Musculation Val-d'Oise avec un de nos 69 coaches sportifs sur le département

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Musculation par villes sur le département Val-d'Oise

Argenteuil

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CrossTraining

Force athlétique

Trx

Liste de nos coachs Musculation dans le département Val-d'Oise

Thomas

Éragny

Coaching dès 38,64 €/h

Cours collectif dès 50,00 €/h

Adepte d'haltérophilie, celle ci étant un des piliers du crossfit, c'est tout naturellement que je pratique le CrossTraining avec une approche très axée sur mon domaine de compétence qui est l'haltérophilie ! Je donne donc des cours de crossfit axé haltérophilie depuis maintenant 3 ans sur le Val-d'Oise.

Intervient sur :
Saint-Ouen-l'Aumône, Éragny, Pontoise...

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Vincent

Beauchamp

Coaching dès 71,14 €/h

Le CrossTraining est une activité physique très complète qui vise à effectuer plusieurs exercices à la suite, avec peu de temps de récupération. Lors de ces séances vous effectuerez des exercices variés de cardio et de renforcement musculaire. Je suis disponible dans le secteur de Beauchamp.

Intervient sur :
Beauchamp, Auvers-sur-Oise, Pierrelaye...

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Romain

Argenteuil

Coaching dès 74,86 €/h

Le CrossTraining, ou entraînement croisé, est une méthode d'entraînement physique qui regroupe des exercices issus de diverses disciplines. En prenant ce qu'il y a de mieux dans chaque discipline, on est plus performant. Je suis disponible dans le secteur d'Argenteuil pour vous donner ces cours.

Intervient sur :
Beauchamp, Montigny-lès-Cormeilles, Franconville...

Coaching dès 46,90 €/h

Vous connaissez ???? c'est un exercice qui se réalise avec des sangles et des poignées. Je pourrai vous proposer différents exercices adaptés avec ce matériel particulier si vous le souhaitez. Je suis à votre disposition pour la séance, c'est parti !!! Je suis disponible dans le secteur de Enghien pour une séance de Trx

Intervient sur :
Saint-Prix, Saint-Leu-la-Forêt, Bessancourt...

Coaching dès 65,60 €/h

Le cross training est une discipline qui mélange plusieurs styles ! Force, endurance, cardio, souplesse… dans des entrainements intenses en intervalles sous forme de circuit ! Souvent un temps d’effort et un temps de récupération. Fun et transpiration garantit. Séances CrossTraining dans le Val d'Oise et l'Oise.

Intervient sur :
L'Isle-Adam, Beaumont-sur-Oise, Persan...

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Geoffrey

Chateaubernard

Coaching dès 66,06 €/h

Depuis 2016 où j'ai commencé à intervenir en tant que Coach Sportif sur les Yvelines, le TRX m'accompagne. Différents atouts en ont fait un point fort de mes séances : la variété d'exercices, le fait de travailler uniquement en poids de corps, la simplicité de mise en place.. C'est vraiment le 1er achat que je conseille à mes clients juste après le tapis.

Intervient sur :
Pierrelaye, Herblay, Maisons-Laffitte...

Coaching dès 68,80 €/h

Je dispose de compétences dans l'enseignement et la pratique du TRX grâce à ma licence STAPS. Ce n'est pas un outil à utiliser lors de la totalité d'une séance de musculation, mais il est vraiment très pratique et polyvalent (à condition de s'en servir correctement). Les séances sur Six Fours les plages et ses environs, seront adaptées à vos capacités.

Intervient sur :
Jouy-le-Moutier, Pontoise, Vauréal...

Coaching dès 78,66 €/h

A l'aide de deux sangles Trx accrochées en extérieur ou sur support solide, on travaille chaque exercice en suspension sur Houilles et alentours :) C'est très efficace, car on travaille au poids de son propre corps. Comme on est en instabilité, il faut constamment gainer les abdominaux pour garder l'équilibre.

Intervient sur :
Sartrouville, Herblay, Maisons-Laffitte...

Coaching dès 39,21 €/h

Le Cross training est une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre. J'enseigne le CrossTraining sur la ville de Vauréal.

Intervient sur :
Saint-Prix, Saint-Leu-la-Forêt, Taverny...

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Samuel

Houilles

Coaching dès 53,47 €/h

Pour optimiser le gain de force au niveau sportif, il est essentiel de mettre en place un programme d'entraînement structuré à Houilles, spécifique à vos objectifs sportifs. - Etablir un projet clair - Programme de force progressif - Exercices composés - Amélioration de la technique…

Intervient sur :
Pierrelaye, Sartrouville, Herblay...

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Jefferson

Poissy

Coaching dès 46,90 €/h

Le CrossTraining, que j'enseigne sur Poissy, est une méthode d'entraînement que j'aime inclure dans mes coachings car elle permet au pratiquant de développer sa force, sa souplesse, son endurance et son agilité grâce à un ensemble d'exercices variés, et ce, quel que soit son niveau.

Intervient sur :
Éragny, Achères, Saint-Ouen-l'Aumône...

Coaching dès 50,62 €/h

Je réalise des entraînements de CrossTraining en Ile de France. Le Crossfit permet de suivre un programme sportif complet et varié, mais aussi intense. Vous apprendrez à mobiliser l'ensemble de vos muscles pour mieux vous renforcer. Le Cross training développe également la souplesse, la coordination, la vitesse et l'endurance !

Intervient sur :
Montigny-lès-Cormeilles, Cormeilles-en-Parisis, Beauchamp...

Coaching dès 67,73 €/h

La séance commence par l'échauffement cela me permet d'évaluer votre niveau de forme, puis je vous expliquerais le déroulement de la séance de manière ludique avec des exercices variés ainsi que la méthode d'entrainement basée sur le CrossTraining à Bois-Colombes. J'utiliserais le poids du corps ainsi que du matériel (élastique, trx, haltères, kettlebell…)

Intervient sur :
Argenteuil, Sannois, Colombes...

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Yacine

La Celle-Saint-Cloud

Coaching dès 53,47 €/h

Yacine, Coach Sportif de CrossTraining, je propose des cours de Crossfit à domicile ou extérieur à Versailles et ses environs, du débutant au confirmé. Passionné par l’exercice physique je saurais vous redonner ou vous aider à garder la forme. L’activité physique libère de la dopamine dans notre cerveau, hormone du plaisir. Alors toi aussi viens prendre du plaisir tout en gardant la forme.

Intervient sur :
Le Mesnil-le-Roi, Le Vésinet, Croissy-sur-Seine...

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Sandrina

Longwy

Coaching dès 36,36 €/h

Le CrossTraining (ou CrossFit) est ma spécialité depuis plusieurs années. Je possède donc une grande expérience dans cette méthode d'entraînement intensive qui je pense est très efficace et complète quelque soit vos objectifs sportifs. Nous établirons ensemble un programme adapté, sur Villiers le Bel et ses environs.

Intervient sur :
Auvers-sur-Oise, Domont, Méry-sur-Oise...

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Samuel

Sèvres

Coaching dès 44,70 €/h

Pratiquant depuis 5-6 ans de musculation et de force athlétique sur Garges-lès-Gonesse, je saurais vous guider pour atteindre vos différents objectifs. A travers mes études j'ai pu analyser cette pratique et la maîtriser dans sa globalité. S'il y'a une chose qu'il faut bien retenir c'est qu'au début vaut mieux privilégier la qualité à la quantité.

Intervient sur :
Méry-sur-Oise, Groslay, Auvers-sur-Oise...

Coaching dès 106,00 €/h

Perdre du poids en un temps record grâce au CrossTraining et à un programme sur mesure adapté à vos capacités en fonction de votre emploi du temps. Retrouvez votre silhouette et éliminez vos kilos en trop grâce à une méthode efficace depuis 2011. Je suis disponible dans la banlieue Ouest de Paris.

Intervient sur :
Herblay, Pierrelaye, Maisons-Laffitte...

Coaching dès 118,85 €/h

Chaque séance de TRX sur Paris est personnalisée et très orientée en fonction de vos envies et besoins. L'objectif est de vous proposer à travers des séances avec TRX, des exercices variés pouvant être bénéfique pour : - Renforcement musculaire - Remise en forme - Perte de poids - ... Si vous avez des questions , n'hésitez pas !

Intervient sur :
Argenteuil, Levallois-Perret, Bois-Colombes...

Coaching dès 68,80 €/h

Je propose des séances de CrossTraining dans les Yvelines ouvertes à tout type de public. Avec un entraînement intensif vous réaliserez des exercices variés en un temps donné, pour développer vos qualités de sportif : agilité, équilibre, souplesse, puissance, coordination, force, flexibilité. Circuit training, TRX, Swiss ball, battle rope, Kettlebell.

Intervient sur :
Vaux-sur-Seine, Vauréal, Courdimanche...

Coaching dès 48,53 €/h

Je possède des compétences dans les techniques d’entraînements de musculation à savoir : - développement de la force maximale, - développement de la force endurance, - développement de l'endurance de force. Ma priorité est de préserver votre intégrité physique lors de nos séances sur Paris et dans le 92

Intervient sur :
Cormeilles-en-Parisis, La Garenne-Colombes, Courbevoie...

Coaching dès 89,12 €/h

Préparateur physique depuis 3 ans sur Saint-Denis, je propose des séances de Force athlétique du débutant au confirmé. Passionné par la Force athlétique, je vous apprendrai à bien vous placer techniquement et à construire votre plan d'entraînement pour progresser le plus rapidement possible.

Intervient sur :
Villetaneuse, Bessancourt, Deuil-la-Barre...

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Carlos

Suresnes

Coaching dès 63,32 €/h

Coach sportif, je propose des séances de TRX à l'extérieur en petit groupe (3 maximum). Je serais là pour vous apporter tout mon savoir sur l'entrainement fonctionnel, tout en préservant votre intégrité physique. Vous verrez avec moi un coaching différent. Séances de TRX sur Suresnes.

Intervient sur :
Nanterre, Houilles, Sartrouville...

Coaching dès 74,86 €/h

Coach de force athlétique à Paris, je développe depuis 2015 des programmes personnalisés mêlant soulèvement de poids et stratégies nutritionnelles. Passionné et attentif, je guide mes clients vers le dépassement de leurs objectifs en mettant l'accent sur la technique et la sécurité.

Intervient sur :
Taverny, Eaubonne, Enghien-les-Bains...

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Fatah

Aubervilliers

Coaching dès 35,94 €/h

Développement Force athlétique et enseignement de cours de fitness systématiquement complets. Élaboration de nouvelles routines ou modification de routines existantes afin d'éviter les blessures, d'optimiser les efforts et d'aider le client à atteindre ses objectifs personnels de conditionnement physique. Je suis disponible dans le secteur de Aubervilliers pour vous donner ces cours :)

Intervient sur :
Enghien-les-Bains, Saint-Denis, Taverny...

Coaching dès 54,05 €/h

J'ai suivit la formation TRX STC qui est une formation officielle certifiante de la marque TRX. Le TRX ou l'entraînement avec sangles de suspension est très ludique et complet. L'ensemble du corps peut-être travailler avec des mouvements simples ou plus techniques. Possibilité de travailler avec le TRX à la maison ou à l'extérieur sur Paris.

Intervient sur :
Gennevilliers, Franconville, Sannois...

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Manuel

La Celle-Saint-Cloud

Coaching dès 103,38 €/h

Éducateur sportif, je propose notamment du CrossTraining afin d'atteindre vos objectifs rapidement. Ces méthodes efficaces permettent d'améliorer votre condition physique en toute sécurité. Je saurai allier des exercices de musculation, d'haltérophilie, de gymnastique et de cardio training lors de nos séances aux environs de La Celle-Saint-Cloud.

Intervient sur :
Croissy-sur-Seine, Le Vésinet, Le Mesnil-le-Roi...

Coaching dès 54,05 €/h

Spécialiste de la musculation et professeur de sport en salle de sport, je réalise des séances en Haltérophilie sur Paris et ses environs. Cette discipline est un sport de force qui permet de dessiner son corps et qui allie souplesse, force et équilibre. Je serai la pour vous guider et vous faire progresser.

Intervient sur :
Courbevoie, La Garenne-Colombes, Neuilly-sur-Seine...

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Boriss

Boulogne-Billancourt

Coaching dès 62,77 €/h

Coach sportif à votre service sur tout l'Île de France, je propose des cours en utilisant la méthode Trx (Training Under Suspension) lors de séances variées et personnalisées selon chaque individu. Cet entraînement vous permettra de travailler en utilisant le poids du corps.

Intervient sur :
La Frette-sur-Seine, Nanterre, Suresnes...

Coaching dès 90,71 €/h

Coach sportif de CrossTraining musculation depuis 2016 sur Drancy, je propose des séances adaptées à tous les niveaux pour vous permettre d’atteindre votre objectif tout en vous transmettant ma passion du sport. Laissez vous tenter par des séances ludiques qui allient renforcement musculaire et cardio.

Intervient sur :
Villetaneuse, Deuil-la-Barre, Bessancourt...

Coaching dès 54,90 €/h

Le sport sans haltères rien qu'avec le poids de corps est un bon moyen de se sonder. J'effectue moi même souvent mes séances avec les sangles TRX en Ile de France. Je vous aiderai a améliorer votre gainage et la maitrise de votre corps tout entier car avant de chercher à soulever un poids étranger, il est important de se soulever soi soi-même.

Intervient sur :
La Frette-sur-Seine, Clamart, Bezons...

Coaching dès 45,02 €/h

Le TRX est une méthode pour faire du sport avec du matériel (bandes élastiques) en suspension. Ce type de séances que je propose sur Paris et ses alentours permettent de muscler intégralement le corps en travaillant au poids du corps. L'avantage est que l'on peut le pratiquer partout : en intérieur ou en extérieur.

Intervient sur :
Saint-Ouen, Le Plessis-Bouchard, Sannois...

Coaching dès 57,04 €/h

Cours collectif dès 15,00 €/h

Diplômée d'une formation en Trx (Training Under Suspension), c'est un sport que j'affectionne tout particulièrement car il permet un travail de renforcement utilisant le poids du corps. ll est donc idéal pour améliorer son équilibre et sa souplesse et il aide à soulager les articulations. Je suis disponible à Paris.

Intervient sur :
Saint-Gratien, Villeneuve-la-Garenne, Saint-Ouen...

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Les autres départements de la région Île-de-France où pratiquer ce sport