte de vos objectifs. Je propose des Circuits training à Paris.

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Malakoff, Vanves, Arcueil...

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Coaching dès 46,34 €/h

Coach Sportif sur Paris, depuis 2016, je propose des cours de sport adaptés en fonction de vos besoins à base de Circuit training. C'est MOI qui m'adapte à vos capacités. En intérieur comme à l'extérieur, je saurais trouver le moyen ludique afin que vous puissiez apprécier les séquences que je propose.

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Saint-Mandé, Montreuil, Ivry-sur-Seine...

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Nogent-sur-Marne

Coaching dès 32,08 €/h

Coach sportif sur Nogent-sur-Marne et ses alentours, je pratique la course à pied régulièrement, toutes les semaines pour entretenir mon système cardiovasculaire. Il s'agit du sport idéal pour travailler son endurance et sa respiration, tout en brulant des graisses.

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Saint-Maurice, Joinville-le-Pont, Nogent-sur-Marne...

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Coaching dès 60,03 €/h

Spécialiste du conditionnement pour la préparation dans les sports de combat sur Paris, le HIIT est un très bon moyen de travailler son cardio rapidement mais également de favoriser une Perte de poids. Il se présente généralement sous un format de 45 minutes très intenses.

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Gentilly, Le Kremlin-Bicêtre, Paris...

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Coaching dès 53,47 €/h

Course d’intérieur ou en extérieur près d'Arpajon, je saurai m’adapter à vos besoins ! Vous cherchez simplement à vous vider l’esprit lors de vos courses ou à préparer un marathon, je vous aiderai à vous préparer avec une programme adapté ! Seuls ou en groupe je m’adapte à chaque demande !

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Sceaux, Bourg-la-Reine, Châtenay-Malabry...

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Coaching dès 99,82 €/h

Circuit training sur Pantin avec accessoires pour travailler divers aspects du corps, le renforcer et améliorer son fonctionnement global. Ce travail en profondeur permet d'exploiter au maximum son potentiel physique en ciblantes L’entraînement neuromusculaire qui est une méthode d’entraînement combinant des exercices d’aérobie, d’équilibre, de force et d’agilité afin d'améliorer la stabilité.

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Le Kremlin-Bicêtre, Le Pré-Saint-Gervais, Ivry-sur-Seine...

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Coaching dès 57,04 €/h

Je propose des séances de 30 min a 45 min sous forme de tabata. Le déroulement de la séance : échauffement 5 min 3 ou 4 exercices à faire pendant 30 à 40 secondes répétés 4 ou 5 fois. Récupération 1 min On enchaine 3 ou 4 exercices. Les mouvements sont polyarticulaires pour faire bouger tout le corps ( squat, burpees, mountain climber ..etc) Séances Hiit sur Montreuil.

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