Personnes âgées Lançon-Provence avec un de nos 6 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Personnes âgées sur Lançon-Provence

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Coaching dès 46,90 €/h

Étant diplômée en STAPS avec une licence en activité physique adaptée et santé, je sais personnaliser mes séances en fonction de l'âge et des pathologies de mes clients. J'ai de l'expérience avec ce public, en effet je fais actuellement des séances de coaching avec des personnes âgées dans le secteur de Miramas.

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Miramas, Grans, Saint-Chamas...

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Coaching dès 46,90 €/h

Ayant une licence STAPS en activité physique adaptée et santé je peux intervenir auprès de Personnes âgées afin de créer des séances adaptées en fonctions de leur pathologie, de leur besoin et de leur attente, dans le secteur de Miramas. Je peux donc organiser des séances personnalisées selon le type d'objectif fixé avec le client.

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Miramas, Grans, Saint-Chamas...

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Coaching dès 66,61 €/h

Coach sportif depuis de nombreuses années, je m'adapte à tout type de profils pour vous accompagner dans vos objectifs sportifs :) Grâce à mon diplôme, je suis capable d'entraîner les Enfants / Ados, jusqu'aux Personnes Agées ! Je suis LE coach qu'il vous faut dans le secteur de Istres.

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Istres, Saint-Chamas, Grans...

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Coaching dès 63,32 €/h

Je propose de la gym d'entretien qui permet de maintenir une activité motrice et sportive en travaillant en parallèle le renforcement musculaire général et des exercices de souplesse, d'équilibre, et de coordination. Ce type de séance que je réalise autour de Vitrolles sont destinés aux Personnes âgées. Et pour les plus sportifs de la gym tonique !

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La Fare-les-Oliviers, Rognac, Berre-l'Étang...

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Aix-en-Provence

Coaching dès 90,71 €/h

Le public senior requiert une attention toute légitime. L'enjeu est d'entretenir une condition physique qui vous permettra de vivre mieux au quotidien. L'amélioration du souffle, de l'équilibre, et de la posture animeront des séances ludiques sur Aix-en-Provence. Chaque exercice sera adapté en fonction des capacités fonctionnelles. Les échanges seront nombreux et instructifs pour chacun.

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Ventabren, La Fare-les-Oliviers, Éguilles...

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Les Pennes-Mirabeau

Coaching dès 38,64 €/h

J'ai durant mes expériences proposé des entraînements adaptés à un public sénior, en cours individuels ou collectifs. Je donne donc des cours de sports destinés aux personnes âgées à Aix en Provence. Je m'adapte à vos besoins, vos pathologies pour vous permettre de vous permettre une remise en forme et une prévention de vos blessures.

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Châteauneuf-les-Martigues

Quelques programmes d'entrainement Personnes âgées proposés par nos coachs sportifs

Limiter les effets du vieillissement

L'avancée en âge est souvent synonyme de diminution de l'activité physique pour beaucoup de personnes. Mais pourtant elle est essentielle pour limiter les effets du vieillissement si elle est corrélée avec une alimentation équilibrée. L'un des problèmes majeurs chez les personnes âgés est la sarcopénie. Cela correspond à une perte de masse maigre qui engendre une diminution de la force muscu...

Auteur : Coach

Catégorie : Personnes âgées

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Personnes âgées