Cours de Cardio, atteignez votre objectif avec un de nos 8 cours en France

Running

Lieux : 61 Chemin de Halage, 38000 Grenoble

Prix par personne : 10,00 €

Nombre de personnes max : 9

Description :
Objectif de ce cours de running : Courir pour garder la forme. Ici nous ne cherchons pas a battre les records du monde ou se faire mal mais plutôt à bouger pour se faire du bien et à se faire plaisir. Les premières séances viseront à alterner des p...

Hiit

Lieux : Quai François Mauriac, 75013 Paris

Prix par personne : 10,00 €

Nombre de personnes max : 2

Description :
Entraînement cardio de haute intensité au poids de corps et (ou) résistances légères qui vise à améliorer les capacités cardio-vasculaires, respiratoires, et musculaires. Ultra-efficace pour accélérer le métabolisme de base, dépenser un maximum de ca...

Hiit

Lieux : 51 Rue de Bercy, 75012 Paris

Prix par personne : 10,00 €

Nombre de personnes max : 10

Description :
Nos sessions de HIIT/CONDITIONING sont des entrainements fractionnés intense au poids de corps et (ou) résistances légères. Elles permettent d'améliorer l'endurance, les performances cardiaques mais aussi de développer un corps athlétique et de brûle...

Running

Lieux : Allée du Parc de la Forêt, 76610 Le Havre

Prix par personne : 10,00 €

Nombre de personnes max : 4

Description :
Pratique de séances de running avec diverses objectifs à la Forêt de Montgeon au Havre. - découverte des zones dans la forêt - développement de la VMA (Vitesse Maximale Aerobie) (30"30" / Fartneck / ...) - travail de l'endurance - parcours spécifique...

Circuit training

Lieux : Saint-Saulve, 59880 Saint-Saulve

Prix par personne : 10,00 €

Nombre de personnes max : 4

Description :
Le circuit training est une méthode d’entraînement durant lequel on réalise plusieurs exercices cardio et de renforcement musculaire. Le circuit training est une méthode qui vise trois objectifs physiques précis : la perte de poids, l'endurance et le...

Hiit

Lieux : Avenue de l'Epi d'Or, 94800 Villejuif

Prix par personne : 15,00 €

Nombre de personnes max : 3

Description :
Je vous propose un cours de Hiit. L'objectif ? Brûlé un maximum de calorie, se renforcer tous corps, se dépenser et se vider l'esprit ! C'est un cours adapté a tous les niveaux et adapté a vos objectifs. Le cours se déroule dans un studio coaching pr...

Circuit training

Lieux : 7 Rue Pierre Abélard, 35000 Rennes

Prix par personne : 20,00 €

Nombre de personnes max : 4

Description :
Small group de 4 personnes pour un maximum d'individualisation. 1h de circuit training avec des nouveaux exercices chaque semaine. L'objectif est faire du sport à plusieurs pour s'encourager et s'entraider. Le sport en groupe permet de garder de la m...

Circuit training

Lieux : 25 Rue des Pins, 68200 Mulhouse

Prix par personne : 40,00 €

Nombre de personnes max : 4

Description :
BIEN LIRE L’ANNONCE ! JE VOUS PROPOSE DES COURS DE SMALL GROUP DE 2/4 personnes le tarif indiqué est donc pour l’ ensemble des participants que vous soyez 2 ou 4 Les cours se passe directement à mon domicile dans une pièce dédié Le cours dure 4...