Sports de combat en Grand-Est avec un de nos 12 coaches sportifs

En effet, je suis aujourd’hui détenteur d'une expérience de plus de 7 ans dans le Self défense sur Amnéville, validé par ma détention de plusieurs diplômes sportifs généraux délivré par l'INSEP. Cette discipline sera un bon moyen de vous faire aimer le sport, d'atteindre vos objectifs, tout en apprenant à vous défendre !

Je possède des gants de Boxe, des cibles (pao, pattes d'ours). J'ai pratiqué pendant des années je connais bien les techniques et les entrainements pour devenir bon boxeur ou tout simplement pour libérer son énergie à travers des frappes, cela fait du bien parfois d'extérioriser ses émotions à travers la boxe. Disponible sur Florange.

Self défense specialisation dans le Hapkido sur Thionville. Le Hapkido est un art martial coréen qui fonde sa pratique sur une connaissance métabolique poussée du corps humain permettant une appréhension autant physique que psychologique et énergétique du combat. Il correspond à l'étude de l'ensemble des techniques et connaissances en matière de contrôle sur les articulations du corps

J'intègre l’académie Luxembourgeoise des arts martiaux en juillet 2016 pour y apprendre la Boxe Thaï , la Boxe anglaise et le MMA. Je suis donc disponible pour vous accompagner et vous donner des cours dans cette discipline. Je suis disponible dans le secteur de Russange :)

Le Self défense est une activité sportive de combat que j'enseigne à Alsting et ses alentours. Ce type de sport regroupe des techniques de défenses en cas d'agression physique. Cette discipline est ouverte à tous, quelque soit le niveau ou l'âge. Le Self défense permet de gérer ses émotions et d'apprendre à gérer son stress.

Ancien sportif de haut niveau en savate, j'ai exercé dans d'autres disciplines pieds poings que la boxe française et également en boxe anglaise. Je suis également formateur bâton de défense. Je suis spécialisé dans la préparation physique des athlètes sur Lure. Je peux également vous remettre à niveau sur des gestes qui sauvent.

J'enseigne à Reims et à Amiens des techniques de Self défense à mains nues (saisies, projections, coups de poings et coups de pieds, réceptions et roulades, sauts, dégagements et fuites). Travail sur différentes distances : courtes (Tanto, Shoto, hanbo...), moyennes (Jo, Katana,...), longues (Bo, Yari, Naginata...), très longues (Shuriken...). Apprentissage à la carte en fonction des besoins.

Je me suis perfectionné dans cette discipline qui permet de stimuler l'intégralité de votre organisme tout en vous défoulant. La boxe est peut être le meilleur moyen à ma connaissance pour se rapprocher de ses limites le plus rapidement possible.....

Avec ma formation j'ai pu devenir moniteur en lutte. Anciennement judoka, j'ai développé des compétences dans cet autre sport. J'ai pratiqué la lutte avec des ados à Sochaux, et je me suis régalé à leur donner des astuces typiques d'un moniteur de lutte. C'est un sport de combat qui apprend le respect des autres.

Proposant des cours de Kick boxing depuis 12 ans, je saurai vous coacher dans cette discipline à Mulhouse et ses alentours. C'est un sport de combat qui va améliorer votre endurance et votre cardio. Le sport idéal si vous souhaitez optimiser votre rapidité et votre coordination.

Je vous propose sur Auxerre des cours de Boxe anglaise, sous différents types d'entraînement ça peut aller du renforcement musculaire au renforcement cardio-vasculaire ainsi qu'à la préparation mentale allier a un petit peu de musculation. Que vous soyez adolescent, adulte, boxeur amateur ou professionnel je serai vous entraîner et vous élever au niveau qui vous intéresse.

Le cours de self défense est destiné uniquement aux adultes, aux personnalités et aux hommes d'affaires, c'est-à-dire aux personnes qui n'ont pas de temps libre et qui souhaitent apprendre dans un délai relativement court, certaines des techniques d'autodéfense les plus efficaces utiles en cas de force majeure.