Musculation, atteignez votre objectif avec un de nos 370 coaches sportifs en France

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Force athlétique

Haltérophilie

Trx

Liste de nos coachs Musculation partout en France

Quentin

Caen

Coaching dès 57,04 €/h

Préparation physique sur Caen selon les objectifs souhaités. Séances adaptées aux niveaux et aux contraintes des personnes. - Amincissement / Perte de poids légère - Rééquilibrage postural - Tonification des systèmes musculaires - Prise de Masse / Sèche - Force pure, Force endurance - Développement Cardio - Fonctions motrices et coordination - Street-Workout - Spécifique Combat

Intervient sur :
Caen, Hérouville-Saint-Clair, Mondeville...

Coaching dès 64,17 €/h

La Force athlétique est un sport de musculation qui se distingue par des mouvements techniques plus basiques, avec des charges lourdes et une amplitudes réduite. De niveau débutant comme confirmé, je vous accompagne quelques soit votre profil et vos capacités physiques.

Intervient sur :
Orly, Villeneuve-le-Roi, Thiais...

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Sebastien

Aix-en-Provence

Coaching dès 90,71 €/h

Je marche toujours avec mon T.R.X. Il m'accompagne partout. Il s'agit d'un matériel de coaching grâce auquel vous allez travailler au poids du corps. Chaque mouvement engage la ceinture abdominale mais toutes les parties du corps peuvent être ciblées. Un vrai plus dans vos séances, il deviendra vite votre partenaire préféré autour de Aix-en-Provence.

Intervient sur :
Aix-en-Provence, Meyreuil, Gardanne...

Coaching dès 30,46 €/h

En extérieur sur Bordeaux : Se remettre en forme, acquérir une efficacité de résistance à l'effort, stabiliser sa posture corporelle, renforcer son corps, allier la vitesse et à la force pour développer et stimuler les muscles. Revitaliser l'organisme en travaillant ses muscles profonds avec des séances de CrossTraining.

Intervient sur :
Bordeaux, Talence, Le Bouscat...

Coaching dès 38,64 €/h

Je maitrise les systèmes de travail croisés type CrossTraining. Je les pratique depuis 10 ans, et j'enseigne depuis 5 ans. Mon expérience dans différentes pratiques sportives me permet d'adapter les entrainements et exercices au mieux pour vous sur Blagnac :)

Intervient sur :
Blagnac, Beauzelle, Fenouillet...

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Sarah

Paris 16e Arrondissement

Coaching dès 99,82 €/h

Cours de CrossTraining seul ou small group training, adapté aux objectifs et à tous les niveaux. - atteinte des objectifs et optimisation des séances - disponibilité par téléphone / WhatsApp / mail / 24/24 - cours du Lundi au Samedi de 7h à 21h à Paris 16 ème - programme nutrition avec accompagnement en option - e-book routine abdos offert - e-book préparation mentale offert

Intervient sur :
Boulogne-Billancourt, Neuilly-sur-Seine, Suresnes...

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Steven

Villecresnes

Coaching dès 46,34 €/h

J'utilise quotidiennement l'entrainement sous forme de CrossTraining en Région Parisienne. Il permet un travail global car il sollicite toutes les filières énergétiques selon l'orientation qu'on lui donne. Le travail séquencé donne un aspect ludique à la pratique, en donnant l'impression de s'être bien dépensé. Il peut se faire avec ou sans matériel suivant la dimension musculaire ou cardio :)

Intervient sur :
Villecresnes, Mandres-les-Roses, Brunoy...

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SAP -50%

Marion

Châteauneuf-d'Ille-et-Vilaine

Coaching dès 46,34 €/h

Le TRX est une méthode d'entraînement que j'aime beaucoup utiliser lors de mes séances de Coaching sur Rennes. Basé sur l'utilisation de bandes élastiques, ce sport permet de faire travailler l'intégralité du corps et de vous muscler entièrement avec les poids du corps.

Intervient sur :
Pleurtuit, Saint-Malo, Dinard...

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Belinda

Félines

Coaching dès 68,80 €/h

Éducatrice sportive avec de l'expérience vous propose des séances de Cross Training sur Félines, des ateliers de cardio et renforcement musculaire plus ludiques dans les situations proposées, à deux ou à plusieurs, avec une haute intensité dans les séries. Vous garderez en permanence des postures d'auto-grandissement et éviterez les mouvements dangereux comme le relevé de buste.

Intervient sur :
Saint-Rambert-d'Albon, Salaise-sur-Sanne, Le Péage-de-Roussillon...

Coaching dès 59,27 €/h

Je vous propose des entrainements avec les sangles de TRX (Total Resistance eXercice) qui est un accessoire de musculation composé de deux sangles rigides et réglables reliées entre elles à une extrémité ou point d'ancrage. Nos séances de TRX sur Saint-André-des-Eaux permettront de vous renforcer et d'améliorer votre cardio tout en travaillant l’équilibre

Intervient sur :
Bordeaux, Le Bouscat, Bruges...

Coaching dès 71,32 €/h

Pratiquant le Cross training depuis 2018 et le Crossfit depuis 2020, j'ai appris à maitriser tous les mouvements d'haltérophilie, de gymnastique et d'endurance (Corde à sauter, course fractionnée...). Je saurai vous guider pour développer vos habiletés motrices, apprendre de nouveaux mouvements ou perfectionner ceux qui vous connaissais déjà, sur Rosheim et alentours !

Intervient sur :
Obernai, Molsheim, Barr...

Coaching dès 55,10 €/h

J'ai appris beaucoup par la pratique du CrossTraining, cela m'a permis de développer des compétences ciblées. La culture physique et l'amélioration de la santé physique et mentale sont mon domaine de prédilection. Depuis 10 ans, j'exerce comme entraîneur à domicile auprès des particuliers ainsi que des sportifs confirmer. champion de France de bodybuilding et 3 fois champion de France de F A.

Intervient sur :
Vaujours, Villeparisis, Coubron...

Coaching dès 68,80 €/h

Lors de mes cours en salle j'ai développé une maitrise des divers processus d'entrainement crosstraining pour répondre à des objectifs pluriels. Du renforcement musculaire, à la perte de poids en passant par le travail à haute intensité et la pris de masse, je suis capable de mettre en place les séances optimales à Rambouillet, pour compléter chacun des objectifs conjointement.

Intervient sur :
Saint-Maur-des-Fossés, Champigny-sur-Marne, Bonneuil-sur-Marne...

Coaching dès 49,91 €/h

Je propose des cours de remise en forme et de renforcement musculaire s’appuyant en grande partie sur des méthodes de Cross Training, de débutant à confirmé, en extérieur ou à domicile. Je me déplace avec tout le matériel nécessaire à la réalisation du cours sur Dijon.

Intervient sur :
Dijon, Saint-Apollinaire, Fontaine-lès-Dijon...

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Thomas

Frouzins

Coaching dès 92,57 €/h

Ayant suivi une formation de Crossfit, je saurai vous proposer des entraînements diverses et variés et toujours orientés vers vos objectifs. Ces exercices vont vous permettre en particulier de brûler les graisses en un temps record. C'est donc une discipline pertinente pour perdre du poids.

Intervient sur :
Frouzins, Villeneuve-Tolosane, Seysses...

Coaching dès 111,52 €/h

Etablir différents circuits training et exercices de musculation sur le principe du CrossTraining sur Vichy pour des objectifs variés : Renforcement musculaire, perte de poids, travail sur l'équilibre, la souplesse. Gainage et travail spécifique pour la sangle abdominale. Travail sur les étirements et les auto-massages. Travailler également pour le renforcement de la région dorso lombaire.

Intervient sur :
Cusset, Vichy, Bellerive-sur-Allier...

Coaching dès 48,53 €/h

Je possède des compétences dans les techniques d’entraînements de musculation à savoir : - développement de la force maximale, - développement de la force endurance, - développement de l'endurance de force. Ma priorité est de préserver votre intégrité physique lors de nos séances sur Paris et dans le 92

Intervient sur :
Issy-les-Moulineaux, Vanves, Boulogne-Billancourt...

Coaching dès 39,93 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Je réalise des séances de Cross training dans les alentours de Saint-Philbert-de-Grand-Lieu. Ces cours seront constitués d'exercices variés, de plusieurs disciplines différentes afin de booster vos performances. Le Cross-training combine l'endurance cardio-vasculaire et respiratoire, la force athlétique, ainsi que de la souplesse, de l'agilité, de l'endurance.

Intervient sur :
Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, La Chevrolière, Pont-Saint-Martin...

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Geoffrey

Chateaubernard

Coaching dès 66,06 €/h

Depuis 2016 où j'ai commencé à intervenir en tant que Coach Sportif sur les Yvelines, le TRX m'accompagne. Différents atouts en ont fait un point fort de mes séances : la variété d'exercices, le fait de travailler uniquement en poids de corps, la simplicité de mise en place.. C'est vraiment le 1er achat que je conseille à mes clients juste après le tapis.

Intervient sur :
Le Mesnil-le-Roi, Maisons-Laffitte, Montesson...

Coaching dès 68,94 €/h

Si vous avez pour objectif le renforcement du corps de manière générale ainsi qu’une prise de masse sèche, le CrossTraining sur Nîmes est adapté à vos objectifs. Les circuits peuvent être basés sur du Tabata, du travail intermittent, des exercices avec charges et sans charges.

Intervient sur :
Plourin-lès-Morlaix, Landivisiau, Saint-Martin-des-Champs...

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Florian

Étauliers

Coaching dès 32,08 €/h

Le CrossTraining est une discipline connue pour performer. Cela sert à obtenir une meilleure condition physique, si c'est bien pratiqué, tout comme le CrossFit. Circuits trainings adaptés aux niveaux des personnes, car ceux-ci sont très forts physiquement et accélèrent le métabolisme pour prendre en force, en cardio respiratoire et vasculaire, en agilité, en coordination. Disponible à Étauliers.

Intervient sur :
Blaye, Saint-André-de-Cubzac, ...

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Sabri

Agde

Coaching dès 53,47 €/h

Coach sportif en force athlétique, je propose des séances de force athlétique à domicile. Après mes études en staps et mon BF1 passé en force athlétique, je pense pouvoir donné satisfaction dans les coachings dans ce domaine. Passionné de force athlétique et pratiquant également, je saurai vous aider à atteindre les différents objectifs sur Agde ou ses environs.

Intervient sur :
Agde, Marseillan, Sérignan...

Coaching dès 77,22 €/h

Mes séances TRX sur Orléans, TRX qui signifie "Training Under Suspension” est un type d'entraînement qui a été développé par un membre des Navy Seals (Forces spéciales américaines) lors d'une opération en Asie. A l'aide de deux sangles accrochées, on travaille chaque exercice en suspension. C'est très efficace, on travaille au poids de son propre corps, ce qui permet de tester ses propres limites.

Intervient sur :
Olivet, Saint-Denis-en-Val, Saint-Jean-le-Blanc...

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Geoffroy

Paris

Coaching dès 56,96 €/h

L'entrainement croisé est celui le plus utilisé et prend ce qu'il y a de mieux dans chaque discipline pour pouvoir être plus performant. Tantôt je cours, tantôt je fais du renforcement musculaire et tout autres disciplines permettant d'améliorer mes performances. Passionné par le sport, je saurais prendre un peu de chaque pour améliorer vos capacités et contourner l'ennui crée par la redondance.

Intervient sur :
Le Pré-Saint-Gervais, Les Lilas, Bagnolet...

Coaching dès 76,07 €/h

Coach sportif à Maurepas, je vous propose des séances de cross training / circuit training, de débutant à confirmé, à domicile ou en extérieur. Je saurais vous aider à obtenir les bonnes postures durant les mouvements pour éviter de vous blesser. Et ainsi pouvoir vous dépasser et sortir de votre zone de confort en sécurité.

Intervient sur :
Les Clayes-sous-Bois, Villepreux, Plaisir...

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Patrick Geri

Antony

Coaching dès 54,90 €/h

Le sport sans haltères rien qu'avec le poids de corps est un bon moyen de se sonder. J'effectue moi même souvent mes séances avec les sangles TRX en Ile de France. Je vous aiderai a améliorer votre gainage et la maitrise de votre corps tout entier car avant de chercher à soulever un poids étranger, il est important de se soulever soi soi-même.

Intervient sur :
Antony, Massy, Verrières-le-Buisson...

Coaching dès 58,68 €/h

De par mon diplôme, je peux proposer des séance d'initiation ou de perfectionnement sur l'haltérophilie sur le secteur de Nîmes. Je m'en sers aussi beaucoup dans mes séances en général sur des mouvements de base car c'est très efficace et ça apprend à être toujours bien positionné et gainé.

Intervient sur :
Nîmes, Milhaud, Bouillargues...

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Brahim

Lyon

Coaching dès 32,08 €/h

Un Coach sportif à domicile ou en extérieur, débutant ou confirmé. Passionné par le sport, Je vous aiderai à développer les 10 qualités physiques grâce à des séances de CrossTraining autour de Lyon. Vous allez devenir un vrai "touche à tout", sans avoir le temps de vous ennuyer, ni de vous lasser.

Intervient sur :
Champagne-au-Mont-d'Or, Écully, Saint-Didier-au-Mont-d'Or...

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Sébastien

Chambœuf

Coaching dès 39,93 €/h

En lien avec mon diplôme de préparateur physique, j'ai été formé à l'Haltérophilie (sur St-Etienne et la Plaine du Forez) et je connais les techniques liées aux mouvements d'arraché, d'épaulé-jeté, ainsi que les 3 mouvements de force athlétique squat / soulevé de terre / développé couché, utilisés en compétition.

Intervient sur :
Saint-Galmier, Veauche, Andrézieux-Bouthéon...

Coaching dès 52,05 €/h

Je pratique la musculation depuis 7 ans, c'est un sport qui consiste à soulever des poids. Il est très intéressant pour ce qui est d'augmenter sa force, sa coordination et son équilibre. Diplômé en musculation et haltérophilie, je saurai vous accompagner et vous donner la technique de ce sport de force.

Intervient sur :
Pornic, Arthon-en-Retz, Chaumes-en-Retz...

Coaching dès 32,08 €/h

Je suis pratiquant de cross-fit depuis près de 3 ans, donc ma connaissance en ce multi-sport me permettra de vous accompagner au mieux dans votre démarche de progression dans le cross-fit. Allier plusieurs sport va vous permettre d'acquérir beaucoup de qualité physique, ce qui est une très bonne chose pour la vie de tous les jours.

Intervient sur :
Nice, Saint-Laurent-du-Var, Villefranche-sur-Mer...

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Yanis

Charly

Coaching dès 54,55 €/h

Encadrant en entraînement sportif depuis 2014, je propose des séances de CrossTraining sur Lyon. Je met à profit mon expérience de terrain pour vous permettre d'atteindre vos objectifs (perte de poids, prise de masse musculaire, optimisation de la performance, développement des qualités physiques...) :)

Intervient sur :
Charly, Vernaison, Irigny...

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SAP -50%

Musculation, les villes de France les plus demandées