Circuit training Ille-et-Vilaine avec un de nos 20 coaches sportifs sur le département

Faire du sport » Sports » Cardio » Circuit training » Bretagne » Ille-et-Vilaine

Circuit training par villes sur le département Ille-et-Vilaine

Cesson-Sévigné

Saint-Jacques-de-la-Lande

Saint-Grégoire

Thorigné-Fouillard

Voir toutes les villes du département

Liste de nos coachs Circuit training dans le département Ille-et-Vilaine

photo du coach

Coaching dès 64,88 €/h

Circuit training avec la méthodologie Cross Training proposée à Betton et Rennes. Cette méthode vous permet de gagner en mobilité et de rééquilibrer votre posture. Le Cross Training vous permet également d'augmenter votre force et votre endurance. Le but de cette méthode est de vous préparer pour les activités quotidiennes.

Intervient sur :
Betton, Saint-Grégoire, Thorigné-Fouillard...

photo du coach

Coaching dès 54,55 €/h

Le Circuit training est une de mes armes favorites pour réussir à atteindre vos objectifs ! Capable de vous faire évoluer tant sur votre condition physique générale que sur votre force, souplesse, puissance, endurance... Il sera notre allié pendant nos séances à Montgermont et Rennes !

Intervient sur :
Saint-Grégoire, Betton, Rennes...

photo du coach

Coaching dès 46,92 €/h

Méthode d'entrainement que j'utilise sur Bréal-sous-Montfort et qui consiste à réaliser des exercices les uns après les autres. Une fois le circuit training terminé, l'enchainement est repris depuis le début. L'avantage un mélange d'exercice cardiovasculaire et de renforcement musculaire tout en alternant des exercices haut du corps et bas du corps.

Intervient sur :
Rennes, Saint-Grégoire, Cesson-Sévigné...

photo du coach

Coaching dès 73,66 €/h

Le Circuit training est une de mes spécialités. Simple à mettre en place, il peut être pratiqué partout, au poids du corps ou avec des charges et permet de tonifier son corps et son métabolisme. La richesse des formats permet des séances toujours différentes. Je suis disponible à Rennes :)

Intervient sur :
Chantepie, Vern-sur-Seiche, Cesson-Sévigné...

photo du coach

Coaching dès 85,56 €/h

Cours collectif dès 20,00 €/h

Le travail en Circuit training est la manière la plus simple et la plus ludique de faire du sport en prenant du plaisir. Les exercices changent à chaque séance. Une alternance entre le cardio et le renforcement musculaire, le circuit training s'adapte à vos besoins. Je suis disponible à Saint-Malo et ses alentours :)

Intervient sur :
Rennes, Saint-Grégoire, Cesson-Sévigné...

photo du coach

Coaching dès 84,68 €/h

Dans le cadre d’une perte de poids ou re musculation, le Circuit training est une solution pour reprendre une activité qui mélange la renfo et le cardio dans un cadre adapté au corps. Avec ou sans machine directrice, l’alternance de temps est le cœur du circuit afin de bien transpirer. Cours sur le secteur de Rennes.

Intervient sur :
Liffré, Thorigné-Fouillard, Betton...

photo du coach

Coaching dès 64,17 €/h

Le Circuit training est une méthode d'entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres avec un temps de repos et de travail pouvant varier. Une fois le circuit terminé, l'enchaînement est repris depuis le début. Séances ludiques à Bruz et ses alentours !

Intervient sur :
Rennes, Saint-Jacques-de-la-Lande, Chartres-de-Bretagne...

photo du coach

Coaching dès 65,51 €/h

Le Circuit training est une forme de travail compatible avec n'importe quel type d'exercice et consiste à enchainer plusieurs exercices à la suite dans le but d'activer plus rapidement votre capacité cardio-vasculaire et d'augmenter vos capacités d'endurance musculaires ! Je saurai vous motiver sur des circuits trainings et vous inciter à sortir de votre zone de confort sur Guipry-Messac !

Intervient sur :
Noyal-Châtillon-sur-Seiche, Chantepie, Rennes...

photo du coach

Hédé-Bazouges

Coaching dès 91,25 €/h

Je réalise également des séances de Circuit training à Hédé-Bazouges et ses environs, composées d'exercices d'endurance cardiovasculaire et de renforcement musculaire. Cette méthode d'entrainement vous permettra à la fois de retrouver votre forme physique et de sculpter votre silhouette !

Intervient sur :
Melesse, Betton, La Mézière...

photo du coach

Coaching dès 32,08 €/h

Educateur sportif spécialisé dans le sport santé à Janzé, je vous propose de retrouver la forme grâce a un suivi personnalisé et des séances adaptés a vos objectifs, vos envies et vos besoins. Pour cela l'entrainement sous forme de circuit sera un atout précieux :)

Intervient sur :
Cesson-Sévigné, Chantepie, Vern-sur-Seiche...

photo du coach

Coaching dès 67,02 €/h

Permet d'assembler du cardio et du renforcement musculaire de façon ludique et intense à Combourg. Plusieurs exercices s'enchainent sur un temps donné avec peu ou pas de matériel. C'est un moyen parfait de faire du sport en se dépassant et pour atteindre ses objectifs.

Intervient sur :
Betton, Liffré, ...

photo du coach

Coaching dès 35,94 €/h

J'en ai longtemps pratiqué avant de me tourner vers la musculation pure car c'est une méthode que je trouve ludique et stimulante pour une activité physique. Elle permet aux personnes réticentes face à la musculation d'avoir une approche plus plaisante de par sa mise en place et le fait que les exercices s'enchaînent. Impossible de s'ennuyer sur Fougères et ses alentours.

Intervient sur :
Liffré, Fougères, ...

photo du coach

Coaching dès 68,45 €/h

Éducateur sportif spécialisé depuis 2019 à Fougères, le circuit training est ma spécialité. Simple, efficace, en solo ou en groupe, cette discipline polyvalente répond à vos objectifs. Que ce soit chez vous, en extérieur, ou en salle, sa mise en place est facile. Contactez-moi pour une remise en forme personnalisée !

Intervient sur :
Liffré, Fougères, ...

photo du coach

Coaching dès 39,21 €/h

Le Circuit training sur Dinan est l'un des meilleur entraînement à domicile avec peu de matériel, qui associe travail cardio-vasculaire, l'endurance musculaire et un peu d'hypertrophie : C'est un entraînement qui aide à coup sur à atteindre ses objectifs.

Intervient sur :
Dinan, Combourg, Montauban-de-Bretagne...

photo du coach

Montjoie Saint-Martin

Coaching dès 33,20 €/h

Vous souhaitez varier vos exercices et vous muscler davantage, je suis là pour vous, je vous propose un circuit training sur Saint-Hilaire-du-Harcouët avec des exercices variés et adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Je dispose de petits matériels. Je serais vous motivez pour atteindre vos objectifs !

Intervient sur :
Fougères, Avranches, ...

photo du coach

Le Val-Saint-Père

Coaching dès 79,75 €/h

En tant qu'entraîneur sportif au niveau amateur, j'ai dû me charger de la préparation physique de mes joueurs à à travers des circuits training pour des compétitions régionales mais également fédérales ! Un travail spécifique et adapté vous sera proposé pour améliorer toutes vos compétences sur le secteur d'Avranches

Intervient sur :
Avranches, Saint-Pair-sur-Mer, Granville...

photo du coach

Coaching dès 60,60 €/h

Réalisable partout autour de Redon, le circuit training est une forme ludique de travailler seul ou à plusieurs en enchainant des mouvements au poids du corps ou avec du petit matériel. Il peut répondre à plusieurs objectifs. On passe souvent d'ateliers en ateliers ou alors c'est un enchainement d'exercices de durée variable.

Intervient sur :
Redon, Guer, Questembert...

photo du coach

Coaching dès 68,80 €/h

Le Circuit training est une part importante dans l'entraînement sur Plessé et ses alentours car il permet d'éviter la monotonie et de varier les exercices. J'ai pu tout au long de mes expériences en tant qu'entraîneur et préparateur physique en réaliser. J'en réalise aussi pour moi lorsque je pratique des entrainements à la maison.

Intervient sur :
Redon, Blain, Pontchâteau...

photo du coach

Coaching dès 54,20 €/h

J’interviens avec tout type de publique adultes, jeunes, personnes âgées qui souhaitent garder une activité. C’est important de faire du sport ou d’être en activité et de le faire correctement. Du débutant au confirmé, je suis passionné par la compréhension du mouvement et j’ai le goût de transmettre. Remise en forme, mal de dos, perte de poids à travers du circuit training sur les Côtes-d'Armor

Intervient sur :
Lamballe, Dinan, Yffiniac...

photo du coach

Coaching dès 55,66 €/h

J'organise des Circuits training tous les jours, avec des thèmes différents (Silhouette, Fessiers ciblé sur les membres inférieurs dont les cuisses, Buste exclusivement le haut du corps et notamment la ceinture abdominale, Minceur avec un objectif cardio et une dépense maximum de calories, Wellness où l'on joue plus sur la coordination, équilibre, souplesse). Disponible dans le sud de la Bretagne.

Intervient sur :
Guer, Ploërmel, Elven...

Les autres départements de la région Bretagne où pratiquer ce sport

Quelques programmes d'entrainement Circuit training proposés par nos coachs sportifs

Circuit training : full body

Le circuit training consiste à réaliser plusieurs exercices dans un ordre précis. Comme son nom l'indique, quand le circuit est terminé, vous avez la possibilité de réaliser plusieurs fois le circuit en prenant un temps de repos entre les tours. Ainsi, cette méthode d'entraînement amène à une amélioration du cardio car il conserve une fréquence cardiaque élevée. De plus, le circuit training ...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Renforcement du dos

Le renforcement du dos est très important du fait qu'il subit de nombreuses contraintes au cours de la journée. Un dos musclé et tonifié vous aidera à réaliser les tâches quotidiennes plus facilement. Ainsi, le circuit training est l'un des solutions pour renforcer votre dos. En plus de cela, l'enchaînement des exercices ne laisse pas de place à l'ennui ! Dans ce programme d'entraînement, nous...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Circuit training

Ille-et-Vilaine, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Circuit training

photo du coach

Janzé

Lucas m'a accompagné dans ma perte de poids durant 6 mois. Grâce à sa motivation et son accompagnement j'ai atteint les objectifs que nous nous étions fixé durant le bilan de départ. Super coach :)

Thibault R. le 23/08/2021,
Coaching Circuit training