Cardio en Bretagne avec un de nos 39 coaches sportifs

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Cardio par département en région Bretagne

Côtes-d'Armor

Finistère

Ille-et-Vilaine

Morbihan

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Circuit training

Hiit

Running

Liste de nos coachs Cardio dans la région Bretagne

Vincent

Lamballe-Armor

Coaching dès 54,20 €/h

J’interviens avec tout type de publique adultes, jeunes, personnes âgées qui souhaitent garder une activité. C’est important de faire du sport ou d’être en activité et de le faire correctement. Du débutant au confirmé, je suis passionné par la compréhension du mouvement et j’ai le goût de transmettre. Remise en forme, mal de dos, perte de poids à travers du circuit training sur les Côtes-d'Armor

Intervient sur :
Lamballe, Loudéac, Plédran...

Coaching dès 50,17 €/h

Je vous propose des Circuits trainings avec enchaînement d'exercices à Vannes, idéal pour un objectif perte de poids par exemple. Grace aux circuits training, vous travaillez le renforcement musculaire, la résistance et l'endurance. Vous aurez la possibilité d'effectuer ces exercices en extérieur. Je suis disponible dans le secteur de Vannes.

Intervient sur :
Saint-Avé, Locminé, Vannes...

Coaching dès 55,66 €/h

J'organise des Circuits training tous les jours, avec des thèmes différents (Silhouette, Fessiers ciblé sur les membres inférieurs dont les cuisses, Buste exclusivement le haut du corps et notamment la ceinture abdominale, Minceur avec un objectif cardio et une dépense maximum de calories, Wellness où l'on joue plus sur la coordination, équilibre, souplesse). Disponible dans le sud de la Bretagne.

Intervient sur :
Locminé, Ploërmel, Elven...

Coaching dès 56,96 €/h

Le HIIT ou vulgairement appelé haut intensité de travail avec intervalle peut s’exécuter sous plusieurs formes et est particulièrement utilisé pour développer son endurance cardiovasculaire. Je vous apprendrai à effectuer cette pratique le mieux possible en rapport avec l'objectif visé. lors de nos séances sur Auray.

Intervient sur :
Pluvigner, Brech, Baud...

Coaching dès 54,54 €/h

Coach sportif entre Lorient et Quimperlé, je propose mes coachings à tous les publics, débutant, intermédiaire, ou confirmé à votre domicile. Passionné par la remise en forme je suis spécialisé dans la perte de poids. Je saurais m'adapter à votre niveau pour progresser dans les meilleures conditions.

Intervient sur :
Inzinzac-Lochrist, Quimperlé, Languidic...

Coaching dès 45,02 €/h

Durant ma formation, j'ai eu l'occasion de donner durant toute mon année d'alternance des Circuit training chaque lundi. Je suis donc totalement compétent à vous faire exercer cette activité sur Vannes ou ses alentours. Elle vous permettra d'améliorer aussi bien votre capacité cardiovasculaire que votre renforcement musculaire

Intervient sur :
Locminé, Grand-Champ, Baden...

Coaching dès 63,63 €/h

Je vous propose différents type d'exercices tels que les Circuits training. Alliant cardio et endurance, les circuits training vous permettrons d'atteindre différents objectifs. Si vous avez besoin de travailler votre Endurance, je vous propose différents exercices pour atteindre vos différents objectifs. Je suis disponible dans le secteur d'Orléans pour vous donner des séances.

Intervient sur :
Ingré, Saran, Saint-Jean-de-la-Ruelle...

Réserver

Theo

Dinan

Coaching dès 39,21 €/h

L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je vous donne ces cours dans le secteur de Dinan.

Intervient sur :
Dinan, Montauban-de-Bretagne, Pleurtuit...

Réserver

Serge

Troguéry

Coaching dès 46,90 €/h

Travailler tout le corps ou une zone spécifique avec ou sans matériel, c'est possible. C'est vous qui décidez. Les possibilités de Circuit training sont nombreuses : renforcement musculaire, cardio, sports de combats, etc... Suivant les objectifs visés, je créerai pour vous une séance unique sur les alentours de Troguéry.

Intervient sur :
Bégard, Paimpol, Lannion...

Coaching dès 91,25 €/h

Si vous disposez de peu de temps pour réaliser vos séances avec le HIIT, un entraînement basé sur un travail cardio de haute intensité, je pourrai mettre en place un programme d'entrainement court mais non moins efficace qui vous permettra d'atteindre votre objectif malgré votre emploi du temps chargé !

Intervient sur :
Montauban-de-Bretagne, Bédée, Iffendic...

Coaching dès 68,94 €/h

Le Circuit training peut faire partie des séances que j’encadre sur Nîmes. Tout dépendra de ce que vous recherchez, je m’adapterai en fonction de vos besoins. Je veillerai à votre sécurité en vérifiant votre posture sur les différents exercices proposés avec du matériel adaptés à chaque séance.

Intervient sur :
Carhaix-Plouguer, Gourin, Plourin-lès-Morlaix...

Coaching dès 60,60 €/h

Réalisable partout autour de Redon, le circuit training est une forme ludique de travailler seul ou à plusieurs en enchainant des mouvements au poids du corps ou avec du petit matériel. Il peut répondre à plusieurs objectifs. On passe souvent d'ateliers en ateliers ou alors c'est un enchainement d'exercices de durée variable.

Intervient sur :
Redon, Guer, Questembert...

Coaching dès 46,34 €/h

M'étant mis au Running il y a quelques années, j'apprécie maintenant me lancer dans des challenges tels que certaines courses à obstacles, semi-marathon ou certains 10 km de telle ou telle ville... Je pense pouvoir vous transmettre cette engouement qui ne pourra être que bénéfique si bien-sûr le coeur vous en dit. Je suis disponible à Redon et ses alentours.

Intervient sur :
Redon, ...

Coaching dès 64,17 €/h

L'entraînement fractionné à haute intensité ou HIIT (High-Intensity Interval Training) est une forme d'entraînement qui alterne des exercices de forte intensité avec des périodes de récupération ou d'exercices plus modérés. L'exercice est répété en boucle plusieurs fois. Idéal pour les pertes de poids. Un dépassement de soi assuré avec des séances personnalisées autour de la ville de Bruz.

Intervient sur :
Bréal-sous-Montfort, Mordelles, Goven...

Coaching dès 72,30 €/h

Grand passionné de course à pied et de trail, je suis moi-même un coureur régulier, et j'ai pu me former, et me documenter sur les différentes méthodes de perfectionnement, et de progression. Mes séances seront adaptées à ton niveau, et progressives. Running sur Bruz et ses alentours.

Intervient sur :
Bruz, Mordelles, Montfort-sur-Meu...

Réserver

Frédéric

Montgermont

Coaching dès 54,55 €/h

Le Circuit training est une de mes armes favorites pour réussir à atteindre vos objectifs ! Capable de vous faire évoluer tant sur votre condition physique générale que sur votre force, souplesse, puissance, endurance... Il sera notre allié pendant nos séances à Montgermont et Rennes !

Intervient sur :
Saint-Gilles, Pacé, Montfort-sur-Meu...

Coaching dès 30,88 €/h

Je vous propose des séances de Hiit, pratique consistant à faire plusieurs exercices de courte durée, répétés plusieurs fois afin de faire travailler votre cardio et de bruler un maximum de calories en un minimum de temps. Je suis disponible à Concarneau.

Intervient sur :
Bannalec, Rosporden, Scaër...

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Alan

RENNES

Coaching dès 85,56 €/h

Cours collectif dès 20,00 €/h

Vous souhaitez améliorer vos performances en course à pied ? Rien de mieux qu'un suivi sur mesure vous permettant de progresser rapidement. Mise en place d'un plan d'entrainement adapté à vos objectifs, renforcement musculaire lié à la course à pied. Je vous accompagne lors de vos séances de Running dans le secteur de Saint-Malo :)

Intervient sur :
Le Rheu, Montfort-sur-Meu, Mordelles...

Coaching dès 46,92 €/h

le HIIT (High-intensity interval training / Entrainement par intervalles de haute intensité) est un protocole d’entrainement caractérisé par des périodes d’effort, suivies de brèves périodes de récupération.. Le HIIT est un moyen très efficace pour améliorer vos capacités cardio-vasculaires, votre vitesse et brûler vos graisses sur Bréal-sous-Montfort.

Intervient sur :
Vezin-le-Coquet, L'Hermitage, Le Rheu...

Coaching dès 73,66 €/h

Le Hiit (High Intensity Interval Training = entrainement fractionné de haute intensité) est une autre de mes spécialités. C'est une très bonne méthode pour parfaire sa condition physique et le système cardio-vasculaire avec de nombreux avantages comme le "after burn" par exemple. Je suis disponible à Rennes :)

Intervient sur :
Orgères, Pont-Péan, Bruz...

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Yohan

Orgeres

Coaching dès 65,51 €/h

Le Circuit training est une forme de travail compatible avec n'importe quel type d'exercice et consiste à enchainer plusieurs exercices à la suite dans le but d'activer plus rapidement votre capacité cardio-vasculaire et d'augmenter vos capacités d'endurance musculaires ! Je saurai vous motiver sur des circuits trainings et vous inciter à sortir de votre zone de confort sur Guipry-Messac !

Intervient sur :
Bruz, Mordelles, Guichen...

Coaching dès 67,02 €/h

Permet d'assembler du cardio et du renforcement musculaire de façon ludique et intense à Combourg. Plusieurs exercices s'enchainent sur un temps donné avec peu ou pas de matériel. C'est un moyen parfait de faire du sport en se dépassant et pour atteindre ses objectifs.

Intervient sur :
Betton, Liffré, ...

Réserver

Rosito

Betton

Coaching dès 64,88 €/h

Circuit training avec la méthodologie Cross Training proposée à Betton et Rennes. Cette méthode vous permet de gagner en mobilité et de rééquilibrer votre posture. Le Cross Training vous permet également d'augmenter votre force et votre endurance. Le but de cette méthode est de vous préparer pour les activités quotidiennes.

Intervient sur :
Betton, Pacé, Saint-Grégoire...

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Corentin

Quimper

Coaching dès 46,90 €/h

Je propose des séances de Circuit training pour les small group sur Nantes et ses alentours. Le Circuit training est une méthode d'entraînement intense et complète qui vous permet de faire travailler une zone du corps ou l'intégralité de vos groupes musculaires.

Intervient sur :
Ergué-Gabéric, Rosporden, Quimper...

Coaching dès 38,64 €/h

Je suis formé au coaching Trail pour enfants et adultes. Je vous prépare vos plans d'entraînements afin de réussir vos objectifs. Vous n'avez plus à pensé vos séances c'est moi qui le fait pour vous. Vous progressez physiquement et mentalement. Vous pouvez rejoindre mes deux écoles de Trail sur Quimper.

Intervient sur :
Scaër, Ergué-Gabéric, Gourin...

Coaching dès 35,94 €/h

Ayant suivi plusieurs personnes en surpoids et même en obésité, j'ai pu utiliser des formats de hiit plusieurs fois pour accompagner mes coachés vers leurs objectifs autour de Pontchâteau. C'est donc un format que je sais utiliser et optimiser pour des entraînements plus intenses.

Intervient sur :
Pontchâteau, Herbignac, Montoir-de-Bretagne...

Coaching dès 84,68 €/h

Courir reste l’activité physique la plus basique, il ne suffit pas de mettre un pied devant l’autre. Le développement cardiaque et pulmonaire ainsi que musculaire travaillent durant le Running. C’est l’activité la plus cardio, elle développe une perte calorique et un moteur de dépense pour le corps. Courir des heures ne sert à rien (hors compétition spécifique). Cours sur le secteur de Rennes.

Intervient sur :
Liffré, Melesse, La Mézière...

Coaching dès 68,80 €/h

Le Circuit training est une part importante dans l'entraînement sur Plessé et ses alentours car il permet d'éviter la monotonie et de varier les exercices. J'ai pu tout au long de mes expériences en tant qu'entraîneur et préparateur physique en réaliser. J'en réalise aussi pour moi lorsque je pratique des entrainements à la maison.

Intervient sur :
Redon, Pontchâteau, Blain...

Coaching dès 32,08 €/h

Educateur sportif spécialisé dans le sport santé à Janzé, je vous propose de retrouver la forme grâce a un suivi personnalisé et des séances adaptés a vos objectifs, vos envies et vos besoins. Pour cela l'entrainement sous forme de circuit sera un atout précieux :)

Intervient sur :
Goven, Orgères, Laillé...

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Matthieu

Le Pouliguen

Coaching dès 60,60 €/h

Le circuit Training est un enchaînement d'exercices. Les façons de structurer un circuit training sont variées selon les objectifs. Comme le CrossTraining, le circuit Training permet d'être efficient et augmente la densité de vos séances. Ce type d'entraînement est principalement utiliser pour améliorer votre endurance musculaire et votre condition physique.

Intervient sur :
Le Pouliguen, Guérande, La Turballe...

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Kelly

Santec

Coaching dès 46,34 €/h

Le circuit training est une méthode d’entraînement durant laquelle vous enchaînez plusieurs exercices les uns à la suite des autres, le tout avec un temps de repos minimum. Ce workout à Saint-Pol-de-Léon permet principalement de vous renforcer musculairement, mais également d’améliorer votre santé cardio-vasculaire.

Intervient sur :
Saint-Pol-de-Léon, Morlaix, Landivisiau...

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Lorène

La Baule-Escoublac

Coaching dès 57,04 €/h

Professeur de fitness depuis 7 ans, je donne des cours de renforcement musculaire, des cours cardio sous différentes formes : Circuit training, step, LIA, course. Mais je donne aussi des cours plus doux comme le Stretching et le Pilates. En fonction de vos objectifs nous adaptons le cours sur La Baule-Escoublac, rien n'est figé.

Intervient sur :
Guérande, La Baule-Escoublac, Saint-André-des-Eaux...

Réserver

Cardio, le Top 12 des villes en Bretagne

Rennes

Bruz

Cesson-Sévigné

Saint-Jacques-de-la-Lande

Autres régions de France pour pratiquer ce sport

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Bourgogne-Franche-Comté

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