Renforcement musculaire en Nouvelle-Aquitaine avec un de nos 34 coaches sportifs

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Renforcement musculaire par département en région Nouvelle-Aquitaine

Gironde

Liste de nos coachs Renforcement musculaire dans la région Nouvelle-Aquitaine

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Jérémy
Saint-Aubin-de-Branne
Coaching dès 46,90 €/h
Les différents disciplines que j'enseigne peuvent vous permettre d'atteindre un objectif de Renforcement musculaire. Avec un tonification musculaire ciblée et intense, vous allez progressivement agir sur l'intégralité de votre corps ou bien seulement sur certaines zones de votre corps. Je suis disponible dans le secteur de Libourne.
Intervient sur :
Libourne, Saint-Denis-de-Pile, Izon...
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Fabrice
Créon
Coaching dès 49,85 €/h
Je vous proposerai des séances de coaching en forme physique sur Bordeaux pour vous aider dans votre Renforcement musculaire soit avec ou sans matériel et/ou avec poids du corps. Vous allez augmenter votre résistance et force musculaire et votre souplesse articulaire et musculaire.
Intervient sur :
Créon, Libourne, Saint-Denis-de-Pile...
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Rémi
St Yzan De Soudiac
5,00
Coaching dès 32,10 €/h
Ce sera au travers de différents exercices de renforcement musculaire (gainage, abdominaux, dorsaux, pliométrie...), que je pourrai renforcer l'ensemble de votre musculature corporelle, que ce soit le haut du corps ou le bas du corps, comme j'ai pu le faire à un grand nombre de mes athlètes et clients en Gironde.
Intervient sur :
Coutras, Saint-André-de-Cubzac, Libourne...
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Xavier
Artigues-près-Bordeaux
Coaching dès 39,93 €/h
Je n'ai pas la prétention de vous faire perdre du poids ni de vous promettre une prise de masse musculaire instantanée, mais de travailler des parties que vous jugez bon de renforcer, et de vous proposer notamment le renforcement des muscles posturaux (épaules un peu trop en avant dues aux heures passées devant un écran). Séances Renforcement musculaire sur Bordeaux et ses alentours.
Intervient sur :
Saint-Loubès, Libourne, Artigues-près-Bordeaux...
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Antoine
Nieul-lès-Saintes
Coaching dès 46,90 €/h
Je pourrais vous proposer un travail de renforcement musculaire à travers des exercices au poids du corps ou avec du matériel. J’essayerais de varier au maximum les différentes séances afin de rendre les séances le plus ludique et agréable possible tout en maintenant la relation de bienveillance entre nous, car plus on s’amuse, plus on est motivé ! Plus on sait où on va, plus on est motivé !
Intervient sur :
Saintes, Cognac, ...
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Lynda
Parempuyre
Coaching dès 45,02 €/h
Grâce au renforcement musculaire allié à un peu de cardio, on pourra soit accès notre résultat final sur de la perte de poids, de l’affinement de silhouette ou de la préparation physique. Des cuisses musclées, un ventre plat avec des abdos forts, ou de jolies fesses, un dos également sans problème. Quelques heures par semaine dans le Médoc est tout cela est à votre portée
Intervient sur :
Saint-André-de-Cubzac, Parempuyre, Ludon-Médoc...
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Matthieu
Dax
Coaching dès 46,90 €/h
À base de poids de corps et de poids type haltères ou kettlebell ou encore de gilet lesté le renforcement musculaire sera adapté au niveau de la personne coachée dans le but de progresser rapidement dans le but d'atteindre les objectifs qu'on s'est fixé. Séances renforcement musculaire sur Dax et ses alentours.
Intervient sur :
Saint-Paul-lès-Dax, Dax, Villenave-d'Ornon...
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Julien
Bordeaux
Coaching dès 85,56 €/h
Des séances évolutives, une intensité croissante et un programme spécifique à Bordeaux. Développez votre musculature et atteignez vos objectifs. À domicile, en extérieur ou en salle de sport, mes coaching auront pour but de développer votre masse musculaire. Un suivi précis et des conseils alimentaires viendront compléter cette programmation.
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Saint-Loubès, Lormont, Carbon-Blanc...
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Laura
Pessac
Coaching dès 39,21 €/h
Coach sportif, je propose des cours sur Bordeaux et ses alentours. Du débutant au confirmé, à domicile ou en extérieur dans un objectif de perte de poids, de remise en forme, de Renforcement musculaire. Passionnée par le sport et le mouvement je vous aiderai à atteindre vos objectifs.
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Bordeaux, Lormont, Sainte-Eulalie...
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Steven
saint-andre-des-eaux
Coaching dès 59,27 €/h
Tonification et Renforcement musculaire : Je propose des séances de coaching sur Saint-André-des-Eaux ayant pour but de renforcer vos muscles. J'utilise notamment la méthode du circuit training qui permet de se tonifier sans prendre de volume. Complets et motivants, mes programmes sportifs vous redonnerons goût au sport.
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Carbon-Blanc, Lormont, Saint-Loubès...
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Valerio
Le Bouscat
Coaching dès 45,14 €/h
Ma méthode d'entraînement consiste essentiellement à transmettre mes connaissances sportives afin d'adopter les postures essentielles à une bonne mobilité et un bon renforcement musculaire tout en alliant le goût du sport et le bien être. J'adapte ensuite ma programmation en fonction des objectifs de chacun et oriente mes clients sur Bordeaux vers une pratique adaptée à leurs besoins.
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Ambarès-et-Lagrave, Bassens, Sainte-Eulalie...
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Guénaël
Bordeaux
Coaching dès 46,34 €/h
Tu cherches à te renforcer de façon générale pour te sentir mieux dans ton corps, en étant accompagné par un coach qui saura te dire comment te placer et exécuter correctement les différents mouvements ou plus précisément pour atténuer certaines douleurs ou pour ne pas te faire mal lorsque tu portes un objet lourd. Alors contacte-moi je propose des séances dans Bordeaux et ses alentours.
Intervient sur :
Saint-Loubès, Bordeaux, Lormont...
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Frantz
bordeaux
Coaching dès 30,46 €/h
Cross Training et Circuit Training : se remettre en forme, acquérir une efficacité de résistance à l'effort, stabiliser sa posture corporelle, renforcer son corps, allier la vitesse et à la force pour développer et stimuler les muscles. Revitaliser l'organisme en travaillant ses muscles profonds avec des séances de Renforcement musculaire sur Bordeaux et ses environs.
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Saint-Loubès, Cenon, Bordeaux...
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Arnaud
Bordeaux
2,50
2 avis
Coaching dès 30,66 €/h
Dans le coaching depuis de nombreuses années, que ce soit du Renforcement musculaire global ou spécifique, je vais pouvoir via mes séances adaptées à vos besoins travailler sur du renforcement musculaire ciblé. Avec un travail sérieux de votre part et un programme personnalisé sur Bordeaux, les résultats arriveront très vite !
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Bassens, Le Bouscat, Sainte-Eulalie...
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Wajdi
Talence
Coaching dès 30,88 €/h
Diplômé en renforcement musculaire. Mes programmes sur Talence seront adaptés selon vos objectifs et vos capacités physiques. Mon expérience professionnelle en psychologie appliquée en sport me permet de vos accompagner à accomplir vos objectifs dans les meilleurs conditions. La motivation est considéré comme un des piliers principaux dans la continuité et l'optimisation des résultats sportifs.
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Izon, Saint-Sulpice-et-Cameyrac, Talence...
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Kévin
Eysines
Coaching dès 35,94 €/h
Le Renforcement musculaire est un besoin que tout le monde a. En effet, dans la vie de tous les jours, on a besoin de notre corps, et on le met à rude épreuve, pour un bon équilibre et pour éviter les pépins physiques, il est important de renforcer au quotidien, avec des séances individualisées dans le secteur de Bordeaux !
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Eysines, Bruges, Ambarès-et-Lagrave...
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Jeremy
MERIGNAC
4,99
Coaching dès 37,79 €/h
Vous souhaitez simplement vous remettre au sport, reprendre votre corps en main, arrêter d'avoir des petites douleurs par ci par là après avoir jardiner ou après une simple journée de travail ; je vous propose du Renforcement musculaire sur Bordeaux ludiques avec tout mon matériel, en circuit training, pour travailler tout le corps et (re)commencer à sentir ses muscles vifs, toniques et résistants
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Bassens, Le Bouscat, Sainte-Eulalie...
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Anne
Saint-Morillon
Coaching dès 42,73 €/h
Je propose des séances de coaching sur le Brède qui ont pour objectif de renforcer vos muscles. Vous regagnerez en tonus musculaire grâce à des entraînements ciblés et surtout à des sports variés. À vous de fixer des objectifs à atteindre, mon rôle sera ensuite de vous motiver et de vous apporter mes compétences.
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Créon, La Brède, Saint-Sulpice-et-Cameyrac...
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Olivier
Canéjan
Coaching dès 21,70 €/h
Vous chercher à renforcer et tonifier vos muscles ? Je propose des séances spécialisées dans le Renforcement musculaire dans le secteur de Bordeaux. Nous travaillerons vos muscles en profondeur avec des exercices et des méthodes d'entraînement variés.
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Tresses, Bègles, Izon...
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Antoine
Cestas
Coaching dès 64,17 €/h
L'ensemble des exercices proposé lors des séances à Cestas apporteront, si accompagnés d'une bonne nutrition et d'un bon sommeil, un développement de la masse musculaire plus ou moins ciblé en fonction de l'objectif ! Du matériel sera mis a disposition pour tous les exercices !
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Talence, Pessac, Floirac...
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Eric
Saintes
Coaching dès 45,02 €/h
Étant formé à la méthode De Gasquet avec abdominaux arrêter le massacre, je vais vous apprendre les fondamentaux de la méthode pour renforcer vos muscles abdominaux en toute sécurité et en profondeur de façon à retrouver une taille fine et un ventre plat. À bientôt sur Saintes Eric
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Saintes, Pons, Cognac...
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Claire- Marie
Lubersac
Coaching dès 39,21 €/h
Le Renforcement musculaire vous permet de prévenir les douleurs, de vous maintenir en bonne santé en maintenant votre condition physique grâce à nos séances autour de Lubersac. Il vous permet de vous préparer à des examens ou de vous performer pour des compétitions sportives. Vous pouvez également le faire pour vous fixer un objectif de musculation ou de perte de poids.
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Saint-Yrieix-la-Perche, ...
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Geoffrey
Limoges
Coaching dès 46,34 €/h
Le renforcement musculaire fait parti des séances que je propose à Limoges que ce soit pour affiner sa forme, pallier à certains déficits dans le cas de maladies chroniques ou de différences de force musculaire entre la gauche et la droite, prévenir les maux de dos ou frapper plus fort dans le cas des arts-martiaux.
Intervient sur :
Isle, Limoges, Couzeix...
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Richard
Breuillet
Coaching dès 56,96 €/h
Le renforcement musculaire de manière adaptée, en respectant les postures de base mais surtout en évitant les blessures ou traumatologie antérieure. Avant toute chose, un échange au préalable sur ses objectifs de renforcement, ses capacités du moment, je travaille avec très peu de matériel sauf si la prise de masse est l'objectif principal. Souvent au sol, sans poids, avec le poids du corps
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Royan, Saint-Georges-de-Didonne, Saujon...
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Stéphane
La Rochelle
Coaching dès 31,37 €/h
Je propose des cours de renforcement musculaire à La Rochelle selon vos objectifs et vos besoins en me basant sur mon expérience d'enseignant de Karaté, ma pratique régulière de la musculation et de la course à pied. Depuis de très nombreuses années, je pratique la musculation et la course à pied à des fins de renforcement musculaire et d'entretien physique.
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Aytré, Châtelaillon-Plage, Périgny...
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Thomas
Poitiers
Coaching dès 28,52 €/h
Aider la personne à se sentir bien dans sa peau est le plus bel objectif pour moi en tant que coach sportif et je m'engage à vous permettre de vous remettre dans des baskets pour très longtemps. Je saurai vous transmettre ce virus du sport (plus sympa que celui qui tourne en ce moment). Que ce soit dans la perte de poids, le Renforcement musculaire ou la remise en forme à Poitiers.
Intervient sur :
Saint-Benoît, Mignaloux-Beauvoir, Vivonne...
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Clément
Mont-de-Marsan
Coaching dès 148,75 €/h
Je peux t'aider à te remettre en forme ou à augmenter tes compétences physiques grâce à des exercices de renforcement musculaire sur Mont-de-Marsan. En quelques séances, tu peux te sentir plus à l'aise dans ta vie quotidienne. Alors n'hésites pas si tu es en réathlétisation, réhabilitation ou que tu souhaites tout simplement renforcer des points faibles !
Intervient sur :
Mont-de-Marsan, Saint-Pierre-du-Mont, Aire-sur-l'Adour...
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Bernadette
Beaumont-de-Lomagne
5,00
1 avis
Coaching dès 38,64 €/h
La masse musculaire est un indicateur des capacités d’autonomie des seniors. Le Renforcement musculaire permet un capital musculaire et est la garantie de vieillir en forme. Grâce aux différentes méthodes de musculations pour diverses motivations vous pourrez, sur Montauban, préserver ou restaurer les fonctions vitales du corps, l’acquisition d’une meilleure santé, l’amélioration de la forme
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Valence, Moissac, Castelsarrasin...
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Aurélien
Migné-Auxances
Coaching dès 46,90 €/h
Le renforcement musculaire est une notion très importante. En effet, avec l'avancée en âge la sarcopénie (perte de masse musculaire) se met en place et s'accentue notamment chez les femmes ménopausées. Il va donc être important d'effectuer du renforcement musculaire dont l'objectif est de maintenir et ralentir ce processus à travers des exercices full body sur Poitiers.
Intervient sur :
Saint-Benoît, Poitiers, Buxerolles...
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Tanguy
saint paul lès dax
Coaching dès 60,60 €/h
Le sport c’est la santé, le but est d’être en pleine forme, pour tout types d’activité physique (marche, courses, basket-ball, Trail, rugby Etc...). Je vous propose donc des séances adaptées à vos capacités pour vous accompagner dans votre Renforcement musculaire :) Je propose mes services à Dax.
Intervient sur :
Saint-Paul-lès-Dax, Dax, Soustons...
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Caroline
Les Herbiers
Coaching dès 46,34 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Le Renforcement musculaire permet de rendre vos muscles plus toniques, plus forts : cette discipline opère ainsi un rééquilibrage de votre structure musculaire, en palliant les manques. La répétition des bons mouvements renforce les muscles stabilisateurs qui sont chargés de maintenir le corps dans une bonne posture. Je suis disponible en Vendée
Intervient sur :
Pouzauges, Les Herbiers, Mauléon...
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Stephanie
Arbus
Coaching dès 35,94 €/h
Si votre objectif est le Renforcement musculaire, je suis toute apte à vous accompagner pour vous apporter tonus et remise en forme. je réalise donc des séances sur Arbus et ses alentours, et ce, pour tout public que ce soit des seniors, des adultes, des adolescents...
Intervient sur :
Lescar, Serres-Castet, Lons...
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Renforcement musculaire, le Top 12 des villes en Nouvelle-Aquitaine où atteindre cet objectif

Bordeaux

Mérignac

Pessac

Talence

Villenave-d'Ornon

Saint-Médard-en-Jalles

Bègles

Gradignan

Cenon

Le Bouscat

Eysines

Lormont

Autres régions de France

Auvergne-Rhône-Alpes

Bourgogne-Franche-Comté

Bretagne

Centre-Val de Loire

Grand-Est

Hauts-de-France

Île-de-France

Normandie

Occitanie

Pays de la Loire

Provence-Alpes-Côte d'Azur

Quelques programmes d'entrainement Renforcement musculaire proposés par nos coachs sportifs

Renforcement musculaire : un super circuit training full body

Le renforcement musculaire a de nombreux bienfaits sur le corps et peut convenir pour divers objectifs. Il permet, comme toute activité sportive, d'augmenter votre dépense énergétique et donc de maigrir si votre alimentation est contrôlée. En plus de cela, vous allez renforcer votre corps qui a pour bénéfices la prévention des blessures, de certaines pathologies et d'améliorer votre posture. Si...

Auteur : Coach

Catégorie : Renforcement musculaire

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 4 semaine(s)

Renforcement du bas du corps avec élastique

Les bandes élastique ou nommées aussi bandes de résistance offrent une grande gamme d'exercices afin de solliciter l'ensemble des muscles du corps. De part son côté pratique et son prix très abordable, elles ont un réel succès dans le monde du sport. Les élastiques permettent notamment de diminuer les contraintes articulaires comparé aux haltères par exemple. De plus, ils optimisent de nombr...

Auteur : Coach

Catégorie : Renforcement musculaire

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Raffermir ses cuisses sans matériel

De nombreuses personnes veulent raffermir leurs cuisses mais ne veulent pas aller à la salle de sport. Ainsi, ce programme ne nécessite pas de matériel et vous pouvez le réalisez chez vous. Le sport est une solution pour raffermir ses cuisses. Pensez aussi à adapter votre alimentation qui ne sera que bénéfique dans l'atteinte de vos objectifs. Il est composé de 5 exercices ne nécessitant pas...

Auteur : Coach

Catégorie : Renforcement musculaire

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Renforcement musculaire

Nouvelle-Aquitaine, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Renforcement musculaire

photo du coach Bernadette

Beaumont-de-Lomagne
Bernadette est une coach dynamique et agréable. Je réalise des séances de renforcement musculaire pour me remettre des grossesses. J'en suis ravie. Bernadette s'adapte à mon niveau tout en me poussant vers le haut. Je te remercie pour les progrès physique que j'ai réalisé grâce à toi !!!

Morgane T. le 12/06/2020,
Coaching Renforcement musculaire

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