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CrossTraining

Force athlétique

Haltérophilie

Trx

Liste de nos coachs Musculation partout en France

Michel

Sélestat

Coaching dès 36,70 €/h

Ayant pratiqué moi-même la musculation depuis plusieurs années, j'ai pu peaufiner mes connaissances à travers mon expérience personnelle, mon expérience professionnelle avec plusieurs dizaines de clients et mon expérience académique. Je suis donc à même de développer les compétences et prévenir les risques de blessures. Séances Force Athlétiques sur Sélestat et ses environs.

Intervient sur :
Sélestat, Barr, Colmar...

Coaching dès 55,10 €/h

Vous voulez une activité physique complète ? Faire travailler tous vos groupes musculaires ? Le CrossTraining est fait pour vous, une suite d'enchainements variés afin de vous remuscler ou vous maintenir en forme. Séances CrossTraining sur Marseille et ses alentours.

Intervient sur :
La Penne-sur-Huveaune, Allauch, Plan-de-Cuques...

Coaching dès 63,32 €/h

Coach sportif, je propose des séances de TRX à l'extérieur en petit groupe (3 maximum). Je serais là pour vous apporter tout mon savoir sur l'entrainement fonctionnel, tout en préservant votre intégrité physique. Vous verrez avec moi un coaching différent. Séances de TRX sur Suresnes.

Intervient sur :
Suresnes, Puteaux, Nanterre...

Coaching dès 54,55 €/h

Je réalise des programmes sportifs en Force athlétique aux alentours de Dinard. Je connais bien ce sport car je suis moi même compétiteur en force athlétique depuis quelques années maintenant. C'est une discipline que j'apprécie particulièrement car c'est toujours un plaisir de lifter lourd et l'ambiance dans les compétitions est très fraternelle.

Intervient sur :
Pleurtuit, Dinard, Saint-Malo...

Coaching dès 74,86 €/h

Le CrossTraining, ou entraînement croisé, est une méthode d'entraînement physique qui regroupe des exercices issus de diverses disciplines. En prenant ce qu'il y a de mieux dans chaque discipline, on est plus performant. Je suis disponible dans le secteur d'Argenteuil pour vous donner ces cours.

Intervient sur :
Sannois, Cormeilles-en-Parisis, Argenteuil...

Réserver

Romain

Plan-de-Cuques

Coaching dès 30,88 €/h

Coach sportif à Marseille, je propose des cours de renforcements musculaire par le biais du TRX. Du débutant au confirmé, seul ou à plusieurs, j'adapte les séances en fonction de vos besoins. C'est un bon moyen se tonifier en ayant seulement besoin d'une sangle.

Intervient sur :
Plan-de-Cuques, Allauch, Mimet...

Réserver

Martin

Vandœuvre-lès-Nancy

Coaching dès 46,90 €/h

J'ai passé la formation level 1 de CrossFit et je pratique le cross training depuis plus de 6 ans maintenant. C'est ma passion et c'est donc avec plaisir que je vous enseignerai ce sport qui vous aidera à atteindre vos objectifs mais aussi pour les mouvements de tous les jours. Ainsi, votre quotidien en sera agréablement amélioré. Je suis disponible dans le secteur de Vandoeuvre

Intervient sur :
Vandœuvre-lès-Nancy, Jarville-la-Malgrange, Heillecourt...

Coaching dès 59,89 €/h

C'est un cours de renforcement musculaire et cardio avec sangle au poids de corps permettant de travailler l'ensemble du corps. J'adore cet outil surtout à domicile ou en extérieur lorsque le matériel est limité. Squats, renforcement du dos, pompes, gainage, on peut tout faire avec sur Caen.

Intervient sur :
Caen, Hérouville-Saint-Clair, Mondeville...

Réserver

Thomas

Hazebrouck

Coaching dès 73,08 €/h

Le Trx vous apportera une stabilité et un renforcement profond des muscles, en suivant mes conseils vous vous surprendrez vous- même. TRX, abréviation de « Total Resistance Exercices », permet de réaliser des exercices au poids du corps par suspension. À l’aide de deux sangles de musculation réglables, de multiples exercices sont possibles à Hazebrouck.

Intervient sur :
Hazebrouck, Steenvoorde, Merville...

Réserver

Quentin

Nantes

Coaching dès 53,47 €/h

Outil indispensable que se soit pour la réathlétisation, la prise de masse ou la perte de poids, étant formé Trx, je vous donnerais toutes les capacités de ses sangles pour progresser dans votre objectif. Je suis disponible dans le secteur de Nantes.

Intervient sur :
Nantes, Saint-Herblain, Rezé...

Réserver

Stephane

Vence

Coaching dès 40,32 €/h

Le cross training est un mélange d'utilisation de plusieurs techniques d'entrainement de musculation, de tonification, de souplesse et de cardio avec une grande variété d'exercices. Entrainement complet avec généralement l'utilisation de matériel de musculation.

Intervient sur :
Vence, La Gaude, Saint-Jeannet...

Coaching dès 91,25 €/h

Je propose des séances de coachings privés à Hédé-Bazougues et jusqu'à 20km aux alentours pour toutes personnes ayant pour objectif de retrouver une bonne condition physique. Mon expérience dans la planification de séances de Crossfit m'a appris à construire des cours variés, adaptés à différents publics, de façon à ce que chacun puisse atteindre ce pour quoi il est venu !

Intervient sur :
Gévezé, La Mézière, Melesse...

Coaching dès 46,90 €/h

Le CrossTraining est un conditionnement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique, la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse.. Le but de ce type d'entraînement est de surprendre à chaque fois le corps en proposant des exercices différents aux alentours de Saint-Égrève.

Intervient sur :
Saint-Égrève, Saint-Martin-le-Vinoux, Sassenage...

Coaching dès 46,90 €/h

Séance de CrossTraining avec matériel (TRX, élastiques, medecine ball, corde à sauter, kettlebell, échelle de rythme) et au poids du corps en circuit visant à travailler tous les groupes musculaire dans un but de gain de force et/ou de prise de masse musculaire. Interventions sur le secteur de Nice / Cagnes

Intervient sur :
Saint-Laurent-du-Var, Cagnes-sur-Mer, La Gaude...

Coaching dès 46,90 €/h

Types de musculation très utilisée dans la formation d'un jeune joueur de rugby. L'Haltérophilie est un concept très complet en terme de musculation travaillant les chaînes inférieures comme supérieures et est une pratique que je maitrise, grâce aux séances données aux jeunes sur Grenoble et ses alentours.

Intervient sur :
Grenoble, Seyssinet-Pariset, Fontaine...

Coaching dès 156,86 €/h

Professeur de Cross training à Paris depuis 2015, je propose des cours de cross training, de hiit et de boxe du débutant au confirmé, à domicile ou en studio. Passionné par la boxe et le cross training, je saurai vous apprendre à pratiquer cette discipline et les mouvements tout en sécurité.

Intervient sur :
Paris, Le Pré-Saint-Gervais, Bagnolet...

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Xavier

Artigues-près-Bordeaux

Coaching dès 39,93 €/h

Plusieurs exercices de renforcement musculaire en passant par le haut (plusieurs styles de pompes, exercices pour les épaules, pectoraux, dorsaux, biceps et triceps avec poids et élastiques) et par le bas (pour les quadri, ischio, fessiers avec des Squats, des Fentes, des Shoulder Bridge etc...). Mon but est de vous permettre un renforcement des muscles. Séances CrossTraining sur Bordeaux.

Intervient sur :
Artigues-près-Bordeaux, Carbon-Blanc, Lormont...

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Laurent

Lespignan

Coaching dès 35,94 €/h

Je réalise des séances de TRX autour de Lespignan. Mouvements réalisés avec sangles de suspension permettant la réalisation d'exercices de renforcement musculaire poids de corps. De nombreuses combinaisons possibles afin de varier et d'augmenter les mouvements ainsi que les difficultés avec toujours à terme l'objectif de progresser.

Intervient sur :
Sauvian, Béziers, Sérignan...

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