Remise en forme Pierrefeu-du-Var avec un de nos 8 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Remise en forme sur Pierrefeu-du-Var

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Coaching dès 74,86 €/h

Je vous propose des séances de Remise en forme pour enfants/ados, adultes ou personnes âgées, à domicile ou en extérieur sur Bandol et ses alentours. Passionné par le sport et le mouvement, je saurais vous proposer des séances fun et ludiques pour vous permettre d'atteindre votre objectif !

Intervient aussi sur :
La Crau, La Farlède, Solliès-Pont...

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Coaching dès 49,91 €/h

En tant que coach sportif, je vous accompagne dans tous vos objectifs sportifs ! Que ce soit du renforcement musculaire, une perte de poids, Remise en forme, préparation physique ou encore une prise de masse, je suis là pour vous ! Je suis disponible dans le secteur de Brignoles et ses environs

Intervient aussi sur :
Puget-Ville, Rocbaron, Cuers...

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Coaching dès 46,34 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Une remise en forme, maintenir et améliorer différents facteurs comme l'équilibre, la mobilité, la respiration, la souplesse... L'objectif est de permettre aux personnes d'être petit à petit autonome dans leur pratique et de l'intégrer dans la vie quotidienne afin d'adopter doucement une bonne hygiène de vie. Séances Remise en forme sur Toulon et ses alentours.

Intervient aussi sur :
La Valette-du-Var, La Farlède, Solliès-Pont...

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La Valette-du-Var

Coaching dès 35,94 €/h

Remise en forme, gestion du stress, des problèmes de dos avec des étirements et de la relaxation à La Valette-du-Var et ses environs. Renforcement musculaire, cardio training, perte de poids, prise de masse musculaire, bien-être psychique, épanouissement et accompagnement sur mesure.

Intervient aussi sur :
La Farlède, Solliès-Pont, La Crau...

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Coaching dès 52,31 €/h

Si vous avez besoin d'un coach pour vous accompagner dans votre Remise en forme dans le secteur de Toulon et sa région, je suis disponible pour vous aider !!! Nous mettrons en place un programme sportif adapté à vos capacités et à vos attentes pour atteindre votre objectif :)

Intervient aussi sur :
La Farlède, La Valette-du-Var, Solliès-Pont...

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Coaching dès 39,21 €/h

Elle intervient dans le cadre de la santé, du handicap, de la sédentarité , du vieillissement... Les objectifs varient selon les personnes et leurs profils mais l'outil reste le même. Pour moi la remise en forme englobe l'intégralité des objectifs de chacun dans la pratique d'une activité physique adaptée : perte de poids, renforcement musculaire, amélioration de la souplesse, de l'équilibre, ...

Intervient aussi sur :
La Valette-du-Var, La Farlède, Solliès-Pont...

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Coaching dès 44,21 €/h

Récupérer la condition physique que vous aviez auparavant. Préparer son corps pour le début d'une nouvelle activité pro ou sportive. L'objectif de la remise en forme c'est aussi ne plus subir physiquement et mentalement les journées de travail, les activités domestiques, la vie de famille... Séances Remise en forme sur Toulon.

Intervient aussi sur :
Solliès-Pont, La Farlède, La Valette-du-Var...

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Coaching dès 54,05 €/h

La Remise en forme est idéale si vous cherchez à reprendre goût au sport de manière progressive ou bien si vous cherchez à garder une condition physique saine, régulière et équilibrée. Au cours de mes séances de Remise en forme sur Lorgues, nous stimulerons le corps en entier pour une remise en forme générale.

Intervient aussi sur :
Lorgues, Le Luc, Puget-Ville...

Autres villes proches

La Seyne-sur-Mer

Six-Fours-les-Plages

La Valette-du-Var

Saint-Cyr-sur-Mer

Quelques programmes d'entrainement Remise en forme proposés par nos coachs sportifs

Circuit training bas du corps (débutant)

Le circuit training présenté dans ce programme est centré sur le bas du corps et notamment pour un niveau débutant. Ainsi, un circuit training a la particularité d'être un enchaînement de plusieurs exercices sans récupération entre chaque. La récupération se fait seulement entre les différents tours du circuit training. Ce circuit training pour le bas du corps vous permettra de vous remettre ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training haut du corps (débutant)

Nous vous proposons un circuit training pour les débutants afin de vous remettre en forme. Il va vous permettre d'améliorer vos capacités cardio-respiratoires. De plus, l'ensemble des exercices amènent à un renforcement musculaire. L'augmentation des dépenses énergétiques grâce à ce circuit favorise aussi la perte de masse grasse, si vous avez une alimentation équilibrée bien-évidemment. Ce ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : 12 exercices pour se remettre vite en forme

Vous avez décidé de vous remettre en forme mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Nous vous aidons à atteindre vos objectifs grâce à ce programme d'entraînement. C'est un circuit training qui sollicite l'ensemble du corps. A savoir qu'un circuit training est un enchaînement de plusieurs exercices dans un ordre précis, qui est à renouveler plusieurs fois (tours) dans la même séance. ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Remise en forme