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Nos coachs Sport sur Fréjus

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Coaching dès 55,98 €/h

Pendant mes études j'ai effectué un stage dans une association avec des personnes âgées mais très actives sur Mandelieu. Et l'année d'après, j'ai eu mon premier cours avec un autre groupe pas très actif. Cela était une très bonne expérience qui m'a permis une meilleure adaptation et avec une approche different en fonction de leur condition physique.

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Roquebrune-sur-Argens

Coaching dès 39,21 €/h

Je propose des séances de circuit training adaptées à votre profil. Nous travaillerons sur vos objectifs sportifs avec une méthode d'entraînement complète. Mon rôle sera de vous guider en toute sécurité et de vous apporter de la motivation. Disponible à tout dans le Var et 06 (De Saint-Tropez, Roquebrune-sur-Argens, Puget-sur-Argens, Fréjus, Saint-Raphaël, Draguignan, Vidauban, Cannes, Monaco).

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Mandelieu-la-Napoule

Coaching dès 74,86 €/h

La boxe à Mandelieu-la-Napoule est un très bon sport pour les enfants et les ados. Elle a de nombreux bienfaits physiques & psychologiques. Ce sport éducatif permet de lutter contre l'obésité, le mal-être, la violence, le harcèlement scolaire. La boxe permet de canaliser les énergies, reprendre confiance en soi et s'ouvrir aux autres. C'est un temps aussi ou votre enfant n'est pas sur les écrans !

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Coaching dès 46,90 €/h

Avec plus de 20 ans d'expérience dans le domaine et en étant ceinture noire, mes coaching à Cannes peuvent-être lié avec cette activité. De plus, les régimes alimentaires pour atteindre une certaine catégorie de poids sont essentiels pour le judo. C'est pourquoi, je pourrais être de bon conseils.

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Coaching dès 46,34 €/h

Le Cross training est une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre. Préparez-vous à transpirer !

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Coaching dès 73,18 €/h

Adepte et pratiquant de crossfit depuis 2013, je saurais vous faire partager mon univers qui mélange musculation haltérophilie et gym, avec un rythme qui vous rendra fort, endurant musculairement avec un cardio en béton. Pratique faite pour tout âge, avec un démarrage en douceur pour apprendre les mouvements de base. Je vous propose de la découvrir sur Grasse et alentours !

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Coaching dès 77,22 €/h

Ma certification Pilates me permet d'enseigner cette discipline avec ou sans accessoire en région PACA. Je vous aiderai a développer vos muscles profonds ainsi que l'amélioration de votre posture, votre équilibre musculaire et l’assouplissement de vos articulations. Le Pilates vous permettra d'atteindre vos objectifs pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

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Coaching dès 30,88 €/h

Formée dans plusieurs concepts Les mills, je vous propose des séances de fitness sur Cannes : RPM : cours de vélo BODY PUMP: renforcement musculaire avec une barre pour rappeler l’entraînement musculation BODY ATTACK : cours cardio au poids du corps qui permet de brûler un Max de calories BODY BALANCE : mix entre le tai chi, le yoga et le stretching. CX WORX LM TONE

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Coaching dès 57,84 €/h

Tout au long de votre prise en charge sur Grasse et environs, je vous donne les conseils en diététique gratuitement afin d'avoir des résultats plus efficaces lors de nos cours. Je suis spécialisée dans l'amincissement et vous garantit un programme personnalisé, que ce soit en sport ou rééquilibrage alimentaire !

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Grasse, Pégomas, Peymeinade...

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Coaching dès 68,94 €/h

Il existe différents types de circuit training ( poids de corps, crossfit style, HIIT, german volume training etc) Si les circuits sont bien établies ils peuvent être très efficace dans l'optique d'une perte de gras/prise de masse musculaire sur Antibes L'autre avantage est le gain de temps : en effet cela nous permet d'effectuer plus d'exercices en une heure et donc de rendre la séance plus dense

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Coaching dès 35,94 €/h

Coach en Thalassothérapie, J'ai pu enseigner à tout type de personnes et ai pu m'adapter. C'est avec plaisir et avec un large panel de disciplines dans mes mains, que je peux donner cours aux Personnes âgées autour de Vallauris. Renforcement en douceur, travail postural et respiration. Sport & santé bien-être 💪

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Coaching dès 68,80 €/h

Séances de gym douce, de renforcement musculaire, circuit training, ou Gymnastique sportive au sol. Selon vos besoins, je vous ferai bouger en douceur ou plus en force, toujours avec fluidité et respiration, avec ou sans support musical, et petits équipements que j'apporte à chaque séance (tapis, gros ballons, élastiques, petits ballons paille, rouleaux...) Je suis disponible à Cannes et Antibes

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Coaching dès 38,01 €/h

Efficace afin de remplir vos objectifs, nous choisirons ensemble les exercices vous permettant d'atteindre vos objectifs sur Cannes. Le Circuit training est une méthode d’entrainement consistant à enchaîner un certain nombre d’exercice prédéfinit en amont. L’organisation se fera en fonction de votre objectif de séance et objectif général.

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Coaching dès 54,05 €/h

En fin de séances, quoi de mieux que de faire des étirements afin de gagner en souplesse mais aussi pour guérir certaines douleurs (ex : le dos). Le stretching est une discipline douce indispensable pour assouplir les muscles, améliorer sa posture et évacuer le stress. De plus, il prévient les douleurs musculaires et améliore la respiration.

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Coaching dès 74,86 €/h

Je donne des cours dans plusieurs salles de sport à Antibes. Mais également en extérieur et à domicile. Si vous aimez une séance complète ou vous pouvez travailler tout, les séances de cross training sont idéales. Chrono et musique et un coach motivant vous allez dépasser vos limité.

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Coaching dès 71,30 €/h

Je vous propose des cours collectifs en Boxe thaï axés sur le cardio et la remise en forme. Nous établirons un programme sportif individualisé visant à vous enseigner les fondamentaux de cette discipline, ou à vous perfectionner. Mes séance ont lieu sur le secteur d'Antibes.

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Cannes, Vallauris, Mandelieu-la-Napoule...

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Coaching dès 25,00 €/h

J'ai beaucoup étudié la Nutrition, je donne des conseils de nutrition à tous mes clients sur Antibes, car comme on le sait pour attendre ses objectifs il ne suffit pas de faire du sport mais il faut également améliorer son alimentation et son sommeil. Vos résultats seront bien plus rapide avec un entrainement et une alimentation adaptés.

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Cannes, Vallauris, Mandelieu-la-Napoule...

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Coaching dès 90,71 €/h

La Nutrition occupe une place centrale dans la vie de chacun et dans la prévention des maladies, je prends plaisir à conseiller les personnes en fonction de leurs besoins. Je les coache pour les aider à se réapproprier leur corps grâce á une alimentation saine, équilibrée et source de plaisir. Dynamique, ma passion est de guider et de motiver les personnes sur Antibes dans les Alpes Maritimes.

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Cannes, Vallauris, Mandelieu-la-Napoule...

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Villeneuve-Loubet

Coaching dès 53,47 €/h

En tant que Naturopathe diplômée, je vous aide à rééquilibrer votre hygiène de vie à travers les différents émonctoires, vos terrains et vos humeurs. Aromathérapie, phytothérapie et nettoyage énergétique. Un bilan de vitalité est nécessaire pour établir un plan d'action en Nutrition, aux environs de Villeneuve-Loubet.

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Mandelieu-la-Napoule, Mougins, La Roquette-sur-Siagne...

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Coaching dès 45,14 €/h

Coach sportif à domicile et en extérieur spécialisé dans la perte de poids, mes entrainements sont principalement sous forme de circuit training sur Villeneuve-Loubet/Antibes, pour garder une intensité élevée, optimiser la séance au maximum et permettre de cibler toutes les parties du corps. Retrouvez une apparence athlétique sans passer des heures à vous entraîner.

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Mandelieu-la-Napoule, Biot, Le Cannet...

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Coaching dès 46,34 €/h

Si vous avez besoin de conseils en Nutrition, je suis disponible pour vous donner des conseils à ce sujet. La Nutrition étant très importante pour atteindre vos objectifs sportifs, il faut avoir une alimentation saine et équilibrée. Je suis disponible dans les Alpes-Maritimes.

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Le Cannet, Mandelieu-la-Napoule, Biot...

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Saint-Laurent-du-Var

Coaching dès 46,90 €/h

Séances de sport complète en Circuit trainig avec matériel et/ou au poids du corps combinant renforcement musculaire adapté à la morphologie de la personne et cardio training, dans un but d'amélioration de la condition physique générale de la personne en question en adéquation avec ses préférences. Interventions sur le secteur de Nice / Cagnes.

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Fréjus, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

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Mandelieu-la-Napoule

Une vrai prof de boxe, Professionnelle, réactive et motivante. Une personne solaire toujours les bons mots pour vous bosser et vous dépasser. Je la recommande vivement

David L. le 24/11/2023,
Coaching Circuit training