Remise en forme Saint-Cyr-sur-Mer avec un de nos 12 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Remise en forme sur Saint-Cyr-sur-Mer

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Coaching dès 44,92 €/h

Coach Sportif privé diplômé d’État sur La Ciotat et ses environs, je propose des séances sportives et des conseils nutritionnels adaptées à vos envies, à vos contraintes sportives ou alimentaire afin de vous mener a votre objectif de Remise en forme dans les meilleures conditions possibles.

Intervient aussi sur :
Ceyreste, La Ciotat, La Cadière-d'Azur...

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Sainte-Anne d'Évenos

Coaching dès 45,02 €/h

Les sports que j'enseigne permettent une Remise en forme. Je programmerai avec vous des entraînements spécialisés et ciblés sur Ollioules en fonction de vos objectifs à atteindre et de vos performances physique. Le but sera que vous retrouviez une activité sportive régulière et saine.

Intervient aussi sur :
La Cadière-d'Azur, Le Beausset, Le Castellet...

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Coaching dès 68,80 €/h

Vous avez besoin ou envie de vous mettre au sport, d'une activité physique sur la Ciotat ? Ensemble déterminons vos objectifs et possibilités afin de concevoir pour vous des séances personnalisées. Dans un premier temps, je vous propose un bilan forme afin de fixer vos futures séances et progresser dans votre remise en forme.

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Ceyreste, La Ciotat, La Cadière-d'Azur...

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La Seyne-sur-Mer

Coaching dès 53,47 €/h

Je vous propose des séances de Remise en forme dans le Var. À tout âge, il est important de garder des capacités physiques en forme ! De nombreuses pratiques peuvent être mises à contribution pour se faire. En fonction, de vos habitudes, de vos envies, de votre vécu, il est possible de construire un programme ensemble qui sera fait sur mesure, sécurisé et pérenne.

Intervient aussi sur :
Sanary-sur-Mer, Six-Fours-les-Plages, Bandol...

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Coaching dès 44,21 €/h

Récupérer la condition physique que vous aviez auparavant. Préparer son corps pour le début d'une nouvelle activité pro ou sportive. L'objectif de la remise en forme c'est aussi ne plus subir physiquement et mentalement les journées de travail, les activités domestiques, la vie de famille... Séances Remise en forme sur Toulon.

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Ollioules, Le Beausset, Bandol...

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La Penne-sur-Huveaune

Coaching dès 35,94 €/h

Un objectif de Remise en forme ? Je vous propose des idées de repas si besoin pour reprendre une alimentation normale. Gain de force et gain de souplesse. Peut-être même vous redonner le goût de faire du sport par la suite sans aide extérieur et atteindre vos objectifs fixés, avec des cours sur mesure aux alentours de La Penne-sur-Huveaune.

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Ceyreste, Carnoux-en-Provence, Roquefort-la-Bédoule...

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Coaching dès 39,21 €/h

Elle intervient dans le cadre de la santé, du handicap, de la sédentarité , du vieillissement... Les objectifs varient selon les personnes et leurs profils mais l'outil reste le même. Pour moi la remise en forme englobe l'intégralité des objectifs de chacun dans la pratique d'une activité physique adaptée : perte de poids, renforcement musculaire, amélioration de la souplesse, de l'équilibre, ...

Intervient aussi sur :
Toulon, Ollioules, Bandol...

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Coaching dès 46,34 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Une remise en forme, maintenir et améliorer différents facteurs comme l'équilibre, la mobilité, la respiration, la souplesse... L'objectif est de permettre aux personnes d'être petit à petit autonome dans leur pratique et de l'intégrer dans la vie quotidienne afin d'adopter doucement une bonne hygiène de vie. Séances Remise en forme sur Toulon et ses alentours.

Intervient aussi sur :
Ollioules, Toulon, Le Beausset...

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Coaching dès 52,31 €/h

Si vous avez besoin d'un coach pour vous accompagner dans votre Remise en forme dans le secteur de Toulon et sa région, je suis disponible pour vous aider !!! Nous mettrons en place un programme sportif adapté à vos capacités et à vos attentes pour atteindre votre objectif :)

Intervient aussi sur :
Toulon, Ollioules, La Cadière-d'Azur...

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La Valette-du-Var

Coaching dès 35,94 €/h

Remise en forme, gestion du stress, des problèmes de dos avec des étirements et de la relaxation à La Valette-du-Var et ses environs. Renforcement musculaire, cardio training, perte de poids, prise de masse musculaire, bien-être psychique, épanouissement et accompagnement sur mesure.

Intervient aussi sur :
La Valette-du-Var, Ollioules, La Cadière-d'Azur...

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Coaching dès 35,65 €/h

La remise en forme est essentielle pour prendre soin de soi. Cela passe par la sport mais aussi par un bien-être mental. C'est le sport qui va aussi permettre de sentir mieux au quotidien. Des séances seront mises en places à Marseille pour m'adapter à votre niveau et vous permettre d'évoluer.

Intervient aussi sur :
Carnoux-en-Provence, La Penne-sur-Huveaune, Aubagne...

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Coaching dès 74,86 €/h

Je vous propose des séances de Remise en forme pour enfants/ados, adultes ou personnes âgées, à domicile ou en extérieur sur Bandol et ses alentours. Passionné par le sport et le mouvement, je saurais vous proposer des séances fun et ludiques pour vous permettre d'atteindre votre objectif !

Intervient aussi sur :
La Farlède, La Valette-du-Var, La Cadière-d'Azur...

Autres villes proches

La Seyne-sur-Mer

Six-Fours-les-Plages

La Valette-du-Var

Quelques programmes d'entrainement Remise en forme proposés par nos coachs sportifs

Circuit training bas du corps (débutant)

Le circuit training présenté dans ce programme est centré sur le bas du corps et notamment pour un niveau débutant. Ainsi, un circuit training a la particularité d'être un enchaînement de plusieurs exercices sans récupération entre chaque. La récupération se fait seulement entre les différents tours du circuit training. Ce circuit training pour le bas du corps vous permettra de vous remettre ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training haut du corps (débutant)

Nous vous proposons un circuit training pour les débutants afin de vous remettre en forme. Il va vous permettre d'améliorer vos capacités cardio-respiratoires. De plus, l'ensemble des exercices amènent à un renforcement musculaire. L'augmentation des dépenses énergétiques grâce à ce circuit favorise aussi la perte de masse grasse, si vous avez une alimentation équilibrée bien-évidemment. Ce ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : 12 exercices pour se remettre vite en forme

Vous avez décidé de vous remettre en forme mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Nous vous aidons à atteindre vos objectifs grâce à ce programme d'entraînement. C'est un circuit training qui sollicite l'ensemble du corps. A savoir qu'un circuit training est un enchaînement de plusieurs exercices dans un ordre précis, qui est à renouveler plusieurs fois (tours) dans la même séance. ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Remise en forme