Pratiquez votre sport dans le département Vienne avec un de nos 7 coaches sportifs personnels

Coach sportif ayant suivi une formation dans l'éducation et la motricité, je propose des cours de sport basés sur la course à pied notamment mais aussi sur la musculation au poids de corps. A domicile ou en extérieur je saurai aller chercher le meilleur de vous pour remplir vos objectifs et les surpasser ! Disponible pour les Enfants / Ados dans le secteur de Poitiers

La Nutrition va jouer un rôle très important dans l'atteinte de votre résultat quel qu’il soit. C'est donc pour cela qu'il est très important de se nourrir correctement, afin de ne pas perdre du muscle lors de la perte de poids par exemple. Optez pour une bonne alimentation, c'est garantir des résultats rapides et bon pour votre santé au long terme! Je suis disponible sur Poitiers et Niort.

J'ai eu la chance d'intervenir dans un Institut Médico-Educatif auprès d'enfants ou adolescents ayant des difficultés mentales, cognitives. Je mettais en place des exercices de repérage dans l'espace type course d'orientation, de renforcement musculaire, activités collectives afin d'acquérir le savoir vivre en société et pleins d'exercices diverses. Découvrez ces activités sur Poitiers !

Je suis ravi de vous accueillir. Pour moi la Sophrologie, la Yogathérapie & Reiki sont un mode de vie. Parce qu'il n'est pas toujours simple de s'accorder du temps pour soi, je conçois la sophrologie comme un outil au quotidien pour mieux faire face aux aléas de la vie qu’il faut vivre pleinement. Le sophrologue ne dispose d'aucune baguette magique, il vous donne des outils pour mieux vivre.

Voici une discipline jeune qui permet d’avoir des résultats rapides. Je vous en propose des cours sur Niort. Ceci a été prouvé scientifiquement, différentes méthodes de hiit, mais au final pour le même résultat, perte de poids, gain de muscles, de cardio et un bien-être fou en un minimum de temps d’entraînement

La Danse est une discipline à laquelle je me suis mis il n'y a pas si longtemps. Je me suis rendu compte qu'il était possible que tous et chacun puisse y arriver. La Danse est assimilé à la Zumba mais malheureusement ce n'est pas que ça..je pourrais vous montrer qu'on peut faire plein de variante grâce à cette activité ! Je suis disponible sur l'agglomération Touraine pour vous montrer mes séances

Coach sportive depuis de nombreuses années, je propose des séances orientées sports collectifs (Rugby, handball, football australien...) afin de vous préparer physiquement pour la saison. Joueuse en équipe de France de football australien et passionnée de préparation physique, je saurai vous rendre le plus performant possible grâce à des séances sur mesure à Saumur et sa région !