Pilates, atteignez votre objectif avec un de nos 153 coaches sportifs en France

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Pilates par région

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Liste de nos coachs Pilates partout en France

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Coaching dès 57,84 €/h

Un renforcement des muscles profonds, un apprentissage de la respiration et de la conscience corporelle ! bien que faisant partie de la catégorie de la gym douce, le travail n'en est pas moins intense ! Certifié en Pilates, je me ferais une joie de vous faire découvrir cette pratique ! Séances Pilates sur Sedan et ses alentours.

Intervient sur :
Sedan, ...

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Coaching dès 42,73 €/h

Afin de vous remuscler en douceur et en profondeur, j'utiliserai le Pilates, méthode douce avec également du stretching, pour vous faire regagner en mobilité articulaire. Ces méthodes dans lesquelles j'ai été formé répondra à une clientèle en quête de bien être sur la Brède.

Intervient sur :
La Brède, Cadaujac, Léognan...

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Coaching dès 34,27 €/h

Formé en 2012 par leader fit formation en Pilates niveau débutant, intermédiaire, femme enceinte et public senior, avec petit matériel : cerceau, rouleau Pilates, gros ballon. Travail sur la respiration avec le périnée contracté, méthode douce et profonde à retrouver sur Paris.

Intervient sur :
Neuilly-sur-Seine, Levallois-Perret, Courbevoie...

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Coaching dès 46,90 €/h

La pratique des Pilates vous permettra de renforcer vos muscles profonds, pour corriger votre posture. Les muscles profonds constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable. les qualités sur lesquelles nous allons nous concentrer? La respiration, la concentration, le centrage, le contrôle, la fluidité et la précision. Réservez vos séances sur Rouen!

Intervient sur :
Évreux, Saint-Sébastien-de-Morsent, Pacy-sur-Eure...

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Brié-et-Angonnes

Coaching dès 37,08 €/h

Cours collectif dès 2,00 €/h

Exercices de gym douce adaptés à tous, travail sur le renforcement musculaire, la respiration, les postures ... Renforcement musculaire et posturale assez intense mais de courte durée, très varié afin de faire travailler tout le corps dans son ensemble et de relâcher au mieux les tensions, éviter les "compensations" en cas de déséquilibre.

Intervient sur :
Eybens, Vizille, Saint-Martin-d'Uriage...

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Coaching dès 60,04 €/h

Je propose des séances de Pilates autour de Nîmes de la façon Leaderfit. Nous travaillerons en priorité les objectifs suivants : Renforcement des muscles profonds Travail des abdos et son gainage Travail et renforcement des muscles en douceur Lutter contre la perte du muscle Travailler sa respiration Se relaxer

Intervient sur :
Nîmes, Milhaud, Bouillargues...

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Coaching dès 39,21 €/h

La méthode Pilates fait partie des cours très prisés. Outre ses bienfaits physiques, c'est un cours qui permet de se concentrer sur soi-même et d'évacuer le stress sur Vendôme. Cette méthode vise essentiellement le renforcement des muscles profonds et stabilisateurs du corps, des abdominaux en préservant le plancher pelvien, l'amélioration de la posture, une meilleure conscience corporelle.

Intervient sur :
Vendôme, ...

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Coaching dès 38,64 €/h

Coach Pilates sur Manosque depuis 5 mois grâce à Ownsport, je me déplace à domicile pour répondre à vos besoins. Je donne des cours individuels ou collectifs à des jeunes ou des moins jeunes pour qu'ils arrivent eux-mêmes à constater les progrès qu'ils font en pratiquant.

Intervient sur :
Manosque, Villeneuve, Vinon-sur-Verdon...

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Villeneuve-Loubet

Coaching dès 53,47 €/h

Le Pilates, une méthode de renforcement des muscles profonds, est une activité que j'enseigne autour de Villeneuve-Loubet. Permettant à la fois d'améliorer votre posture, de tonifier vos muscles et d'améliorer la conscience de votre corps, mes séances de Pilates sont destinées à tous.

Intervient sur :
Biot, Villeneuve-Loubet, La Colle-sur-Loup...

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Coaching dès 36,29 €/h

Formé à la méthode Pilates. Célèbre méthode inventée par Joseph Pilates qui permet de renforcer les muscles profonds, qui sont souvent responsables d'une mauvaise posture et des douleurs lombaires. Plusieurs niveaux de difficultés durant mes séances de Pilates sur St Jean de Bournaye, avec ou sans matériels.

Intervient sur :
La Côte-Saint-André, Beaurepaire, Saint-Jean-de-Bournay...

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Saint-Germain-lès-Arpajon

Coaching dès 32,08 €/h

Mon objectif c'est de vous aider à atteindre les vôtre ! Les Pilates sont pour ça un outil magique ! Encore plus quand on veut reprendre le sport en douceur, renforcer ses muscles profonds pour pouvoir améliorer ses performances en musculation, se renforcer après une grossesse à Saint-Germain-lès-Arpajon.

Intervient sur :
Saint-Germain-lès-Arpajon, La Norville, Arpajon...

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Coaching dès 73,08 €/h

Le Pilates reste le sport idéal pour rectifier sa posture et redresser son dos pour éviter les problèmes de colonne vertebrale. Pour ça je saurai vous proposer des séries d'exercices complètes pour muscler vos muscles profonds et ne plus avoir à vous soucier de vous tenir droit !

Intervient sur :
Gentilly, Le Kremlin-Bicêtre, Arcueil...

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Coaching dès 29,36 €/h

Séance de renforcement des muscles profonds à Rouen (muscles au plus près du squelette) notamment le transverse (muscle qui aplatit le ventre), le périnée et les spinaux (muscles qui améliorent la posture). Le pilates permet également d’améliorer l’équilibre, la coordination, de coordonner la respiration au mouvement

Intervient sur :
Rouen, Mont-Saint-Aignan, Bois-Guillaume...

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Coaching dès 54,05 €/h

Cours collectif dès 3,00 €/h

Débutant comme confirmé, venez développer votre renforcement profond avec des séances de Pilates sur Annecy ! Travailler l'équilibre, le gainage et la souplesse, en alliant la respiration aux mouvements. Se mouvoir en toute conscience, pour une meilleure santé et pour éviter les blessures !

Intervient sur :
Cran-Gevrier, Annecy, Meythet...

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Coaching dès 46,34 €/h

Cours collectif dès 15,00 €/h

Instructeur STOTT PILATES matwork 1 - 2 - 3 depuis 2010 Reformer 1 ZEN*GA (mélange de Vinyasa, Pilates dynamique et danse) Cardio Pilates en marche (pour la perte de poids) env 135 bpm Cours en solo et en collectif en STUDIO sur Haguenau sur 4 niveaux distincts

Intervient sur :
Haguenau, Schweighouse-sur-Moder, Bischwiller...

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Coaching dès 33,20 €/h

Je propose des cours de Pilates tout niveau ( débutant intermédiaire confirmé ) à Livry-Gargan. Cette pratique très bénéfique permet de soulager ,prévenir certaines pathologies et de tonifier l'ensemble du corps. Un indispensable si l'on souhaite optimiser son capital santé.

Intervient sur :
Sevran, Aulnay-sous-Bois, Livry-Gargan...

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Coaching dès 69,87 €/h

Améliorer la force, la souplesse, la concentration tout en douceur. Le Pilates est un excellent moyen pour les personnes qui ne veulent pas de séance cardio. J'ai commencé à étudier le Pilates il y a plusieurs années. Cela permet de varier du yoga et c'est aussi une méthode aussi efficace que j'enseigne à Seclin et ses alentours.

Intervient sur :
Seclin, Wattignies, Phalempin...

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Coaching dès 32,08 €/h

Coach sportif en fitness et musculation depuis 20 ans, je me suis spécialisé depuis 7ans en Pilates. Je propose des séances de remise en forme adaptées et variées autour de Beynost (gym, cuisses et abdos fessiers). Je dispense des cours de Pilates à domicile pour tout public et tout niveau avec matériel spécifique.

Intervient sur :
Beynost, Miribel, Montluel...

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Coaching dès 54,05 €/h

Méthode travaillant les muscles profonds du corps. La pratique du pilates est associé à la respiration thoracique, cette méthode permet de travailler le corps de manière harmonieuse. Mes séances de Pilates sur Paris amélioreront la tonicité de l'ensemble de votre corps et votre posture.

Intervient sur :
Saint-Ouen, Clichy, Paris...

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Coaching dès 45,02 €/h

Les cours de Pilates que je propose sur Lisieux sont principalement utilisés dans une perspective d’entraînement afin d’améliorer la force, la souplesse, la coordination et le maintien d’une bonne posture. Aussi ils agissent sur la santé globale. Voici certains bienfaits dont vous pourrez profiter.

Intervient sur :
Lisieux, Pont-l'Évêque, Mézidon-Canon...

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Coaching dès 92,57 €/h

Je propose des cours de Mat à domicile ou en extérieur sur Rouen. Le Pilates vous aidera à gagner une posture optimale pour vous débarrasser des maux de dos une bonne fois pour toutes. Ce sport permet de renforcer les muscles profonds tout en assouplissant ses articulations.

Intervient sur :
Le Trait, Duclair, Barentin...

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Coaching dès 58,75 €/h

Coach sportive orientée vers le Pilates, je serai ravie de vous aider dans l'atteinte de vos objectifs par le biais de cette discipline riche. J'adapte mes séances à chacun, à domicile ou extérieur à Clamart et sa région. Vous retrouverez de nombreux bienfaits, dont une meilleure posture qui vous permettra d'éviter les problèmes de dos.

Intervient sur :
Clamart, Châtillon, Issy-les-Moulineaux...

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Coaching dès 44,92 €/h

La méthode pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Le pilates est une méthode d'entraînement physique qui s'inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l'aide d'appareils. Le Pilates permet un renforcement des muscles profonds peu habitués à travailler. Séances Pilates sur Saintes.

Intervient sur :
Saintes, Saint-Jean-d'Angély, Cognac...

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Coaching dès 90,55 €/h

Professeur de Pilates à Lyon, je propose des séances adaptées pour améliorer votre posture et renforcer les muscles profonds du ventre et du dos. Le matériel gonflable vous permettra un renforcement ludique et efficace des groupes musculaires déficients.

Intervient sur :
Bron, Villeurbanne, Vénissieux...

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Coaching dès 71,30 €/h

Pilates pour adultes, seniors, personnes avec différentes pathologies à Montpellier et ses environs Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire basée sur des exercices à exécuter précisément, qui affermissent votre corps, renforcent votre centre (le transverse, les muscles du dos et du plancher pelvien) dans un alignement parfait.

Intervient sur :
Boulogne-Billancourt, Meudon, Issy-les-Moulineaux...

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Coaching dès 55,10 €/h

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds qui sont responsables de la posture. Ces muscles sont le centre d’énergie du corps, ils permettent d’être plus fort et plus stable. Mes séances de Pilates seront pour vous l'occasion de retrouver muscle et souplesse avec des exercices doux qui vont lutter efficacement contre de nombreuses douleurs.

Intervient sur :
Reims, Bétheny, Tinqueux...

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Coaching dès 35,94 €/h

Je vous propose différents exercices de Pilates pendant mes cours pour atteindre vos différents objectifs sportifs. Je mettrais en place différents circuits d'exercices pendant mes entraînements. Je suis disponible dans le secteur de Aubervilliers pour vous donner ces cours :)

Intervient sur :
Aubervilliers, La Courneuve, Saint-Denis...

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Vandœuvre-lès-Nancy

Coaching dès 46,90 €/h

Je donne des cours de Pilates pour les particuliers. J’apprécie cette discipline qui vous renforce en profondeur et assouplit vos articulations. Cette discipline complète parfaitement les besoins de chacun, sportifs confirmés comme sédentaires. Séances Pilates sur Vandœuvre-lès-Nancy et ses alentours.

Intervient sur :
Jarville-la-Malgrange, Vandœuvre-lès-Nancy, Nancy...

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Coaching dès 52,54 €/h

Formation basic Pilates, qui regroupe 16 mouvements les plus sécuritaires pour une pratique plus saine dans l'Ain. Le Pilates est une méthode douce de renforcement musculaire des muscles profond, en travaillant également la mobilité de votre colonne et de votre corps.

Intervient sur :
Bellegarde-sur-Valserine, ...

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Coaching dès 45,14 €/h

Diplômé d'Etat, je propose des séances de Pilates pour tous les niveaux et tous les âges sur Lille et sa région. Je saurai adapter les programmes à vos objectifs et vos besoins en termes de postures. Ce sport vous permettra de développer vos muscles profonds et d'améliorer votre posture.

Intervient sur :
Lille, La Madeleine, Ronchin...

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Coaching dès 60,60 €/h

Coache sportive, je propose des cours de Pilates à Mauguio qui permettent "un mieux grandir", "un mieux vivre". C'est une pratique qui se fait en toute conscience, optimisant les résultats désirés, c'est-à-dire une meilleure aisance corporelle, plus de souplesse et d'amplitudes, des silhouettes affinées et élancées, un centre renforcé avec des muscles pelviens travaillés et un dos musclé grandi

Intervient sur :
Mauguio, Vendargues, Baillargues...

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Coaching dès 46,34 €/h

Personal trainer certifiée pilates depuis plusieurs années, je suis pratiquante et convaincue que c’est à la fois une excellente façon de reprendre le sport et une manière de gagner en souplesse et musculature profonde. J’ai l’habitude de m’adapter aux problèmes articulaires (dos, genoux, cervicales) dans les séances que je propose à Niort.

Intervient sur :
Niort, Aiffres, Chauray...

Pilates, les villes de France les plus demandées

Aix-en-Provence

Boulogne-Billancourt

Vitry-sur-Seine

Sur toute la France, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Pilates

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Lyon

Merci à Ludivine pour son professionnalisme et sa ponctualité. Ludivine a adapté les cours à mon attente, c’est ce que l’on attend d’un professionnel :)

Valerie T. le 09/08/2023,
Coaching Pilates