Haltérophilie Montfermeil avec un de nos 7 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Haltérophilie sur Montfermeil

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Coaching dès 57,04 €/h

L'épaulé jetée et l'arraché soit en anglais le clean and jerk / le Snatch. Je vous enseignerai cette discipline à Meaux et toutes ces techniques afin a vous aider à vous améliorer et de faire de nouveau PR ( Personal Record) . Nos séances se feront directement dans ma Box de CrossFit située sur ESBLY (77)

Intervient aussi sur :
Esbly, Thorigny-sur-Marne, Courtry...

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Nogent-sur-Marne

Coaching dès 32,08 €/h

Educateur sportif titulaire d'un BPJEPS Haltère, musculation et forme sur plateau, je vous propose des cours de musculation sur mesure autour de Nogent-sur-Marne. Ce sport fait partie intégrante de mon métier et je le pratique depuis mes 18 ans, je saurai donc vous accompagner sans risque de blessure.

Intervient aussi sur :
Le Perreux-sur-Marne, Neuilly-sur-Marne, Neuilly-Plaisance...

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Coaching dès 54,05 €/h

Spécialiste de la musculation et professeur de sport en salle de sport, je réalise des séances en Haltérophilie sur Paris et ses environs. Cette discipline est un sport de force qui permet de dessiner son corps et qui allie souplesse, force et équilibre. Je serai la pour vous guider et vous faire progresser.

Intervient aussi sur :
Fontenay-sous-Bois, Gagny, Neuilly-Plaisance...

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Coaching dès 156,86 €/h

Je pratique la musculation depuis plus de 20 ans aujourd'hui. Je pourrai de ce fait vous accompagner lors de séances de coaching personnalisées sur Paris et sa banlieue. En intérieur ou en extérieur, je saurai vous apporter les conseils et la maîtrise qu'il vous faut.

Intervient aussi sur :
Les Lilas, Villemomble, Romainville...

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Coaching dès 79,75 €/h

L'Haltérophilie, cette pratique olympique est mon quotidien depuis 2 ans. Je pratique cette discipline à titre de loisir pour me permettre de corriger mes athlètes en préparation physique pour le bienfait de cette activité. Cette discipline permet de travailler la souplesse "active" et également un renforcement musculaire important. Disponible en Ile de France.

Intervient aussi sur :
Gagny, Fontenay-sous-Bois, Vincennes...

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Coaching dès 67,73 €/h

Pratiquant en Haltérophilie depuis 4 ans, championnats fédéraux, championnats grand Est, championnats de France en équipe. Et pour parfaire la pratique, j’ai passé un diplôme fédéral d’haltérophilie afin d’officialiser mes compétences dans ce domaine, que je peux vous enseigner autour de Coupvray.

Intervient aussi sur :
Brou-sur-Chantereine, Thorigny-sur-Marne, Courtry...

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Coaching dès 64,17 €/h

J'ai acquis l'expérience et les compétences pour enseigner l'Haltérophilie dans les environs de Orly. C'est un sport de force. Durant nos séances je vous aiderai à atteindre vos objectifs en vous aidant à développer votre vitesse, souplesse, coordination et équilibre.

Intervient aussi sur :
Le Perreux-sur-Marne, Choisy-le-Roi, Créteil...

Autres villes proches

Aulnay-sous-Bois

Épinay-sur-Seine

Le Blanc-Mesnil

Quelques programmes d'entrainement Haltérophilie proposés par nos coachs sportifs

S'améliorer à l'épaulé-jeté

L'épaulé-jeté est un mouvement d'haltérophilie tout comme l'arraché. C'est un exercice intéressant pour développer ses qualités physiques et travaille l'ensemble de votre corps. L'épaulé-jeté n'est pas réservé qu'au sportif confirmé, il suffit d'adapter les charges et de vous faire aider par un coach sportif si vous ne connaissez pas la technique. Cependant, le programme présenté ici n'est pas...

Auteur : Coach

Catégorie : Haltérophilie

Récurrence : Tous/tes les 1 semaine(s)

Durée : 8 semaine(s)

Progresser en haltérophilie : l'arraché

L'haltérophilie est composée de deux mouvements principaux qui sont l'épaulé-jeté et l'arraché. Ce sont des exercices complets car ils sollicitent la majorité des groupes musculaires du corps. Ces mouvements sont donc très intéressants, non pas seulement en compétition d'haltérophilie, mais aussi pour développer vos qualités physiques dans de nombreux sports. L'explosivité est un exemple de ...

Auteur : Coach

Catégorie : Haltérophilie

Récurrence : Tous/tes les 1 semaine(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Haltérophilie