Haltérophilie en Île-de-France avec un de nos 19 coaches sportifs

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Haltérophilie par département en région Île-de-France

Seine-Saint-Denis

Liste de nos coachs Haltérophilie dans la région Île-de-France

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Coaching dès 54,05 €/h

Spécialiste de la musculation et professeur de sport en salle de sport, je réalise des séances en Haltérophilie sur Paris et ses environs. Cette discipline est un sport de force qui permet de dessiner son corps et qui allie souplesse, force et équilibre. Je serai la pour vous guider et vous faire progresser.

Intervient sur :
Villeneuve-Saint-Georges, Yerres, Crosne...

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Coaching dès 64,17 €/h

J'ai acquis l'expérience et les compétences pour enseigner l'Haltérophilie dans les environs de Orly. C'est un sport de force. Durant nos séances je vous aiderai à atteindre vos objectifs en vous aidant à développer votre vitesse, souplesse, coordination et équilibre.

Intervient sur :
Crosne, Villeneuve-le-Roi, Villeneuve-Saint-Georges...

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Corbeil-Essonnes

Coaching dès 81,99 €/h

Titulaire d'un BPJEPS AF option Haltérophilie Musculation, je propose des séances de coaching sur Corbeil-Essonnes et sa région, à domicile ou en extérieur. Améliorez vos performances physiques lors de séances sur mesure. Vous en ressortirez avec de bonnes bases pour continuer en étant autonomes.

Intervient sur :
Brunoy, Corbeil-Essonnes, Saint-Germain-lès-Corbeil...

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Coaching dès 52,27 €/h

Cours collectif dès 15,00 €/h

Coach sportif sur Villejuif depuis plus 5 ans, je saurai vous entraîner en musculation. Fort de mon expérience et titulaire d'un BPJEPS Haltère, musculation et forme sur plateau, je vous propose des séances sur mesure, adaptées à votre âge, niveau, et vos objectifs.

Intervient sur :
Thiais, Villeneuve-Saint-Georges, Crosne...

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Nogent-sur-Marne

Coaching dès 32,08 €/h

Educateur sportif titulaire d'un BPJEPS Haltère, musculation et forme sur plateau, je vous propose des cours de musculation sur mesure autour de Nogent-sur-Marne. Ce sport fait partie intégrante de mon métier et je le pratique depuis mes 18 ans, je saurai donc vous accompagner sans risque de blessure.

Intervient sur :
Saint-Maur-des-Fossés, Boissy-Saint-Léger, Bonneuil-sur-Marne...

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Coaching dès 79,75 €/h

L'Haltérophilie, cette pratique olympique est mon quotidien depuis 2 ans. Je pratique cette discipline à titre de loisir pour me permettre de corriger mes athlètes en préparation physique pour le bienfait de cette activité. Cette discipline permet de travailler la souplesse "active" et également un renforcement musculaire important. Disponible en Ile de France.

Intervient sur :
Charenton-le-Pont, Alfortville, Valenton...

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Coaching dès 28,52 €/h

Educateur sportif titulaire d'un BPJEPS Haltère, musculation et forme sur plateau, je pratique la musculation depuis mes 13 ans. Je m'entraîne au JJB et musculation en salle notamment pour entretenir ma masse musculaire (hypertrophie) et je saurai vous coacher sur Massy.

Intervient sur :
Wissous, Ablon-sur-Seine, Crosne...

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Coaching dès 57,04 €/h

L'épaulé jetée et l'arraché soit en anglais le clean and jerk / le Snatch. Je vous enseignerai cette discipline à Meaux et toutes ces techniques afin a vous aider à vous améliorer et de faire de nouveau PR ( Personal Record) . Nos séances se feront directement dans ma Box de CrossFit située sur ESBLY (77)

Intervient sur :
Bussy-Saint-Georges, Pontault-Combault, Montévrain...

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Coaching dès 156,86 €/h

Je pratique la musculation depuis plus de 20 ans aujourd'hui. Je pourrai de ce fait vous accompagner lors de séances de coaching personnalisées sur Paris et sa banlieue. En intérieur ou en extérieur, je saurai vous apporter les conseils et la maîtrise qu'il vous faut.

Intervient sur :
Maisons-Alfort, Créteil, Charenton-le-Pont...

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Coaching dès 92,69 €/h

Diplômé en Haltérophilie, musculation et force athlétique, je saurai vous accompagner dans ce sport en vous montrant des programmes adaptés à votre niveau. L'haltérophilie est un sport qui permet de travailler la force et la souplesse, je vous permettrai d'attendre vos objectifs sans risque de blessure.

Intervient sur :
Gentilly, Le Kremlin-Bicêtre, Villejuif...

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Coaching dès 73,44 €/h

Je propose des séances d'haltérophilie dans le secteur de Versailles pour les particuliers ou sportifs de hauts niveau qui ont envie de se développer musculairement. toutes mes séances sont bien évidemment spécifiques et adaptées à chaque personne. Me contacter pour avoir plus d'informations.

Intervient sur :
Vélizy-Villacoublay, Versailles, Viroflay...

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Coaching dès 67,73 €/h

Pratiquant en Haltérophilie depuis 4 ans, championnats fédéraux, championnats grand Est, championnats de France en équipe. Et pour parfaire la pratique, j’ai passé un diplôme fédéral d’haltérophilie afin d’officialiser mes compétences dans ce domaine, que je peux vous enseigner autour de Coupvray.

Intervient sur :
Montévrain, Bussy-Saint-Georges, Pontault-Combault...

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Coaching dès 39,21 €/h

L'Haltérophilie est un sport consistant à soulever des poids. Dans sa forme moderne, c'est un sport de force nécessitant également la maîtrise d'une technique particulière, vitesse, souplesse, coordination et équilibre. En compétition, deux mouvements sont évalués : l'arraché et l'épaulé-jeté. Je peux vous initier à cette discipline sur Vauréal.

Intervient sur :
Saint-Denis, Deuil-la-Barre, Villetaneuse...

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Coaching dès 59,40 €/h

Discipline permettant le développement de la puissance et de la souplesse. Beaucoup de mouvements dits, semi-technique, sont utilisés dans la musculation posturale. Je dispose du matériel nécessaire pour travailler les deux mouvements de cette discipline en toute sécurité sur le secteur de Melun, à savoir : l'arraché technique et l'épaulé-jeté.

Intervient sur :
Dammarie-les-Lys, Fontainebleau, Vaux-le-Pénil...

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Coaching dès 38,64 €/h

Cours collectif dès 50,00 €/h

Coeur de pratique, je donne des cours d'Haltérophilie depuis maintenant 5 ans pour tous niveaux sur le Val-d'Oise ! l'haltérophilie ne s'improvise pas et nécessite de maitriser beaucoup de compétences pour pratiquer de manière optimale sans se faire mal ni créer de blessure à long terme.

Intervient sur :
La Garenne-Colombes, Courbevoie, Neuilly-sur-Seine...

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Jouar Pontchartrain

Coaching dès 42,73 €/h

Titulaire d'un BPJEPS Haltérophilie, musculation et force athlétique, je pratique ce sport depuis des années. La musculation apprend l'auto-discipline et le surpassement de soit, tout en permettant de développer vos performances musculaires et votre souplesse ! Je propose ces séances dans les Yvelines.

Intervient sur :
Voisins-le-Bretonneux, Élancourt, Maurepas...

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Saint-Martin-de-Nigelles

Coaching dès 60,60 €/h

Coach sportif diplômé d'état, j'accompagne mes clients sur l'apprentissage de cette discipline qui est très complexe, je leur permets d'évoluer ainsi dans le domaine du Crossfit et dans les mouvements de l'haltérophilie comme l'arraché et l'épaulé-jeté. Séances Haltérophilie sur St-Martin-de-Nigelles et ses alentours.

Intervient sur :
Rambouillet, Limours, Saint-Rémy-lès-Chevreuse...

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Coaching dès 57,04 €/h

Coach sportif expérimenté, je propose lors de nos séances sur Chartres et ses alentours des exercices d'haltérophilie pour compléter votre programme. Je saurai vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs, quelque soit votre âge ou votre niveau.

Intervient sur :
Auneau, Auneau-Bleury-Saint-Symphorien, Épernon...

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Châlette-sur-Loing

Coaching dès 35,94 €/h

Coach sportif à Montargis depuis nombreuses années, je vous propose des cours d'Haltérophilie, de remise en forme, de débutant au confirmé à domicile. Je suis passionnée par le sport, j'exerce ma passion et je souhaite la partager avec vous pour vous permettre d'atteindre vos objectifs.

Intervient sur :
Châlette-sur-Loing, Souppes-sur-Loing, Montargis...

Haltérophilie, le Top 12 des villes en Île-de-France

Boulogne-Billancourt

Vitry-sur-Seine

Asnières-sur-Seine

Autres régions de France pour pratiquer ce sport

Auvergne-Rhône-Alpes

Centre-Val de Loire

Hauts-de-France

Nouvelle-Aquitaine

Pays de la Loire

Provence-Alpes-Côte d'Azur

Quelques programmes d'entrainement Haltérophilie proposés par nos coachs sportifs

S'améliorer à l'épaulé-jeté

L'épaulé-jeté est un mouvement d'haltérophilie tout comme l'arraché. C'est un exercice intéressant pour développer ses qualités physiques et travaille l'ensemble de votre corps. L'épaulé-jeté n'est pas réservé qu'au sportif confirmé, il suffit d'adapter les charges et de vous faire aider par un coach sportif si vous ne connaissez pas la technique. Cependant, le programme présenté ici n'est pas...

Auteur : Coach

Catégorie : Haltérophilie

Récurrence : Tous/tes les 1 semaine(s)

Durée : 8 semaine(s)

Progresser en haltérophilie : l'arraché

L'haltérophilie est composée de deux mouvements principaux qui sont l'épaulé-jeté et l'arraché. Ce sont des exercices complets car ils sollicitent la majorité des groupes musculaires du corps. Ces mouvements sont donc très intéressants, non pas seulement en compétition d'haltérophilie, mais aussi pour développer vos qualités physiques dans de nombreux sports. L'explosivité est un exemple de ...

Auteur : Coach

Catégorie : Haltérophilie

Récurrence : Tous/tes les 1 semaine(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Haltérophilie