Renforcement musculaire Loire-Atlantique avec un de nos 18 coaches sportifs sur le département

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Renforcement musculaire par villes sur le département Loire-Atlantique

Nantes

Saint-Herblain

Rezé

Saint-Sébastien-sur-Loire

Orvault

Vertou

Couëron

La Chapelle-sur-Erdre

Carquefou

Bouguenais

Sainte-Luce-sur-Loire

Thouaré-sur-Loire

Liste de nos coachs Renforcement musculaire dans le département Loire-Atlantique

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Cédric
Grandchamps-des-Fontaines
Coaching dès 39,21 €/h
Pour la plupart de mes coachings à Nantes, l'objectif est de perdre du poids ou de se renforcer musculairement. Vous verrez avec moi différentes méthodes pour atteindre vos objectifs, tout en y gardant le plaisir et l'envie de pratiquer. Vous aurez des séances personnalisées et un suivi pour observer votre progression.
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Grandchamp-des-Fontaines, Treillières, Héric...
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Cindy
Grandchamps-des-Fontaines
Coaching dès 60,60 €/h
J'ai appris à me diversifier et trouver des exercices de Renforcement musculaire adaptés et ludiques pour atteindre votre objectif. Je saurais travailler avec vous les muscles que vous voulez renforcer selon votre niveau et vous faire progresser au fur et à mesure à Nantes.
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Grandchamp-des-Fontaines, Treillières, Héric...
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Stéphane
Héric
Coaching dès 53,47 €/h
Avec ou sans matériel (TRX sangles de suspension, Kettle Bell, Elastiband, haltères…), je vous propose des exercices de tonification musculaire adaptés, visant à augmenter votre résistance musculaire, votre endurance et a développer votre système cardiovasculaire lors de séances de Renforcement musculaire sur mesure autour de Nantes et Héric.
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Treillières, Orvault, La Chapelle-sur-Erdre...
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Chloé
Nantes
4,38
Coaching dès 73,93 €/h
Vous souhaitez retonifier et galber votre corps à l'aide du renforcement musculaire sur le secteur de Nantes ? Ou vous manquez peut-être tout simplement d'énergie ? Le renforcement musculaire est un très bon entretien pour un regain d'énergie et une restructuration du corps. Il doit se faire dans le respect du corps et selon vos besoins.
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Treillières, La Chapelle-sur-Erdre, Grandchamp-des-Fontaines...
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Florian
Nantes
Coaching dès 41,71 €/h
Ces cours font partie de ma partie cours auprès de mes clients, puisque j'enseigne à la fois le HIIT et le renforcement musculaire, qui sont souvent dans une même séance. Je suis beaucoup le fonctional body building pour une approche santé, équilibrée et efficace du mouvement sportif.
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Treillières, La Chapelle-sur-Erdre, Grandchamp-des-Fontaines...
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Guillaume
Nantes
Coaching dès 49,99 €/h
Dans l'objectif de vous tonifier au niveau musculaire, je vous propose des séances de Renforcement musculaire global ou ciblé Nantes, en fonction de vos objectifs et de votre condition physique. Chaque séance est sur mesure, et j'assure aussi un suivi de votre progression.
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Treillières, Orvault, La Chapelle-sur-Erdre...
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Anne
Nantes
Coaching dès 89,12 €/h
Travaillons sur un Renforcement musculaire avec de l'exercice cardio-vasculaire et un entraînement qui viendra tonifier l'ensemble de votre corps. Je réalise ce type de séance de manière individualisée et vos permet un suivi sur le long terme de votre progression à Nantes.
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Orvault, Treillières, Sautron...
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Jimmy
Nantes
5,00
Coaching dès 77,22 €/h
Le renforcement musculaire sur Nantes est également un objectif prisé de la population, c’est pourquoi je m’y suis également penché dessus. Le bien être et la confiance en soi, tout autant que l’estime de soi, passe par l’image que l’on revoit aux autres. Et quoi de mieux qu’un corps en bonne santé?
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Treillières, Orvault, La Chapelle-sur-Erdre...
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Kévin
Nantes
Coaching dès 35,65 €/h
Pratiquant et donnant des cours de renforcement musculaire quotidiennement, je saurai vous proposer des exercices variés permettant un renforcement global ou ciblé sur Nantes. Travaillant principalement au poids de corps vous découvrirez qu'il est facilement accessible de se renforcer sans matériel nécessaire. Bien sûr des équipements seront à votre disposition afin d'éviter les routines !
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Nantes, Orvault, Treillières...
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Theo
Bouaye
Coaching dès 59,89 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Je suis Coach sportif et je suis donc là pour vous aider à atteindre vos différents objectifs :) Que ce soit pour une remise en forme ou encore pour un Renforcement musculaire, je vous accompagne lors de mes séances personnalisées :) Je suis disponible dans le secteur de Nantes :)
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La Montagne, Sautron, Couëron...
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Sandra
Château-Thébaud
2,50
Coaching dès 40,32 €/h
Le renforcement musculaire est pratiqué par de nombreuses personnes. En tant que coach je saurais construire les séances en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Les séances de renforcement musculaire sur Vertou seront réalisées avec ou sans matériel, en intérieur ou en extérieur, seules ou à plusieurs, entre amis par exemple.
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Vertou, Saint-Sébastien-sur-Loire, Nantes...
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Julien
La Chevrolière
Coaching dès 46,34 €/h
Permettez moi de vous accompagner dans lors de séances sur mesure en Pays de la Loire. Je saurai vous aider dans votre objectif de renforcement musculaire, quelque soit votre niveau et votre âge. Préparateur physique expérimenté, je vous donnerai des conseils nutritionnels pour accompagner votre progression.
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Bouguenais, Saint-Herblain, Pont-Saint-Martin...
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Hugo
Les Moutiers-en-Retz
Coaching dès 39,57 €/h
Un Renforcement musculaire optimal doit passer par un programme d'entraînement complet composé d'exercices variés et adaptés à ce que vous recherchez en termes de résultats. Mon rôle sera de vous guider et de vous accompagner lors de ces séances, à Les Moutiers-en-Retz et ses alentours.
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Saint-Étienne-de-Montluc, Arthon-en-Retz, Chaumes-en-Retz...
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Thomas
REDON
Coaching dès 23,17 €/h
Passionné par la musculation, le renforcement musculaire adapté aux facultés de chacun, je me tiens prêt à vous faire partager mes connaissances afin de vous transformer physiquement et mentalement .Je m'inspire de plusieurs disciplines (musculation classique, poids du corps, crossfit, cardiotraining, pilates, étirements...) pour vous aider sur Le Mans.
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Plessé, Redon, Guémené-Penfao...
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Lorène
La Baule-Escoublac
Coaching dès 57,04 €/h
Vous sentez que vous manquez de tonicité ou vous avez souvent mal aux dos ou ailleurs en fonction de votre métier, vos habitudes de vie ? Je programme la séance de Renforcement musculaire en fonction de vos besoins et de vos faiblesses. Nous faisons les mouvements ensemble et je vous aide à obtenir le résultat escompté. Les séances sur mesure se déroulent dans les alentours de La Baule-Escoublac.
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Donges, Saint-Nazaire, Trignac...
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Lucas
Janzé
3 avis
Coaching dès 32,08 €/h
Educateur sportif spécialisé dans le sport santé, je vous propose de retrouver la forme à Janzé grâce a un suivi personnalisé et des séances adaptés a vos objectifs, vos envies et vos besoins. Envie de vous muscler ? J'analyse vos forces et faiblesses durant le bilan de condition physique, puis je prépare un programme personnalisé et vous suit jusqu'à l'atteinte de vos objectifs !
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Janzé, Bain-de-Bretagne, Retiers...
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Maxence
Corps-Nuds
1 avis
Coaching dès 73,66 €/h
Le Renforcement musculaire est comme son nom l'indique, un renforcement des muscles du corps pour leur faire retrouver leur tonus musculaire qui s'estompe avec le temps. Il regroupe beaucoup de bien fait comme la prévention des blessures, l'amélioration des postures mais également le renforcement osseux. Je suis disponible à Rennes :)
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Bain-de-Bretagne, Janzé, Châteaubriant...
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Caroline
Les Herbiers
Coaching dès 46,34 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Le Renforcement musculaire permet de rendre vos muscles plus toniques, plus forts : cette discipline opère ainsi un rééquilibrage de votre structure musculaire, en palliant les manques. La répétition des bons mouvements renforce les muscles stabilisateurs qui sont chargés de maintenir le corps dans une bonne posture. Je suis disponible en Vendée
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Les Herbiers, Saint-Georges-de-Montaigu, Mortagne-sur-Sèvre...
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Objectif Renforcement musculaire, les autres départements de la région Pays de la Loire

Maine-et-Loire

Vendée

Quelques programmes d'entrainement Renforcement musculaire proposés par nos coachs sportifs

Raffermir ses cuisses sans matériel

De nombreuses personnes veulent raffermir leurs cuisses mais ne veulent pas aller à la salle de sport. Ainsi, ce programme ne nécessite pas de matériel et vous pouvez le réalisez chez vous. Le sport est une solution pour raffermir ses cuisses. Pensez aussi à adapter votre alimentation qui ne sera que bénéfique dans l'atteinte de vos objectifs. Il est composé de 5 exercices ne nécessitant pas...

Auteur : Coach

Catégorie : Renforcement musculaire

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Renforcement du bas du corps avec élastique

Les bandes élastique ou nommées aussi bandes de résistance offrent une grande gamme d'exercices afin de solliciter l'ensemble des muscles du corps. De part son côté pratique et son prix très abordable, elles ont un réel succès dans le monde du sport. Les élastiques permettent notamment de diminuer les contraintes articulaires comparé aux haltères par exemple. De plus, ils optimisent de nombr...

Auteur : Coach

Catégorie : Renforcement musculaire

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Renforcement musculaire : un super circuit training full body

Le renforcement musculaire a de nombreux bienfaits sur le corps et peut convenir pour divers objectifs. Il permet, comme toute activité sportive, d'augmenter votre dépense énergétique et donc de maigrir si votre alimentation est contrôlée. En plus de cela, vous allez renforcer votre corps qui a pour bénéfices la prévention des blessures, de certaines pathologies et d'améliorer votre posture. Si...

Auteur : Coach

Catégorie : Renforcement musculaire

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 4 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Renforcement musculaire

Loire-Atlantique, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Renforcement musculaire

photo du coach Lucas

Janzé
Super professionnel !!! Lucas m’a permis d’évoluer sportivement et mentalement. Je recommande les yeux fermés !

Emilie M. le 25/08/2021,
Coaching Renforcement musculaire

photo du coach Maxence

Corps-Nuds
Coach très impliqué et disponible à tout moment pour une quelconque question. Le programme est totalement adapté à mes besoins. De part de la finesse de ses détails il me sert de tremplin vers mon objectif. Minutieux et studieux, il n’hésitera pas à mettre tout en œuvre pour vous proposer un programme complet et motivant.

Apoline L. le 14/09/2020,
Coaching Renforcement musculaire

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