Personnes âgées Bouches-du-Rhône avec un de nos 32 coaches sportifs sur le département

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Personnes âgées par villes sur le département Bouches-du-Rhône

Aix-en-Provence

Les Pennes-Mirabeau

Châteauneuf-les-Martigues

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Liste de nos coachs Personnes âgées dans le département Bouches-du-Rhône

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Coaching dès 46,90 €/h

Ayant une licence STAPS en activité physique adaptée et santé je peux intervenir auprès de Personnes âgées afin de créer des séances adaptées en fonctions de leur pathologie, de leur besoin et de leur attente, dans le secteur de Miramas. Je peux donc organiser des séances personnalisées selon le type d'objectif fixé avec le client.

Intervient sur :
Miramas, Saint-Chamas, Grans...

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Coaching dès 46,90 €/h

Étant diplômée en STAPS avec une licence en activité physique adaptée et santé, je sais personnaliser mes séances en fonction de l'âge et des pathologies de mes clients. J'ai de l'expérience avec ce public, en effet je fais actuellement des séances de coaching avec des personnes âgées dans le secteur de Miramas.

Intervient sur :
Miramas, Saint-Chamas, Grans...

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Coaching dès 66,61 €/h

Coach sportif depuis de nombreuses années, je m'adapte à tout type de profils pour vous accompagner dans vos objectifs sportifs :) Grâce à mon diplôme, je suis capable d'entraîner les Enfants / Ados, jusqu'aux Personnes Agées ! Je suis LE coach qu'il vous faut dans le secteur de Istres.

Intervient sur :
Istres, Saint-Chamas, Saint-Mitre-les-Remparts...

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Coaching dès 63,32 €/h

Je propose de la gym d'entretien qui permet de maintenir une activité motrice et sportive en travaillant en parallèle le renforcement musculaire général et des exercices de souplesse, d'équilibre, et de coordination. Ce type de séance que je réalise autour de Vitrolles sont destinés aux Personnes âgées. Et pour les plus sportifs de la gym tonique !

Intervient sur :
Berre-l'Étang, Rognac, Vitrolles...

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Les Pennes-Mirabeau

Coaching dès 38,64 €/h

J'ai durant mes expériences proposé des entraînements adaptés à un public sénior, en cours individuels ou collectifs. Je donne donc des cours de sports destinés aux personnes âgées à Aix en Provence. Je m'adapte à vos besoins, vos pathologies pour vous permettre de vous permettre une remise en forme et une prévention de vos blessures.

Intervient sur :
Les Pennes-Mirabeau, Vitrolles, Berre-l'Étang...

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Aix-en-Provence

Coaching dès 90,71 €/h

Le public senior requiert une attention toute légitime. L'enjeu est d'entretenir une condition physique qui vous permettra de vivre mieux au quotidien. L'amélioration du souffle, de l'équilibre, et de la posture animeront des séances ludiques sur Aix-en-Provence. Chaque exercice sera adapté en fonction des capacités fonctionnelles. Les échanges seront nombreux et instructifs pour chacun.

Intervient sur :
Velaux, Ventabren, La Fare-les-Oliviers...

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Aix-en-Provence

Coaching dès 57,04 €/h

Coach sportive diplômé d'Etat à Aix en Pce, je propose des séances de Gym douce pour les personnes âgées. Continuer à pratiquer une activité physique après 65 ans est capital et à la portée de chacun selon ses capacités. Je mets donc en place des exercices de renforcement musculaire, des exercices d'équilibre et de stretching. Une séance complète et tout en douceur :)

Intervient sur :
Aix-en-Provence, Éguilles, Saint-Cannat...

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Aix-en-Provence

Coaching dès 63,32 €/h

Coach sportif à Aix-en-Provence, j'ai été formé pour m'adapter aux Personnes âgées. Afin de réaliser des séances adaptées au maintien en forme, nous prendrons notamment en compte l'évolution de votre métabolisme ainsi que de votre densité osseuse et musculaire. Notre activité sportive vous permettra de prendre confiance en votre corps et ses capacités.

Intervient sur :
Aix-en-Provence, Éguilles, Bouc-Bel-Air...

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Coaching dès 46,90 €/h

Coach sportif dans le département des Bouches du Rhône, je propose des cours de remise en forme, de perte de poids, de renforcement musculaire, d'initiation aux sports de combats ou self défense, destinés aux Personnes âgées. Le plus important pour moi et à mes yeux c'est que vous atteignez vos objectifs et vos envies aux alentours de Gardanne.

Intervient sur :
Gardanne, Velaux, Rognac...

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Coaching dès 53,47 €/h

Entraîneur sportif diplômé, je propose des cours destinés aux Personnes âgées sur Marseille. Passionné par le sport, je ferai en sorte de vous aider dans la réalisation de vos objectifs et vous dépasser en prenant en compte vos problématiques et sans risque.

Intervient sur :
Les Pennes-Mirabeau, Berre-l'Étang, Saint-Victoret...

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Coaching dès 41,41 €/h

Se sentir mieux dans son corps et limiter les effets de l'âge ? Ou maintenir son niveau de performance physique ? Par mon expérience et mes diplômes, j'ai accompagnés plusieurs athlètes dans l'atteinte de leurs objectifs à Marseille. Limiter le risque de blessure, de prise de poids tout en augmentant ta force et ton endurance pour avoir une meilleure vie, je suis la personne qu'il te faut.

Intervient sur :
Berre-l'Étang, Marignane, Saint-Victoret...

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Coaching dès 35,65 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

J'ai de l'expérience comme intervenante dans des espaces sport-santé-bien être auprès de personnes âgées sur Marseille, je propose des ateliers équilibre, de la gymnastique d'entretien, du travail postural concernant les gestes du quotidien et je peux aborder des problématiques de santé liées aux vieillissement.

Intervient sur :
Marseille, Septèmes-les-Vallons, Plan-de-Cuques...

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Coaching dès 53,47 €/h

De par mes diverses expériences en tant qu'enseignant en Activité physique adaptée à Marseille, je saurais proposer les exercices adéquats pour vous aider à maintenir votre autonomie, limiter les risques de chutes et réduire les douleurs liées à une posture inadaptée.

Intervient sur :
Berre-l'Étang, Saint-Victoret, Marignane...

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Coaching dès 60,60 €/h

Gym douce adaptée à tous les âges et tous les niveaux : prise en compte des contraintes physiques des Personnes âgées à Marseille : mobilité articulaire, respiration, étirements du dos, renforcement des muscles du dos cuisses abdos et amélioration du cardio et de la posture au quotidien.

Intervient sur :
Berre-l'Étang, Marignane, Saint-Victoret...

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Saint Maximin La Sainte Baume

Coaching dès 38,50 €/h

Je propose des séance qui vise au maintient de l'autonomie notamment chez les personnes âgées sur Marseille qu'elles soient autonomes ou dépendantes. Les séances seront adaptées en fonction de l'autonomie des pratiquants. Ce sont des séances relativement douces qui peuvent se pratiquer sur chaise ou bien debout.

Intervient sur :
Saint-Victoret, Marseille, Gignac-la-Nerthe...

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Coaching dès 45,02 €/h

Diplômée d'un BPJEPS je peux recevoir tout public. En effet j'ai aussi été formé à m'occuper de Personnes âgées et d'ailleurs c'est un public qui m'intéresse particulièrement parce que beaucoup d'adaptations et de caractéristiques à prendre en compte. Une vraie formation ! Je suis disponible sur Marseille.

Intervient sur :
Les Pennes-Mirabeau, Septèmes-les-Vallons, Marseille...

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Coaching dès 57,04 €/h

Faire du sport pour se maintenir en forme est capital, encore plus en prenant de l'âge. Pour ce public, je cible en général le renforcement musculaire couplé avec des exercices d'équilibre et de coordination. Cette approche permet de rester maître de son corps le plus longtemps possible, et donc en bonne santé. Alors à bientôt pour une approche personnalisée sur Marseille.

Intervient sur :
Marseille, ...

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Coaching dès 55,10 €/h

Coach et préparateur physique depuis presque 10 ans, je vous assure une écoute et un programme spécialement préparer selon vos besoins ; que ce soit pour se former, vous remuscler, un rééquilibrage alimentaire, une perdre de gras ou tout simplement vous maintenir en forme. Je serais là pour vous et vos objectifs. Séances Personnes âgées sur Marseille et ses environs.

Intervient sur :
Marseille, Plan-de-Cuques, Allauch...

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Coaching dès 35,94 €/h

Compétences dans la mise en place de cycles, séquences, séances pour un public séniors sur Marseille. Adaptation de différentes pratiques sportives: gym assise, gym douce, marche nordique, activités aquatiques en mer, pilâtes, stretching… Possibilité de programmes adaptés.

Intervient sur :
Marseille, Aubagne, Cassis...

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Coaching dès 54,55 €/h

Educateur APA depuis 2016, je propose des séances pour des Personnes âgées depuis plusieurs années au sein d'associations et aussi des interventions en EHPAD. Passionné par le sport, je saurais vous apprendre à aimer le sport et l'activité physique en vous proposant des séances adaptées à vos besoins. Je suis disponible à Jouques.

Intervient sur :
Venelles, Éguilles, Peyrolles-en-Provence...

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Coaching dès 60,03 €/h

La gym douce senior regroupe les activités qui sollicitent la mobilité des aînés. La gym prend diverses formes pour travailler l'équilibre, la motricité et la coordination des seniors à Beaucaire Avec petit matériel (ballon, élastiques, bâtons). Une gym douce, c'est réaliser des exercices bons pour la santé, non agressifs pour les articulations, pour la colonne vertébrale et les problèmes de dos

Intervient sur :
Tarascon, Beaucaire, Saint-Martin-de-Crau...

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Coaching dès 54,20 €/h

Je suis titulaire d'une formation de ELDOA spécialisé pour les problèmes de dos. Les ELDOA sont des exercices posturaux dont le but principal est d'augmenter l'espace dans une articulation choisie. Conçu par l'ostéopathe français Guy Voyer DO, les ELDOA signifient: (Étirements Longitudinaux avec Décoaptation Ostéo-Articulaire). Séances pour personnes âgées sur Avignon.

Intervient sur :
Châteaurenard, Noves, Eyragues...

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Villeneuve-lès-Avignon

Coaching dès 45,00 €/h

Cours collectif dès 27,30 €/h

Coach sportif depuis 2004 sur Villeneuve-lès-Avignon et 2010 aux Angles (30133), je propose des séances de bien-être à travers des exercices de tonification musculaire adaptés à votre niveau, d’étirements lents et de relaxation. Le public concerne essentiellement celui de senior. Je ferai en sorte que vous respectiez les positions qu’il faut adopter pour réaliser les différents exercices.

Intervient sur :
Avignon, Châteaurenard, Villeneuve-lès-Avignon...

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Coaching dès 44,92 €/h

Coach Sportif privé diplômé d’État sur La Ciotat et ses alentours, je propose des séances sportives de remise en forme, gym douce, renforcement musculaire général entièrement personnalisé adapté à tout âge (d'enfants aux Personnes âgées), en prenant compte des possibles pathologies ou douleurs.

Intervient sur :
La Penne-sur-Huveaune, Carnoux-en-Provence, Plan-de-Cuques...

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Saint-Cyr-sur-Mer

Coaching dès 40,32 €/h

De nombreuses activités variées ludiques et non clivantes sont adaptées aux Personnes âgées et aux différentes pathologies associées (arthrose, ostéoporose, tension artérielle). Une philosophie propre : valorisation de l’exploit personnel et bienveillance dans une ambiance conviviale à Saint Cyr sur Mer et ses environs.

Intervient sur :
Roquefort-la-Bédoule, Carnoux-en-Provence, Ceyreste...

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Coaching dès 38,64 €/h

J'ai enseigné au cours de mes nombreuses expériences aux Personnes âgées. Je propose donc des cours sur mesure aux seniors dans le secteur de Manosque. Si vous avez des douleurs dans des zones du corps ciblées ou si vous avez du mal à avoir une activité sportive régulière, mon rôle est de vous accompagner afin que vous ayez une forme physique satisfaisante, et de prévenir certains maux.

Intervient sur :
La Tour-d'Aigues, Pertuis, Manosque...

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Château-Arnoux-Saint-Auban

Coaching dès 35,65 €/h

Je propose des séances autour de Château-Arnoux-Saint-Auban adaptées au niveau et au profil de chaque personne. Pratiquant et enseignant les différentes composantes de la Gym douce (Pilates, Stretching, Yoga) pour permettre de garder ou développer une condition physique en insistant sur le côté respiration et muscles profonds.

Intervient sur :
Forcalquier, Villeneuve, Manosque...

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Coaching dès 43,61 €/h

Vous êtes senior, vous voulez commencer ou recommencer une sport en douceur ou simplement faire des séances d'entrainement pour continuer a bouger régulièrement sur Manosque, je suis la pour vous. Gymnastique douce, marche nordique, taichi, mes séances sont adaptées aux Personnes âgées.

Intervient sur :
Manosque, La Tour-d'Aigues, Pertuis...

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Coaching dès 60,04 €/h

Mes entraînements sur Nîmes sont destinés à tous. De part mes expériences, j'ai la capacité à animer des cours de sport avec des Personnes âgées. Patient, à l'écoute des besoins de chacun, je suis en mesure de proposer des séances adaptées aux pathologies et aux capacités physiques des seniors.

Intervient sur :
Bouillargues, Bellegarde, Nîmes...

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Coaching dès 29,97 €/h

Pratiquant depuis plusieurs années, j'ai approfondi mes connaissances pour vous proposer mon expertise dans ce sport, a destination des Personnes âgées. Si vous souhaitez découvrir ce sport où que vous soyez déjà pratiquant (vous souhaitez vous améliorer), je serai un atout pour vous permettre d'améliorer vos performances sur Montpellier..

Intervient sur :
Aigues-Mortes, Mauguio, La Grande-Motte...

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La Seyne-sur-Mer

Coaching dès 53,47 €/h

Enseignante en activité physique adaptée pour la santé de chacun. Je propose des ateliers de prévention des chutes, d'évaluation des capacités physiques, de maintien de l’autonomie, d'aide à la marche, travail de mémorisation ainsi que de l’éducation à la santé afin de se sentir bien dans son corps et son esprit.

Intervient sur :
Roquefort-la-Bédoule, Ceyreste, Saint-Cyr-sur-Mer...

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Coaching dès 44,21 €/h

J'ai été formé et j’encadre de nombreuses personnes âgées avec ou sans problème de santé. Mon objectif, c'est d'améliorer le quotidien et le confort des personnes d'un certain âge et montrer qu’il est possible de pratiquer à tout âge si le sport est adapté. Mes séances sont douces et faciles à reproduire en totale autonomie chez soi. Je m'adapte et je fais évoluer ma prise en charge sur Toulon.

Intervient sur :
Le Beausset, Ollioules, Saint-Cyr-sur-Mer...

Les autres départements de la région Provence-Alpes-Côte d'Azur où pratiquer ce sport

Alpes-Maritimes

Quelques programmes d'entrainement Personnes âgées proposés par nos coachs sportifs

Limiter les effets du vieillissement

L'avancée en âge est souvent synonyme de diminution de l'activité physique pour beaucoup de personnes. Mais pourtant elle est essentielle pour limiter les effets du vieillissement si elle est corrélée avec une alimentation équilibrée. L'un des problèmes majeurs chez les personnes âgés est la sarcopénie. Cela correspond à une perte de masse maigre qui engendre une diminution de la force muscu...

Auteur : Coach

Catégorie : Personnes âgées

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Personnes âgées