Personnes âgées Sanary-sur-Mer avec un de nos 9 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Personnes âgées sur Sanary-sur-Mer

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La Seyne-sur-Mer

Coaching dès 53,47 €/h

Enseignante en activité physique adaptée pour la santé de chacun. Je propose des ateliers de prévention des chutes, d'évaluation des capacités physiques, de maintien de l’autonomie, d'aide à la marche, travail de mémorisation ainsi que de l’éducation à la santé afin de se sentir bien dans son corps et son esprit.

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Six-Fours-les-Plages, La Seyne-sur-Mer, Ollioules...

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Coaching dès 61,81 €/h

Je vous aide à prévenir les chutes, ainsi que la perte de masse musculaire et de capital osseux liés au vieillissement. Gym douce, souplesse, marche, proprioception et équilibre sont au programme sur Toulon ! J'aime beaucoup travailler avec les seniors, je trouve qu'ils ont beaucoup à nous apprendre sur d'autres plans, tout comme je peux leur en apprendre sur la nutrition et l'activité physique.

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Coaching dès 44,21 €/h

J'ai été formé et j’encadre de nombreuses personnes âgées avec ou sans problème de santé. Mon objectif, c'est d'améliorer le quotidien et le confort des personnes d'un certain âge et montrer qu’il est possible de pratiquer à tout âge si le sport est adapté. Mes séances sont douces et faciles à reproduire en totale autonomie chez soi. Je m'adapte et je fais évoluer ma prise en charge sur Toulon.

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Ollioules, La Seyne-sur-Mer, Six-Fours-les-Plages...

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Saint-Cyr-sur-Mer

Coaching dès 40,32 €/h

De nombreuses activités variées ludiques et non clivantes sont adaptées aux Personnes âgées et aux différentes pathologies associées (arthrose, ostéoporose, tension artérielle). Une philosophie propre : valorisation de l’exploit personnel et bienveillance dans une ambiance conviviale à Saint Cyr sur Mer et ses environs.

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Saint-Cyr-sur-Mer, Bandol, La Cadière-d'Azur...

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Coaching dès 39,21 €/h

De nombreuses expériences en diététique et Activités Physiques Adaptées : en individuel ou en groupe, à domicile, en salle où en extérieur : au programme travail des muscles préhenseurs, locomoteurs et posturaux. Je propose des séances de sport destinées aux Personnes âgées dans le secteur de Toulon. Peu importe vos pathologies et votre étant de santé, votre corps va encore vous surprendre ! 💪

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Toulon, Ollioules, La Seyne-sur-Mer...

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Coaching dès 39,21 €/h

Les activités physiques adaptées sont très intéressantes pour les personnes âgées. Ayant pour but de lutter contre le vieillissement, la sédentarité, l'apparition de maladies, la perte d'autonomie, et j'en passe. Je saurais vous proposer des activités bénéfiques pour votre santé ! Séances pour Personnes âgées sur Toulon.

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Toulon, La Seyne-sur-Mer, Ollioules...

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Coaching dès 46,34 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Les personnes âgées ont besoin de maintenir des facultés cognitives et musculaires, une sociabilisation, maintenir la notion d'équilibre, améliorer la mobilité. L'enjeu est la santé et le maintient le plus longtemps possible de l'autonomie. Ceci via des séances à chaque fois différentes et aménagées selon leur possibilités. Séance Taekwondo cardio pour les plus jeunes à Toulon.

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Toulon, Ollioules, La Seyne-sur-Mer...

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Coaching dès 44,92 €/h

Coach Sportif privé diplômé d’État sur La Ciotat et ses alentours, je propose des séances sportives de remise en forme, gym douce, renforcement musculaire général entièrement personnalisé adapté à tout âge (d'enfants aux Personnes âgées), en prenant compte des possibles pathologies ou douleurs.

Intervient aussi sur :
Bandol, Saint-Cyr-sur-Mer, La Ciotat...

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Bormes-les-Mimosas

Coaching dès 46,34 €/h

Séances individualisées adaptées à Bormes-les-Mimosas (personnes âgées et personnes atteintes de pathologies chroniques : obésité, diabète, problèmes articulaires, douleurs dos, épaules, genou...) Travail de renforcement musculaire et d'assouplissement pour diminuer les douleurs chroniques.

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La Garde, Hyères, Toulon...

Autres villes proches

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Six-Fours-les-Plages

Saint-Cyr-sur-Mer

Quelques programmes d'entrainement Personnes âgées proposés par nos coachs sportifs

Limiter les effets du vieillissement

L'avancée en âge est souvent synonyme de diminution de l'activité physique pour beaucoup de personnes. Mais pourtant elle est essentielle pour limiter les effets du vieillissement si elle est corrélée avec une alimentation équilibrée. L'un des problèmes majeurs chez les personnes âgés est la sarcopénie. Cela correspond à une perte de masse maigre qui engendre une diminution de la force muscu...

Auteur : Coach

Catégorie : Personnes âgées

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Personnes âgées