Personnes âgées Var avec un de nos 30 coaches sportifs sur le département

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Personnes âgées par villes sur le département Var

La Seyne-sur-Mer

Six-Fours-les-Plages

Saint-Cyr-sur-Mer

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Liste de nos coachs Personnes âgées dans le département Var

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Coaching dès 54,05 €/h

J'enseigne également aux personnes âgées, en adaptant mes programmes sportifs aux capacités et aux attentes des seniors, avec tout l'encouragement, la patience et la bonne humeur que je peux leur apporter. Le principale est de se détendre, d'apprécier le moment et de progresser !

Intervient sur :
Lorgues, Le Luc, Le Cannet-des-Maures...

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Coaching dès 49,91 €/h

Séance adaptée aux Personnes âgées, maintien de l'autonomie, travail de l'équilibre, travail de la marche, travail en milieu stable ou instable. Développement ou maintien de la coordination, de la proprioception. Séances ludiques et totalement adaptées aux possibilités de chacun. Disponible à Brignoles et ses environs.

Intervient sur :
Brignoles, Rocbaron, Garéoult...

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Coaching dès 45,36 €/h

Intervenant dans les EHPAD j'offre aux personnes âgées un moyen de rééducation par le biais de la marche nordique. Je propose des séances ayant pour objectif l'amélioration de la coordination, la proprioception, la souplesse et la tonicité. Mes années d'expérience m'ont permis de parfaire mes connaissances sur les pathologies.

Intervient sur :
Brignoles, Le Val, Le Luc...

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Coaching dès 37,79 €/h

Je propose des séances de gym douce pour les séniors à Vidauban. La gym douce sollicite les muscles et les articulations des aînés. Elle regroupe divers exercices qui permettent de travailler la motricité, l’équilibre et la coordination des mouvements. Les bienfaits de la gym douce sont nombreux.

Intervient sur :
Vidauban, Le Luc, Lorgues...

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Saint Maximin La Sainte Baume

Coaching dès 38,50 €/h

Je propose des séance qui vise au maintient de l'autonomie notamment chez les personnes âgées sur Marseille qu'elles soient autonomes ou dépendantes. Les séances seront adaptées en fonction de l'autonomie des pratiquants. Ce sont des séances relativement douces qui peuvent se pratiquer sur chaise ou bien debout.

Intervient sur :
Aubagne, La Penne-sur-Huveaune, Brignoles...

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Bormes-les-Mimosas

Coaching dès 46,34 €/h

Séances individualisées adaptées à Bormes-les-Mimosas (personnes âgées et personnes atteintes de pathologies chroniques : obésité, diabète, problèmes articulaires, douleurs dos, épaules, genou...) Travail de renforcement musculaire et d'assouplissement pour diminuer les douleurs chroniques.

Intervient sur :
Bormes-les-Mimosas, La Londe-les-Maures, Pierrefeu-du-Var...

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Roquebrune-sur-Argens

Coaching dès 39,21 €/h

Garder la forme plus longtemps, c'est primordial ! Venez travailler mobilité, souplesse et renforcement postural grâce à mes séances adaptées aux seniors. Que vous habitiez à Roquebrune-sur-Argens ou à proximité, je vous aiderais par le biais de séances douces et adaptées.

Intervient sur :
Les Arcs, Le Muy, Lorgues...

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Coaching dès 55,98 €/h

Pendant mes études j'ai effectué un stage dans une association avec des personnes âgées mais très actives sur Mandelieu. Et l'année d'après, j'ai eu mon premier cours avec un autre groupe pas très actif. Cela était une très bonne expérience qui m'a permis une meilleure adaptation et avec une approche different en fonction de leur condition physique.

Intervient sur :
Le Cannet, Les Arcs, Trans-en-Provence...

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Coaching dès 46,34 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Les personnes âgées ont besoin de maintenir des facultés cognitives et musculaires, une sociabilisation, maintenir la notion d'équilibre, améliorer la mobilité. L'enjeu est la santé et le maintient le plus longtemps possible de l'autonomie. Ceci via des séances à chaque fois différentes et aménagées selon leur possibilités. Séance Taekwondo cardio pour les plus jeunes à Toulon.

Intervient sur :
Cuers, La Valette-du-Var, Solliès-Pont...

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Coaching dès 39,21 €/h

Les activités physiques adaptées sont très intéressantes pour les personnes âgées. Ayant pour but de lutter contre le vieillissement, la sédentarité, l'apparition de maladies, la perte d'autonomie, et j'en passe. Je saurais vous proposer des activités bénéfiques pour votre santé ! Séances pour Personnes âgées sur Toulon.

Intervient sur :
Cuers, Solliès-Pont, La Valette-du-Var...

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Coaching dès 44,21 €/h

J'ai été formé et j’encadre de nombreuses personnes âgées avec ou sans problème de santé. Mon objectif, c'est d'améliorer le quotidien et le confort des personnes d'un certain âge et montrer qu’il est possible de pratiquer à tout âge si le sport est adapté. Mes séances sont douces et faciles à reproduire en totale autonomie chez soi. Je m'adapte et je fais évoluer ma prise en charge sur Toulon.

Intervient sur :
Cuers, Solliès-Pont, Toulon...

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Coaching dès 39,21 €/h

De nombreuses expériences en diététique et Activités Physiques Adaptées : en individuel ou en groupe, à domicile, en salle où en extérieur : au programme travail des muscles préhenseurs, locomoteurs et posturaux. Je propose des séances de sport destinées aux Personnes âgées dans le secteur de Toulon. Peu importe vos pathologies et votre étant de santé, votre corps va encore vous surprendre ! 💪

Intervient sur :
Solliès-Toucas, Rocbaron, Cuers...

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Coaching dès 61,81 €/h

Je vous aide à prévenir les chutes, ainsi que la perte de masse musculaire et de capital osseux liés au vieillissement. Gym douce, souplesse, marche, proprioception et équilibre sont au programme sur Toulon ! J'aime beaucoup travailler avec les seniors, je trouve qu'ils ont beaucoup à nous apprendre sur d'autres plans, tout comme je peux leur en apprendre sur la nutrition et l'activité physique.

Intervient sur :
Solliès-Toucas, Solliès-Pont, Toulon...

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La Seyne-sur-Mer

Coaching dès 53,47 €/h

Enseignante en activité physique adaptée pour la santé de chacun. Je propose des ateliers de prévention des chutes, d'évaluation des capacités physiques, de maintien de l’autonomie, d'aide à la marche, travail de mémorisation ainsi que de l’éducation à la santé afin de se sentir bien dans son corps et son esprit.

Intervient sur :
La Seyne-sur-Mer, Solliès-Toucas, Toulon...

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Saint-Cyr-sur-Mer

Coaching dès 40,32 €/h

De nombreuses activités variées ludiques et non clivantes sont adaptées aux Personnes âgées et aux différentes pathologies associées (arthrose, ostéoporose, tension artérielle). Une philosophie propre : valorisation de l’exploit personnel et bienveillance dans une ambiance conviviale à Saint Cyr sur Mer et ses environs.

Intervient sur :
La Cadière-d'Azur, Le Castellet, Le Beausset...

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Coaching dès 54,55 €/h

Educateur APA depuis 2016, je propose des séances pour des Personnes âgées depuis plusieurs années au sein d'associations et aussi des interventions en EHPAD. Passionné par le sport, je saurais vous apprendre à aimer le sport et l'activité physique en vous proposant des séances adaptées à vos besoins. Je suis disponible à Jouques.

Intervient sur :
Rians, Jouques, Pourrières...

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Château-Arnoux-Saint-Auban

Coaching dès 35,65 €/h

Je propose des séances autour de Château-Arnoux-Saint-Auban adaptées au niveau et au profil de chaque personne. Pratiquant et enseignant les différentes composantes de la Gym douce (Pilates, Stretching, Yoga) pour permettre de garder ou développer une condition physique en insistant sur le côté respiration et muscles profonds.

Intervient sur :
Oraison, Château-Arnoux-Saint-Auban, Villeneuve...

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Coaching dès 38,64 €/h

J'ai enseigné au cours de mes nombreuses expériences aux Personnes âgées. Je propose donc des cours sur mesure aux seniors dans le secteur de Manosque. Si vous avez des douleurs dans des zones du corps ciblées ou si vous avez du mal à avoir une activité sportive régulière, mon rôle est de vous accompagner afin que vous ayez une forme physique satisfaisante, et de prévenir certains maux.

Intervient sur :
Manosque, Vinon-sur-Verdon, Rians...

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Coaching dès 43,61 €/h

Vous êtes senior, vous voulez commencer ou recommencer une sport en douceur ou simplement faire des séances d'entrainement pour continuer a bouger régulièrement sur Manosque, je suis la pour vous. Gymnastique douce, marche nordique, taichi, mes séances sont adaptées aux Personnes âgées.

Intervient sur :
Manosque, Vinon-sur-Verdon, Villeneuve...

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Coaching dès 44,92 €/h

Coach Sportif privé diplômé d’État sur La Ciotat et ses alentours, je propose des séances sportives de remise en forme, gym douce, renforcement musculaire général entièrement personnalisé adapté à tout âge (d'enfants aux Personnes âgées), en prenant compte des possibles pathologies ou douleurs.

Intervient sur :
Ceyreste, Cuges-les-Pins, Le Castellet...

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Coaching dès 68,94 €/h

Ce programme a pour objectif d’améliorer la qualité de vie, la forme quotidienne et s’adapte également aux séniors sur Antibes. Il s’effectue vraiment au cas par cas et se concentre sur les exercices de posture, renforcement musculaire adapté et mobilité articulaire. Une bonne forme physique vous permettra de profiter pleinement de votre retraite

Intervient sur :
La Roquette-sur-Siagne, Le Cannet, Mougins...

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Coaching dès 57,84 €/h

Exercices adaptés à Grasse et alentours. A tous âges et tous niveaux vous pouvez être encadré et en toute confiance obtenir des résultats et fixer ensemble vos objectifs. Tout est possible, il ne faut pas brûler les étapes et prendre plaisir à faire du sport c'est primordial.

Intervient sur :
Montauroux, Peymeinade, Grasse...

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Coaching dès 46,90 €/h

Coach sportif dans le département des Bouches du Rhône, je propose des cours de remise en forme, de perte de poids, de renforcement musculaire, d'initiation aux sports de combats ou self défense, destinés aux Personnes âgées. Le plus important pour moi et à mes yeux c'est que vous atteignez vos objectifs et vos envies aux alentours de Gardanne.

Intervient sur :
Fuveau, Trets, Gardanne...

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Coaching dès 46,34 €/h

L'inactivité est peut être la chose la plus dangereuse pour l'être humain et notamment pour les personnes âgées, elle conduit à l’appauvrissement du tonus musculaire. Le renforcement permettra de mieux bouger en meilleure sécurité et de préserver votre santé. Le mouvement c'est la vie ! Alors bougeons ensemble.

Intervient sur :
La Roquette-sur-Siagne, Mandelieu-la-Napoule, Pégomas...

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Aix-en-Provence

Coaching dès 90,71 €/h

Le public senior requiert une attention toute légitime. L'enjeu est d'entretenir une condition physique qui vous permettra de vivre mieux au quotidien. L'amélioration du souffle, de l'équilibre, et de la posture animeront des séances ludiques sur Aix-en-Provence. Chaque exercice sera adapté en fonction des capacités fonctionnelles. Les échanges seront nombreux et instructifs pour chacun.

Intervient sur :
Pourrières, Rousset, Meyreuil...

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Coaching dès 35,94 €/h

Coach en Thalassothérapie, J'ai pu enseigner à tout type de personnes et ai pu m'adapter. C'est avec plaisir et avec un large panel de disciplines dans mes mains, que je peux donner cours aux Personnes âgées autour de Vallauris. Renforcement en douceur, travail postural et respiration. Sport & santé bien-être 💪

Intervient sur :
Mandelieu-la-Napoule, Cannes, Le Cannet...

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Coaching dès 68,80 €/h

Mes séances de coaching Pilates sont adaptées pour tous niveaux : Adultes - seniors et aux Personnes âgées. Grâce à mes formations professionnelles spécifiques pour Seniors (stage Bpjeps en centre d'animation seniors, Thalaterm, formation pilates avec modules seniors, collaboration avec paramédicaux). Je suis disponible à Cannes et Antibes :)

Intervient sur :
Mandelieu-la-Napoule, Cannes, Le Cannet...

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Coaching dès 25,00 €/h

J'ai entrainé beaucoup de personnes âgées à Antibes. L'activité physique pour ces personnes est très importante. Continuer à réaliser des mouvements doux et adaptés permettent de réduire la fonte musculaire, de stimuler le métabolisme ainsi que les articulations

Intervient sur :
Mandelieu-la-Napoule, Cannes, Vallauris...

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Coaching dès 53,47 €/h

De par mes diverses expériences en tant qu'enseignant en Activité physique adaptée à Marseille, je saurais proposer les exercices adéquats pour vous aider à maintenir votre autonomie, limiter les risques de chutes et réduire les douleurs liées à une posture inadaptée.

Intervient sur :
Roquevaire, Auriol, Aubagne...

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Saint laurent du var

Coaching dès 74,86 €/h

Spécialisée dans l'activité physique pour les Personnes âgées, je suis en mesure de vous proposer des séances sur mesure autour de Cagnes-sur-Mer. Je propose des séances d'activité physique pour séniors et lutter contre le vieillissement à domicile. Maintien de l'autonomie et amélioration de la qualité de vie garanti ! Allier activité physique et bien être est possible ! Bougez pour votre santé !

Intervient sur :
Mouans-Sartoux, Villeneuve-Loubet, Valbonne...

Les autres départements de la région Provence-Alpes-Côte d'Azur où pratiquer ce sport

Alpes-Maritimes

Bouches-du-Rhône

Quelques programmes d'entrainement Personnes âgées proposés par nos coachs sportifs

Limiter les effets du vieillissement

L'avancée en âge est souvent synonyme de diminution de l'activité physique pour beaucoup de personnes. Mais pourtant elle est essentielle pour limiter les effets du vieillissement si elle est corrélée avec une alimentation équilibrée. L'un des problèmes majeurs chez les personnes âgés est la sarcopénie. Cela correspond à une perte de masse maigre qui engendre une diminution de la force muscu...

Auteur : Coach

Catégorie : Personnes âgées

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Personnes âgées