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Circuit training

Hiit

Running

Trail

Liste de nos coachs Cardio partout en France

Jeremy

Garennes-sur-Eure

Coaching dès 32,08 €/h

Coach sportif running et trail à Poissy et ses alentours, je vous propose d’évacuer le stress de la journée de travail par de la course à pieds dans des endroits calmes et en pleine nature. Débutant, je saurai m’adapter à vos envies afin de vous faire aimer cette pratique sportive. Initié et confirmé, bénéficiez de séance structurée dans une programmation afin d’atteindre de nouveaux objectifs.

Intervient sur :
Vernon, Mantes-la-Ville, Mantes-la-Jolie...

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Dylan

Les Roches-de-Condrieu

Coaching dès 57,84 €/h

Grâce à mes connaissances en physiologie de l'exercice et biomécanique de course, je peux vous aider à progresser dans tous les domaines en course à pied aux environs de Vienne. Pour cela, nous optimiseront les facteurs déterminants de la performance, que ce soit en sprint ou en endurance.

Intervient sur :
Saint-Maurice-l'Exil, Le Péage-de-Roussillon, Roussillon...

Coaching dès 29,36 €/h

Ce format d’entraînement sur une durée de 30mn voire 45mn est une séance très Intense dans la mesure ou les récupérations sont très courtes. Ces séances vous permettent rapidement de perdre du poids à condition d’en placer 3x par semaine avec 2 jours de repos entre chaque cours sur Rouen !

Intervient sur :
Rouen, Mont-Saint-Aignan, Bois-Guillaume...

Coaching dès 37,79 €/h

Le Circuit training est une possibilité de séance que j'aime exploiter, il ne se fait pas lors des premières séances mais plus tard lorsque votre corps aura reprit une certaine forme. Les circuits sont intéressants car ils permettent de faire travailler autant le physique que le mental. Je vous dispense ce type de séances autour de Montreuil.

Intervient sur :
Montreuil, Vincennes, Bagnolet...

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Mathieu

Le Val-Doré

Coaching dès 38,64 €/h

Éducateur sportif Diplômé d'un BPJEPS APT depuis 2019, je propose des séances de circuit training ou cross training dans un esprit de convivialité et de bonne humeur en groupe ou en individuel à domicile ou chez vous en intérieur et extérieur. Je serais là pour vous motiver près d'Évreux.

Intervient sur :
Conches-en-Ouche, Saint-Sébastien-de-Morsent, Évreux...

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Marie

Amayé-sur-Orne

Coaching dès 36,08 €/h

Diplômée d'un DEJEPS Athlétisme et Disciplines Associée, je suis passionnée par le Running que je pratique en compétition depuis l'âge de 7 ans. Je suis athlète de niveau national et j'ai été sélectionnée en équipe de France en espoir sur le semi-marathon (2012). Je suis à votre disposition pour votre préparation physique en course à pied !

Intervient sur :
Fleury-sur-Orne, Ifs, Cormelles-le-Royal...

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Laura

Salon-de-Provence

Coaching dès 30,88 €/h

L'une des meilleures activités lorsque l'on souhaite se dessiner tout en cassant la routine des répétitions incessantes d'un entrainement classique ! Le circuit training est un condensé de divers ateliers de renfo musculaire à faire seul ou à plusieurs sur Salon de Provence ! Il existe des tonnes d'exercices hyper efficaces qui vous permettront d'atteindre vos objectifs sans jamais vous lasser !

Intervient sur :
Grans, Salon-de-Provence, Eyguières...

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Sébastien

Seclin

Coaching dès 69,87 €/h

Mes séances de Hiit sont mes préférées quand je n'ai pas le temps. C'est sur celles-ci que je me base principalement lorsque mes clients veulent faire du cardio. 45 minutes peuvent suffire, et cela comprend l'échauffement, les étirements et le temps de relaxation. Ne choisissez plus entre le cardio et le renforcement musculaire, mais faites les 2 sur Seclin !

Intervient sur :
Seclin, Wattignies, Phalempin...

Coaching dès 63,46 €/h

Vous chercher un gain musculaire intéressant, des effets qui dure dans le temps, une amélioration des capacités respiratoires, alors la pratique du Hiit va pleinement vous satisfaire. D’une manière générale, et bien qu’il existe plusieurs nuances, l’idée est de travailler de façon très courte, mais en prenant également des temps de repos court. Tenez vous prêts aux alentours de Montpellier ;)

Intervient sur :
Montpellier, Juvignac, Saint-Jean-de-Védas...

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Mahanmadou

Cagnes-sur-mer

Coaching dès 39,21 €/h

Je vous propose des séances de Circuit training pour tous niveaux, de débutant à confirmé, à domicile ou à l'extérieur. Passionné par l’activité physique depuis mon plus jeune âge, je propose des séances de sport variées et personnalisées afin d'atteindre vos objectifs dans le secteur de Villiers-le-Bel et ses alentours.

Intervient sur :
Saint-Laurent-du-Var, Cagnes-sur-Mer, Villeneuve-Loubet...

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Thibaut

Villenave-d'Ornon

Coaching dès 46,34 €/h

Préparateur Physique sur Villenave-d'Ornon et Bordeaux, je vous propose des séances de Running quelque soit votre niveau et quelque soient vos objectifs ! Je suis par ailleurs en relation avec de nombreux professionnels dans le milieu du sports de fond, ce qui me permet de vous proposer du contenu de qualité !

Intervient sur :
Villenave-d'Ornon, Bègles, Talence...

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Samuel

Houilles

Coaching dès 53,47 €/h

je peux offrir une variété de services visant à maximiser l'efficacité des séances d'entraînement à Houilles. Voici quelques compétences et activités que je peux proposer : - Conception de séances HIIT - Adaptation au niveaux - Enseignement des mouvements corrects - Utilisation de divers équipements - Variété des séances - Motivation et encouragements - Suivi des progrès

Intervient sur :
Houilles, Sartrouville, Carrières-sur-Seine...

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Gregoire

Paris

Coaching dès 54,05 €/h

Je serai mettre assez d'intensité et vous amener au dépassement à travers du Hiit sur Paris, cette méthode d'entraînement par intervalle de très haute intensité. Ce type d'entraînement permet de brûler des calories et d'avoir des résultats rapidement, s'adresse à un public avertis.

Intervient sur :
Saint-Ouen, Clichy, Paris...

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Anthony

Restinclières

Coaching dès 38,64 €/h

Le Circuit training est une méthode d'entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. L'avantage principal de cette méthode réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combiné avec des exercices cardio, tout en alternant des exercices pour le haut, et le bas du corps. J'interviens dans le secteur de Montpellier.

Intervient sur :
Castries, Baillargues, Sommières...

Coaching dès 36,36 €/h

Cours collectif dès 15,00 €/h

Le Circuit training que j'organise sur la ville de Lille sont ouverts à tous, et permettent d'atteindre de nombreux objectifs tels que le renforcement musculaire et la perte de poids. En équilibrant les séances entre l'endurance et la force, vous allez dépenser un maximum d'énergie.

Intervient sur :
Loos, Haubourdin, Wattignies...

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Geoffrey

LE MANS

Coaching dès 88,09 €/h

Je propose des séances de Circuit training sur le secteur de Le Mans. Idéal pour muscler l’ensemble de son corps et améliorer sa condition physique générale, cette méthode convient aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés. Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, avec pas ou très peu de temps de récupération.

Intervient sur :
Le Mans, Coulaines, Yvré-l'Évêque...

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Manon

Digne-les-Bains

Coaching dès 39,21 €/h

Vous cherchez une technique d’entraînement simple, rapide, efficace et ludique ? Alors essayez le circuit training. Idéal pour muscler l’ensemble de son corps et améliorer sa condition physique générale, cette méthode convient aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés. Séances circuit training sur Digne.

Intervient sur :
Digne-les-Bains, ...

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Claudia

Lisieux

Coaching dès 45,02 €/h

Coach sportive sur Lisieux, je vous propose des séances de running sur mesure selon vos objectifs et votre niveau. La course à pieds est la discipline idéale pour améliorer son cardio et renforcer son endurance. Mais c'est aussi un exutoire qui permet de se vider la tête après une journée de travail.

Intervient sur :
Lisieux, Pont-l'Évêque, Mézidon-Canon...

Coaching dès 41,41 €/h

enchainement de plusieurs exercices en alternant du cardio et renforcement, poids du corps ou avec matériel, avec des temps de récupération plus longues tout dépend du public. Ce cours vient tonifier le corps et sculpter en travailler le bas du corps et le haut du corps plus des enchaînements cardio. Séances Circuit training sur Toulouse.

Intervient sur :
La Salvetat-Saint-Gilles, Plaisance-du-Touch, Léguevin...

Coaching dès 44,92 €/h

Le HIIT, entraînement court et intense ponctué de phases de récupération réduites, permet de tonifier la silhouette rapidement. Le HIIT -High Intensity Interval Training ou entraînement en intervalles à haute intensité- compte de plus en plus d'adeptes. Il permet de s'affiner rapidement et de perdre du poids si jumelé avec une bonne alimentation. Le tout répété en boucle. Séances Hiit sur Saintes

Intervient sur :
Saintes, Saint-Jean-d'Angély, Cognac...

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Manon

Sedan

Coaching dès 42,78 €/h

Le Circuit training est une méthode que j'utilise beaucoup pour mes coachings, qui permet de combiner le renforcement musculaire ainsi que le cardio en variant les exercices à chaque séance vous permettant de travailler en peu de temps le corps dans sa globalité ! Avec ou sans matériel, selon vos objectifs, sur Sedan.

Intervient sur :
Sedan, Charleville-Mézières, Nouzonville...

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Mehdi-Alexandre

Vouhenans

Coaching dès 46,90 €/h

Difficulté et exercices de Circuit training adaptés à vos possibilités. Je vous apporte mes compétences en préparation physique et mental de façon ludique. Le circuit training vous permet de varier les exercices, les temps d'action et de récupération avec peu de matériel. Les cours en musique ou non selon vos envies, à Vouhenans.

Intervient sur :
Lure, Luxeuil-les-Bains, Héricourt...

Coaching dès 58,75 €/h

Coach sportive plutôt orientée bien être et amincissement, je mélange différentes techniques pour varier et m'adapter aussi aux besoins des personnes ! J'adore le lien qui se crée avec la personne. Cours adapté à votre niveau, ambiance non militaire, mais travail garanti 🙂

Intervient sur :
Clamart, Châtillon, Issy-les-Moulineaux...

Coaching dès 92,57 €/h

Mon domaine de prédilection étant la course à pied (marathons, ultra trails etc,...), je saurai vous coacher sur Rouen et ses alentours, afin que vous atteigniez votre objectif dans les meilleures conditions tout en gardant une motivation au top! Un programme adapté à votre niveau, tout simplement.

Intervient sur :
Le Trait, Duclair, Barentin...

Coaching dès 53,47 €/h

Les circuit training sont un excellent moyen de se dépenser. Ce dernier vient solliciter le cardio et la musculature en même c’est pour cela qu’il est très complet. Il est aussi très facile de gérer l’intensité en fonction du niveau de chacun ! Expérimentez par vous même sur Vallet et à ses environs !

Intervient sur :
Le Loroux-Bottereau, Vertou, Vallet...

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Manon

Lyon

Coaching dès 46,34 €/h

Cela fait plus de 4 ans que j'intègre régulièrement du circuit training, renforcement musculaire ou hiit en individuel ou collectif à Lyon. Suivant les besoins et objectifs de chacun. En tenant compte des contraintes, blessures et donc en adaptant au mieux.

Intervient sur :
Villeurbanne, Lyon, Bron...

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Fattouma

Argenteuil

Coaching dès 46,90 €/h

Diplômé d'une licence STAPS Entraînement Sportif option ''Musculation Haltérophilie et Force Athlétique'' à Argenteuil, je propose de vous accompagner dans l'élaboration de vos prochains objectifs sportifs. Que vous souhaitiez pour la première fois vous lancer un défi sportif ou que votre objectif de Running soit un perfectionnement sur des bases déjà acquises je m'adapte à votre profil personnel.

Intervient sur :
Argenteuil, Colombes, Sannois...

Coaching dès 35,94 €/h

Le Circuit training est une méthode d’entraînement utilisée notamment dans les séances de Tabata ou interval training (HIIT), et dans bien d’autres sports. Un mélange d’exercices cardio, de renforcement musculaire et de gainage qui permet de brûler des calories et d’obtenir rapidement des résultats sur la silhouette. Je suis disponible dans le secteur de Troyes

Intervient sur :
Troyes, Sainte-Savine, Saint-Julien-les-Villas...

Coaching dès 71,30 €/h

Circuit training personnalisé est une méthode d'entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. Le circuit training que j'utilise en Visio, à domicile ou à l'extérieur à Montpellier et ses environs est une méthode de renforcement musculaire, perte de poids, préparation physique, bien-être général.

Intervient sur :
Boulogne-Billancourt, Meudon, Issy-les-Moulineaux...

Coaching dès 34,30 €/h

L'entretien corporel est aujourd'hui très présent et j'ai pu proposer du renforcement musculaire à différents publics. J'ai pu élaborer des Circuits training mais également du Cross training avec des exercices variés avec différentes intensités pour un travail de remise en forme et/ou de préparation physique sur Saint-Étienne :)

Intervient sur :
Saint-Étienne, La Ricamarie, Saint-Jean-Bonnefonds...

Coaching dès 45,02 €/h

Coach sport remise en forme, je propose des séances de coaching basées sur le principe du Circuit training dans le secteur de Bures-sur-Yvette pour tonifier tout le corps grâce à des exercices d'endurance, de musculation et à des techniques d'athlétisme.

Intervient sur :
Bures-sur-Yvette, Gif-sur-Yvette, Les Ulis...

Coaching dès 68,80 €/h

Coach sportif sans réelle expérience, je vous propose des cours de circuit training de débutant à confirmé. Passionné par les sports à haute intensité depuis mon jeune âge, je saurais vous apprendre les bases mais également approfondir le travail. Séances circuit training sur Campagne et ses alentours.

Intervient sur :
Sarlat-la-Canéda, ...

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