Personnes âgées Fréjus avec un de nos 9 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Personnes âgées sur Fréjus

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Coaching dès 55,98 €/h

Pendant mes études j'ai effectué un stage dans une association avec des personnes âgées mais très actives sur Mandelieu. Et l'année d'après, j'ai eu mon premier cours avec un autre groupe pas très actif. Cela était une très bonne expérience qui m'a permis une meilleure adaptation et avec une approche different en fonction de leur condition physique.

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Cannes, Mandelieu-la-Napoule, Le Cannet...

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Roquebrune-sur-Argens

Coaching dès 39,21 €/h

Garder la forme plus longtemps, c'est primordial ! Venez travailler mobilité, souplesse et renforcement postural grâce à mes séances adaptées aux seniors. Que vous habitiez à Roquebrune-sur-Argens ou à proximité, je vous aiderais par le biais de séances douces et adaptées.

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Puget-sur-Argens, Roquebrune-sur-Argens, Saint-Raphaël...

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Coaching dès 46,34 €/h

L'inactivité est peut être la chose la plus dangereuse pour l'être humain et notamment pour les personnes âgées, elle conduit à l’appauvrissement du tonus musculaire. Le renforcement permettra de mieux bouger en meilleure sécurité et de préserver votre santé. Le mouvement c'est la vie ! Alors bougeons ensemble.

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Mandelieu-la-Napoule, La Roquette-sur-Siagne, Saint-Raphaël...

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Coaching dès 57,84 €/h

Exercices adaptés à Grasse et alentours. A tous âges et tous niveaux vous pouvez être encadré et en toute confiance obtenir des résultats et fixer ensemble vos objectifs. Tout est possible, il ne faut pas brûler les étapes et prendre plaisir à faire du sport c'est primordial.

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Grasse, Pégomas, Peymeinade...

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Coaching dès 68,94 €/h

Ce programme a pour objectif d’améliorer la qualité de vie, la forme quotidienne et s’adapte également aux séniors sur Antibes. Il s’effectue vraiment au cas par cas et se concentre sur les exercices de posture, renforcement musculaire adapté et mobilité articulaire. Une bonne forme physique vous permettra de profiter pleinement de votre retraite

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Vallauris, Cannes, Le Cannet...

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Coaching dès 35,94 €/h

Coach en Thalassothérapie, J'ai pu enseigner à tout type de personnes et ai pu m'adapter. C'est avec plaisir et avec un large panel de disciplines dans mes mains, que je peux donner cours aux Personnes âgées autour de Vallauris. Renforcement en douceur, travail postural et respiration. Sport & santé bien-être 💪

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Cannes, Mandelieu-la-Napoule, Saint-Raphaël...

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Coaching dès 68,80 €/h

Mes séances de coaching Pilates sont adaptées pour tous niveaux : Adultes - seniors et aux Personnes âgées. Grâce à mes formations professionnelles spécifiques pour Seniors (stage Bpjeps en centre d'animation seniors, Thalaterm, formation pilates avec modules seniors, collaboration avec paramédicaux). Je suis disponible à Cannes et Antibes :)

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Cannes, Mandelieu-la-Napoule, Saint-Raphaël...

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Coaching dès 54,05 €/h

J'enseigne également aux personnes âgées, en adaptant mes programmes sportifs aux capacités et aux attentes des seniors, avec tout l'encouragement, la patience et la bonne humeur que je peux leur apporter. Le principale est de se détendre, d'apprécier le moment et de progresser !

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Lorgues, Roquebrune-sur-Argens, Le Muy...

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Coaching dès 25,00 €/h

J'ai entrainé beaucoup de personnes âgées à Antibes. L'activité physique pour ces personnes est très importante. Continuer à réaliser des mouvements doux et adaptés permettent de réduire la fonte musculaire, de stimuler le métabolisme ainsi que les articulations

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Cannes, Vallauris, Mandelieu-la-Napoule...

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Limiter les effets du vieillissement

L'avancée en âge est souvent synonyme de diminution de l'activité physique pour beaucoup de personnes. Mais pourtant elle est essentielle pour limiter les effets du vieillissement si elle est corrélée avec une alimentation équilibrée. L'un des problèmes majeurs chez les personnes âgés est la sarcopénie. Cela correspond à une perte de masse maigre qui engendre une diminution de la force muscu...

Auteur : Coach

Catégorie : Personnes âgées

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

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