CrossTraining, atteignez votre objectif avec un de nos 269 coaches sportifs en France

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CrossTraining par région

Liste de nos coachs CrossTraining partout en France

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Laurent
Marnaz
Coaching dès 56,96 €/h
Très en vogue actuellement sous différentes appellations, cette méthode de travail ludique s'adapte à de nombreux objectifs. Elle s'adapte également à tous les niveaux de pratique car elle met en jeu tout le corps dans la même séance. prise de masse, résistance, perte de poids, endurance.... le CrossTraining sur Marnaz convient également à une pratique extérieure comme à domicile.
Intervient sur :
Scionzier, Marnaz, Cluses...
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S
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Axel
Villeurbanne
Coaching dès 63,63 €/h
Un entrainement croisé ou de cross training sur Lyon pour permettre de développé un maximum de qualités physiques et mentales et ne se priver d'aucun moyen pour l'obtention de vos objectifs. L'intensité du travail est relative à votre niveau, mais vous sortirez systématiquement de votre zone de confort. L'alternance de grosse réussite et de petits échecs vous fera énormément progresser.
Intervient sur :
Villeurbanne, Vaulx-en-Velin, Bron...
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I
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Paul
Versailles
Coaching dès 73,44 €/h
Je propose des séances de cross training dans les Yvelines pour les particuliers ou sportifs de hauts niveau qui ont envie de se développer musculairement. toutes mes séances sont bien évidemment spécifiques et adaptées à chaque personne. Me contacter pour avoir plus d'informations.
Intervient sur :
Versailles, Le Chesnay, Saint-Cyr-l'École...
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I
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Clément
Reims
Coaching dès 30,88 €/h
Je propose des cours de Cross training à Reims, du débutant au confirmé, à domicile ou en extérieur. Ces séances sont une combinaison de plusieurs "disciplines" telles que l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision, ainsi que la gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre.
Intervient sur :
Reims, Bétheny, Cormontreuil...
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I
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Anne-Lise
Locmaria-Plouzané
Coaching dès 33,20 €/h
Educatrice sportive depuis 2018, ayant travaillée dans une enseigne de fitness n°1 en France, le cross training est une des disciplines phare de ces enseignes et très à la mode en ce moment. Je vous propose des séances sur le secteur de Brest adaptées à vos capacités et a vos objectifs.
Intervient sur :
Plougonvelin, Locmaria-Plouzané, Plouzané...
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S
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Charlie
Reyrieux
Coaching dès 23,17 €/h
J'ai à de nombreuses reprises encadrés des entrainements de CrossTraining sur le secteur de Lyon. Je suis en capacité de proposer des séances au poids du corps ou avec le matériel dont je dispose (corde à sauté, échelle de rythme, haltères, lestes, roulettes, élastiques, TRX ....). J'adapte mes entrainements en fonction de vos capacités physiques et de vos besoins.
Intervient sur :
Reyrieux, Trévoux, Genay...
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I
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Laurent
Steenvoorde
Coaching dès 68,80 €/h
Préparateur physique et coach fitness depuis 2001 en Flandre, je maîtrise plusieurs types d'entraînements types CrossTraining adaptés aux attentes de mes clients en réponse à leurs besoins du Pilates au crossfit. Professeur d'EPS et entraîneur de volley ball je peux aussi proposer des séances techniques et physiques dans nombre d'activités.
Intervient sur :
Steenvoorde, Wormhout, Hazebrouck...
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S
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Mickael
Arcangues
Coaching dès 44,36 €/h
À travers des circuits de CrossTraining personnalisés sur la Côte Basque, je vous propose de vous défouler et de dépenser un maximum de calories de manière ludique et intensive, plaisir garantit avec ou sans matériel, les exercices proposés renforceront l'ensemble du corps et votre envie de vous dépasser.
Intervient sur :
Anglet, Boucau, Bidart...
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Majdi
Nancy
Coaching dès 37,43 €/h
Préparateur physique et coach de football depuis 2013, je propose des séances d'entraînement sur mesure de CrossTraining. J’élabore en toute autonomie des programmes ciblant spécifiquement les besoins de mes clients. Le développement personnel et de groupe, le perfectionnement sportif, la remise en forme et les évaluations de la condition physique n’ont plus de secrets pour moi sur Nancy !
Intervient sur :
Laxou, Nancy, Villers-lès-Nancy...
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I
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Alan
Bethune
Coaching dès 29,30 €/h
Coach sportif de Fitness et de Boxe depuis maintenant 3 ans sur à Toulouse, je propose des CrossTraining que ce soit pour du renforcement musculaire, augmenter son cardio, se tonifier, perdre du poids, etc. Passionné par le Fitness je saurai vous apprendre à vous dépasser :)
Intervient sur :
Annezin, Béthune, Beuvry...
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Joani
Oignies
Coaching dès 79,51 €/h
Mes séances de CrossTraining sur Oignies permettent d'exceller dans toutes les disciplines en améliorant ses capacités physiques (souplesse, endurance, vitesse, explosivité) mais aussi sur le plan personnel et mental (la rigueur, la persévérance, l'organisation, la sensibilisation à la santé : nutrition, entrainement, sommeil).
Intervient sur :
Oignies, Libercourt, Courrières...
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I
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Yohan
Metz
Coaching dès 40,64 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Diplômé en tant que coach sportif à Metz et ayant fait une très grosse transformation physique sur moi-même et sur plusieurs personnes dans ma vie, je suis spécialisé dans la transformation physique des pratiquants que je coach. J'utilise en particulier le Cross training pour ses résultats rapides et spectaculaires ! Mais attention, il faut s'accrocher, l'intensité est au rendez-vous ;)
Intervient sur :
Metz, Montigny-lès-Metz, Le Ban-Saint-Martin...
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I
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Justine
Arles
Coaching dès 60,03 €/h
Entraînement complet, facile à mettre en place, le cross training à Beaucaire séduit de plus en plus. De 7 à 77 ans, nul besoin d’être un sportif aguerri pour s’y mettre ! Le Cross Training offre de multiples possibilités pour améliorer sa condition physique, quel que soit son niveau de base. z à trouver la meilleure version de vous même. Cette méthode d’entrainement est idéal pour perdre du poids
Intervient sur :
Beaucaire, Tarascon, Aramon...
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I
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Christophe
Montluçon
Coaching dès 40,32 €/h
Coach sportif dans l'Allier, je réalise des séances de Cross training personnalisées. Nous travaillerons sur plusieurs disciplines qui combinent l'entraînement cardio-vasculaire et respiratoire à la force athlétique. le but est de vous programmer un entraînement sur mesure avec des exercices et des méthodes diversifiés.
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Montluçon, Désertines, Domérat...
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Guénaël
Bordeaux
Coaching dès 46,34 €/h
Je propose des cours de cross training qui stimulent toute les articulations et tous les muscles moteurs et posturaux du corps. Des exercices variés d'une séance à l'autre sur Bordeaux, de la musique stimulante, des indications claires pour réaliser correctement les exercices et des encouragements pour se dépasser.
Intervient sur :
Bordeaux, Le Bouscat, Talence...
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Philippe
Dax
Coaching dès 80,63 €/h
Plus de 20 ans d'expérience qui me permettent de proposer un suivi en salle ou en extérieur sur Dax en préparant toujours un plan d'entrainement mixé avec les meilleurs exercices en fonction toujours de l’objectif de la personne ou du groupe. Un suivi sur le terrain avec toujours des exercices de cross training efficaces sur des circuits courts de 30 à 1h.
Intervient sur :
Dax, Saint-Paul-lès-Dax, Saint-Vincent-de-Tyrosse...
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Flavio
Créteil
Coaching dès 64,17 €/h
Je propose des cours de cross training tous niveaux à Créteil, du débutant au confirmé, à domicile ou en studio, ces cours vont vous permettre d’allier renforcement musculaire et travail cardio pour bruler un maximum de graisse. Le tout dans la bonne humeur et la convivialité.
Intervient sur :
Créteil, Alfortville, Maisons-Alfort...
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I
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Florian
Manosque
Coaching dès 43,61 €/h
En tant que préparateur physique on ne peut pas passer a coté du Cross training, une méthode des plus efficaces pour augmenter la force, explosibilité, la vitesse, ou l'endurance musculaire. Cette méthode s'adapte a tous les sports pour des résultats exceptionnels. Je propose ces séances dans le secteur de Manosque et ses environs.
Intervient sur :
Manosque, Villeneuve, Vinon-sur-Verdon...
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S
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David
Toulouse
Coaching dès 71,30 €/h
Voici une discipline sportive qui peut facilement s'adapter à tous niveaux de pratique. En effet, les circuits peuvent être simplifiés ou complexifiés à volonté. De plus, la variété des exercices permet de développer de nombreuses qualités physiques et de se perfectionner dans de nombreuses postures. A tous âges et tous niveaux, le Cross training est une valeur sûre pour garder la forme.
Intervient sur :
Ramonville-Saint-Agne, Toulouse, Quint-Fonsegrives...
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Alexandra
Antibes
Coaching dès 69,05 €/h
Adepte du crossfit et CrossTraining à Antibes, je peux en small group adapter vos entraînements en Cross Training. Force, cardio, gym, endurance, agilité, mobilité. Il s'agit d'un entrainement très complet et ludique. Idéal pour tout le monde car très adaptatif à tout les âges et pathologies diverses.
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Biot, Antibes, Vallauris...
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Pierre
Rennes
Coaching dès 35,94 €/h
Au cours de mon cursus STAPS, j’ai pu pratiqué le CrossTraining où j’ai appris comment réaliser l’ensemble des mouvements mais également comment bien structurer une séance aux alentours de Rennes. Ainsi je saurai vous proposer des séances pour tout type de niveau afin que vous puissiez vous dépasser physiquement et mentalement.
Intervient sur :
Rennes, Saint-Grégoire, Vezin-le-Coquet...
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Matthieu
LESNEVEN
Coaching dès 139,99 €/h
Pratiquant de musculation/Crossfit depuis plusieurs années ainsi que mes formations me permettent d'effectuer un bilan et de créer/animer des séances sur Strasbourg en accord avec tes objectifs mais également de ton profil (expériences passées, emploi du temps, pré-requis articulaires, etc).
Intervient sur :
Strasbourg, Schiltigheim, Bischheim...
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S
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Sandrina
Longwy
Coaching dès 36,36 €/h
Le CrossTraining (ou CrossFit) est ma spécialité depuis plusieurs années. Je possède donc une grande expérience dans cette méthode d'entraînement intensive qui je pense est très efficace et complète quelque soit vos objectifs sportifs. Nous établirons ensemble un programme adapté, sur Villiers le Bel et ses environs.
Intervient sur :
Villiers-le-Bel, Arnouville, Sarcelles...
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Cedric
Avon
Coaching dès 92,69 €/h
Titulaire d'un diplôme d'état et personal trainer depuis 2012, Je propose des cours de renforcement musculaire et de cross training. Le CrossTraining sollicite l’ensemble des muscles de votre corps grâce à plusieurs méthodes telles que le HIIT. N'hésitez plus !
Intervient sur :
Avon, Fontainebleau, Champagne-sur-Seine...
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Benedicte
Lampertheim
Coaching dès 67,74 €/h
Cross Training et musculation dans le Bas-Rhin, je vous propose des séances basées sur machines guidées et/ou libres, avec matériel, au poids du corps. Je vous accompagne dans l'apprentissage si besoin en matière de placements, de respiration, de réalisation des exercices en exécutant les bons gestes.
Intervient sur :
Mundolsheim, Vendenheim, Souffelweyersheim...
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Manuel
La Celle-Saint-Cloud
Coaching dès 103,38 €/h
Éducateur sportif, je propose notamment du CrossTraining afin d'atteindre vos objectifs rapidement. Ces méthodes efficaces permettent d'améliorer votre condition physique en toute sécurité. Je saurai allier des exercices de musculation, d'haltérophilie, de gymnastique et de cardio training lors de nos séances aux environs de La Celle-Saint-Cloud.
Intervient sur :
Le Chesnay, La Celle-Saint-Cloud, Vaucresson...
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Cédric
Magnac-sur-Touvre
Coaching dès 30,88 €/h
CrossTraining mélange plein de cours, du circuit training au renforcement en finissant par du stretching un panel de compétences mis à votre disposition. Doté de plusieurs formations, je ne cesse de continuer à me former pour m'améliorer et faire de vos cours sur le secteur d'Angoulême une expérience de qualité !
Intervient sur :
Ruelle-sur-Touvre, L'Isle-d'Espagnac, Soyaux...
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Axelle
Paris
Coaching dès 107,14 €/h
Coach sportive diplômée, je propose des séances de CrossTraining à domicile ou en extérieur sur Paris afin de vous faire atteindre vos objectifs, grâce au cardio, au renforcement musculaire, au stretching, à la relaxation, avec en prime, un suivi régulier et des conseils nutrition. Mon objectif à moi est que vous soyez fière de vous !
Intervient sur :
Charleville-Mézières, Nouzonville, Sedan...
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Valentine
Paris
Coaching dès 114,08 €/h
Je vous propose des séances de CrossTraining à Paris, séance se composant de plusieurs exercices afin de faire travailler de nombreux groupes musculaires en même temps. Grace à ce type d'entraînement, vous améliorerai vous capacité de force, d'endurance et d'agilité.
Intervient sur :
Paris, Saint-Mandé, Charenton-le-Pont...
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Melanie
Marseille
Coaching dès 35,94 €/h
Séances de cardio ou de renforcement musculaire général sous forme de circuit training avec matériel sur Marseille. Séances d'une heure avec un échauffement, corps de séance et retour au calme. Cours individuel ou collectif. Se pratique en salle de remise en forme avec ma salle partenaire (Complexe René Magnac, Marseille 8eme Arr., metro Rond Point du Prado)
Intervient sur :
Marseille, Cassis, Aubagne...
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Jenifer
Vauréal
Coaching dès 39,21 €/h
Le Cross training est une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre. J'enseigne le CrossTraining sur la ville de Vauréal.
Intervient sur :
Montmorency, Soisy-sous-Montmorency, Deuil-la-Barre...
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Quentin
Chambéry
Coaching dès 46,90 €/h
Le CrossTraining, ou entraînement croisé, est une méthode d'entraînement physique qui regroupe des exercices issus de diverses disciplines. En prenant ce qu'il y a de mieux dans chaque discipline, on est plus performant. Je suis disponible dans le secteur de Annecy
Intervient sur :
Chambéry, Bassens, La Motte-Servolex...
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CrossTraining, les villes de France les plus demandées

Quelques programmes d'entrainement CrossTraining proposés par nos coachs sportifs

Le 21-15-9

Le 21-15-9 ne vous dit peut être rien mais ne vous inquiétez pas, la méthode est très simple à comprendre. Il s'agit, après un échauffement bien-sûr, de réaliser 3 tours avec généralement 2 exercices spécifiques. Dans le 1er tour, vous devez faire 21 répétitions pour chaque exercice, 15 répétitions au deuxième tour et 9 répétitions pour le dernier. Le but est de les faire le plus rapidement ...

Auteur : Coach

Catégorie : CrossTraining

Récurrence : Tous/tes les 1 semaine(s)

Durée : 5 semaine(s)

Cross training au poids du corps

Le CrossTraining est une activité physique qui regroupe des exercices fonctionnels comme le squat ou le deadlift par exemple. Il va permettre de vous remettre en forme ou de vous tenir en forme grâce à des séances ludiques et intenses. On peut le retrouver aussi sous forme de circuit training par exemple. Plus précisément, le Cross-training est un bon moyen d'améliorer vos capacités cardio-v...

Auteur : Coach

Catégorie : CrossTraining

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement CrossTraining

Sur toute la France, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching CrossTraining

Très bien passé. Un coach qui m’a énormément fait progresser sur le plan physique. Ses conseils en nutrition m’ont permis de préparer correctement mon recrutement de Marins pompiers de Marseille. A l'écoute et disponible je vous le recommande si vous souhaitez évoluer.

Lucas M. le 22/02/2021,
Coaching CrossTraining

Jeremy sait parfaitement adapter ses cours à notre âge Jeunes Seniors avec beaucoup d'humour C'est une chance de l'avoir comme coach. Nous avons un cours par semaine mon épouse et moi-même d'une heure Très vivement conseillé Evelyne et Gilles

Gilles M. le 18/06/2020,
Coaching CrossTraining

2eme cours avec ce coach et toujours au top et en pleine forme, je vous le recommande vivement, il est excellent et c'est une personne très agréable

Aurelie C. le 28/05/2020,
Coaching CrossTraining

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