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Liste de nos coachs Running partout en France

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Charlene
Seyssinet-Pariset
Coaching dès 45,79 €/h
Je pratique la course à pied depuis de nombreuses années. J'ai accompagné des athlètes dans leur désir de se challenger sur une course (5km, 10km...). Cette discipline est certainement la discipline sportive la plus pratiqué au quotidien par sa facilité d'accès mais elle demande une préparation sérieuse pour éviter les blessures. N'hésitez pour être accompagné(e) correctement sur Grenoble !
Intervient sur :
Seyssinet-Pariset, Fontaine, Seyssins...
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S
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Elodie
Toulon
Coaching dès 61,81 €/h
Coach running sur Toulon pour go sport depuis plus d'un an, retrouvez mes entraînements personnalisés pour vous permettre de performer tout en étant le plus efficient possible. Au programme, technique de foulée, gamme athlétique, entraînement en intervalle et intermittent ainsi que du renforcement musculaire spécifique!
Intervient sur :
Toulon, La Seyne-sur-Mer, Ollioules...
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I
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Lise
Tulle
Coaching dès 39,93 €/h
Après 15 ans de pratique de l'athlétisme sur piste (400m haies et triple-saut), puis 5 ans de course sur route et 10 ans de trail, je transmet ma passion et mes compétences à votre service. Vous avez un objectif de perte de poids? De remise en forme? De préparation d'une compétition? Je vous propose des séances adaptées, cohérentes et le tout dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
Intervient sur :
Tulle, Malemort-sur-Corrèze, Malemort...
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I
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Philippe
Nevers
Coaching dès 33,20 €/h
En tant qu'ancien compétiteur en course à pied, j'ai pratiqué le sport durant toute ma carrière. Aujourd'hui fort de mon expérience, je propose des séances de course d'orientation sur Nevers et ses environs. Je saurai vous faire progresser avec des conseils personnalisés.
Intervient sur :
Nevers, Fourchambault, Varennes-Vauzelles...
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Camille
Neuville-en-Ferrain
Coaching dès 57,84 €/h
Etant basketteuse depuis maintenant une bonne vingtaine d'années, c'est tout naturellement que j'ai dû me spécialiser dans le Running tant la préparation estivale d'intersaison est cruciale pour bien démarrer une saison. Disponible dans le secteur de Neuville-en-Ferrain.
Intervient sur :
Neuville-en-Ferrain, Roncq, Tourcoing...
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Benjamin
Plessé
Coaching dès 68,80 €/h
Le Running à Plessé est un de mes hobbies. Elle a fait partie de ma préparation en natation mais j'ai aussi pris goût à la course à pied. J'ai pu effectuer de belles courses telles que Paris-Versailles ou Alençon-Medavy. Cependant une bonne préparation en course à pied n'est pas à négliger.
Intervient sur :
Blain, Redon, Pontchâteau...
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Rémy
Bollène
Coaching dès 126,30 €/h
Base de tout entrainement, inutile de courir vite. Mettons ensemble sur Bollène, un zeste de conscience pour remettre progressivement notre conscience corporelle en mouvement. La marche puis la course à pieds sont les bases pour développer et réactiver notre constitution physiologique.
Intervient sur :
Bollène, Saint-Paul-Trois-Châteaux, Pierrelatte...
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Timmy
Saint-Just-Sauvage
Coaching dès 29,95 €/h
Sur courte ou plus longue distance, pour s’entretenir physiquement ou préparer des événements, je vous aiderais dans cette pratique pouvant être du loisir, servir à une préparation physique ou pour se préparer à une course. Sur piste, sur route ou chemin nous pouvons courir ! Séances Running sur Saint-Just-Sauvage et ses alentours.
Intervient sur :
Romilly-sur-Seine, La Chapelle-Saint-Luc, Sainte-Savine...
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Valentin
Dijon
Coaching dès 46,34 €/h
Pour les amoureux de la course à pieds, venez profiter de ma façon de planifier l'entraînement en vue de développer vos performances du dimanche ! Pose d'appuis, coordination, temps de courses, etc... Je prends tout en note pour vous "délester" de ce travail et vous proposer un parcours de running sur Dijon adapté à votre niveau...
Intervient sur :
Fontaine-lès-Dijon, Saint-Apollinaire, Dijon...
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Frantz
bordeaux
Coaching dès 30,46 €/h
Envie de Courir, Faire un Footing ou Jogging, Préparer une distance de 1.000 M, 3.000 M, 5.000 M, 10 Kms, 21 kms ou bien un Trail, Randonnée, Treck. Je vous accompagne vers cet objectif de Running autour de Bordeaux. Séance Atelier Seuil : 50M/100M/200M/300M/500M. Conseil et Méthode d'entrainement annuel. Retrouvez Forme / Tonicité / Musculature et Souffle. Séance Adaptée à votre niveau !
Intervient sur :
Bordeaux, Talence, Le Bouscat...
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Maxime
Lille
Coaching dès 44,92 €/h
Je pratique et j'encadre le Running (du 10km au Marathon) sur Lille. J'interviens en coaching réel et à distance afin de vous proposez un plan d'entrainement personnalisé. Séance Trail en pleine nature (individuel ou small groupe / ateliers renfo avec matériel intégrés). Prévention des blessures. Transition vers la course minimaliste et renforcement spécifique pour perfectionner sa foulée.
Intervient sur :
Mons-en-Barœul, Lille, Ronchin...
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I
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Alexandre
Saint-Maclou
Coaching dès 30,30 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Avec une pratique du running depuis plus de 10 ans, je propose des cours individuels ou collectif au Havre, pour diverses objectif, il est possible de faire un coaching en groupe avec des objectifs différents, des séances de VMA, de découvertes nature, de jeux, de challenges… peuvent vous être proposés.
Intervient sur :
Pont-Audemer, Honfleur, Notre-Dame-de-Gravenchon...
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Sarah
Paris 16e Arrondissement
Coaching dès 99,82 €/h
Préparation physique au Running : débutants, intermédiaires et avancés, accompagnement des objectifs ou des événements. - atteinte des objectifs et optimisation des séances - disponibilité par téléphone / WhatsApp / mail / 24/24 - cours du Lundi au Samedi de 7h à 21h sur Paris - programme nutrition avec accompagnement en option - e-book routine abdos offert - e-book préparation mentale offert
Intervient sur :
Boulogne-Billancourt, Neuilly-sur-Seine, Suresnes...
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I
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Emmanuelle
Nimes
Coaching dès 68,94 €/h
Si votre objectif est de courir un 10km, un 20 km ou plus je vous aiderai dans la planification de vos séances pour atteindre votre objectif de temps en Running sur Nîmes. Les séances seront variées, le travail aura lieu au bois des espèces, aux jardins de la fontaine et au niveau de la bastide.
Intervient sur :
Plourin-lès-Morlaix, Landivisiau, Saint-Martin-des-Champs...
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Maxime
Saint-Rémy-lès-Chevreuse
Coaching dès 53,46 €/h
Coaching sportif spécialisé running à vallée de Chevreuse pour s'améliorer en course à pied. Seul, garder la motivation et s'entrainer de la bonne manière pour être efficace peut être difficile. Mes séances vous aideront à garder la motivation et à réaliser vos objectifs.
Intervient sur :
Saint-Rémy-lès-Chevreuse, Gif-sur-Yvette, Magny-les-Hameaux...
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Louis-Marie
Gazeran
Coaching dès 68,80 €/h
Après plusieurs blessures, je me suis orienté vers le running puis pris de passion pour ce sport en explorant toutes ses moindres détails. Après avoir testé plusieurs méthodes scientifiquement prouvées sur moi, je les applique dorénavant à mes sportifs autour de Rambouillet avec succès.
Intervient sur :
Saint-Maur-des-Fossés, Champigny-sur-Marne, Bonneuil-sur-Marne...
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Valentin
Le Mans
Coaching dès 34,03 €/h
Passionné de sport, je dispose de compétences dans la course à pied. Efficace dans la remise en forme et notamment pour une reprise après une blessure, pour travailler les articulations ou autres, je peux vous coacher sur des distances inférieures ou égales à 10Km au Mans et alentours. Il est également intéressant de jumeler course à pied avec quelques exercices de renforcements musculaires.
Intervient sur :
Changé, Le Mans, Coulaines...
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Geoffrey
Chateaubernard
Coaching dès 66,06 €/h
Depuis maintenant 4 ans, je m'entraîne régulièrement à la course à pied sur les Yvelines avec quelques chronos sur 10kms, semi et Marathon. J'aime accompagner les pratiquants vers le Running car c'est une activité où la progression et la sensation de bien être est assez accessible rapidement.
Intervient sur :
Le Mesnil-le-Roi, Maisons-Laffitte, Montesson...
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Louis
Bruz
Coaching dès 72,30 €/h
Grand passionné de course à pied et de trail, je suis moi-même un coureur régulier, et j'ai pu me former, et me documenter sur les différentes méthodes de perfectionnement, et de progression. Mes séances seront adaptées à ton niveau, et progressives. Running sur Bruz et ses alentours.
Intervient sur :
Bruz, Chartres-de-Bretagne, Saint-Jacques-de-la-Lande...
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Geoffroy
Paris
Coaching dès 56,96 €/h
Le running est une des disciplines de l'athlétisme que je pratique depuis 15 ans. Que ce soit pour de la préparation physique (pour un autre sport), de la remise en forme (perte de poids ...) ou pour de la compétition, je saurais adapter vos séances de running selon la raison pour laquelle vous le pratiquez. J'ai hâte de vous partager mes connaissances pour vous voir progresser.
Intervient sur :
Le Pré-Saint-Gervais, Les Lilas, Bagnolet...
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Samuel
Strasbourg
Coaching dès 120,46 €/h
J'encadre des séances de Running pour tous aux alentours de Strasbourg, du jogger qui souhaite se défouler et passer un bon moment sportif, au coureur confirmé qui souhaite préparer une épreuve, allant de la course de fond jusqu'aux disciplines de vitesse, selon un plan d'entraînement progressif en vue de performer lors de la compétition.
Intervient sur :
Ostwald, Strasbourg, Lingolsheim...
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Adrian
Pornic
Coaching dès 52,05 €/h
La course à pied est un bon exercice qui va renforcer votre cardio et vous maintenir en forme. C'est par ailleurs le moyen idéal de relâcher la pression de la journée et se détendre ! Je vous propose des séances de running sur Pornic et sa région en les adaptant à votre niveau et vos objectifs.
Intervient sur :
Pornic, Arthon-en-Retz, Chaumes-en-Retz...
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Elouan
CAISSARGUES
Coaching dès 58,68 €/h
Je peux proposer des sorties running sur Nîmes et les alentours avec des cours spécifiques amélioration du cardio et travail de la course et des sorties plus longues pour travailler l'endurance. Je peux aussi faire la préparation pour des triathlons et des trails .
Intervient sur :
Nîmes, Milhaud, Bouillargues...
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Abdelrahim
Alfortville
Coaching dès 40,86 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Ma spécialité lorsque je faisais des cours en salle à Paris était mon propre cours personnalisé. Celui-ci était composé d'une partie running, de cardio assez intense type hiit et d'enchainement d'exercices en circuit training pour favoriser la perte de poids et le renforcement musculaire.
Intervient sur :
Alfortville, Maisons-Alfort, Créteil...
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Herve
Menton
Coaching dès 37,91 €/h
Ayant entraîné un sportif pour une compétition de Running 10km, j'entraîne les personnes qui souhaitent se perfectionner ou débuter dans cette discipline en les aidant à élaborer un programme adapté à votre niveau et à votre objectif dans le secteur de Menton.
Intervient sur :
Menton, Roquebrune-Cap-Martin, Beausoleil...
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Fabien
Tréon
Coaching dès 25,31 €/h
Je peux vous proposer des entraînements de running adapté à votre condition physique actuelle dans le but de progresser et de travailler votre endurance. Longue durée à petite intensité ou courte durée à grande intensité seront alternés afin de progresser et de varier les séances.
Intervient sur :
Vernouillet, Dreux, Saint-Lubin-des-Joncherets...
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Laurent
Steenvoorde
Coaching dès 68,80 €/h
Préparateur physique et coach fitness depuis 2001 en Flandre, je maîtrise plusieurs types d'entraînements, et vous propose des séances de Running adaptées aux attentes de mes clients en réponse à leurs besoins. Professeur d'EPS, je peux aussi proposer des séances techniques et physiques dans nombre d'activités.
Intervient sur :
Steenvoorde, Wormhout, Hazebrouck...
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Christophe
Montluçon
Coaching dès 40,32 €/h
Programme adapté suivant vos objectifs pour tous - Amélioration de votre cardio avec des séances crescendo - Suivi perso Ensemble nous allons créer un lien spécial dans la transpiration et la bonne humeur Mes séances de running sur le département de l'Allier seront adaptées à vos envies et à vos objectifs à atteindre !
Intervient sur :
Montluçon, Désertines, Domérat...
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Tom
Brech
Coaching dès 56,96 €/h
Que vous ayez des objectifs de distance à parcourir comme le marathon ou simplement développer votre capacité aérobie (endurance) et votre endurance musculaire, je vous montre les meilleures méthodes d'entraînement sur Auray pour atteindre vos objectifs.
Intervient sur :
Brech, Pluvigner, Baden...
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Julien
Lille
Coaching dès 49,99 €/h
Par mes diplômes et à mes expériences personnelles et professionnelles en course à pied, je suis en mesure de concevoir votre programme d'entraînement adaptés à vos besoins, que ce soit pour le plaisir, la perte de poids, la performance ou le dépassement de soi. Je peux également vous accompagner lors de vos séances en extérieur à Lille. Mes records personnels, sont 1h31 au 21km et 17'50 au 5km.
Intervient sur :
Lille, Lambersart, Loos...
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Souleymane
Thiais
Coaching dès 40,32 €/h
Ayant des compétences en course à pied, je réalise des séances de Running autour de Thiais pour booster votre cardio, votre respiration, votre endurance avec des programmes sur mesure pour vous satisfaire au maximum. Ensemble, nous évoluerons et je vous accompagnerai durant toute votre progression.
Intervient sur :
Thiais, Choisy-le-Roi, Vitry-sur-Seine...
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Florian
Manosque
Coaching dès 43,61 €/h
Pour perdre du poids ou pour préparer un événement, je propose des séances de Running sur Manosque, adaptés a chacun, augmentation de la VMA, séance de fractionner ou par intermittence toutes les techniques seront bonnes pour améliorer vos performances que vous soyez débutant intermédiaire, je serais la pour vous.
Intervient sur :
Manosque, Villeneuve, Vinon-sur-Verdon...
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Running, les villes de France les plus demandées

Paris

Marseille

Lyon

Nice

Lille

Villeurbanne

Boulogne-Billancourt

Saint-Denis

Argenteuil

Montreuil

Roubaix

Tourcoing

Quelques programmes d'entrainement Running proposés par nos coachs sportifs

Le 30-30, une séance de fractionné en running

Le running est une activité physique qui signifie tout simplement l'action de courir. Les objectifs ne sont donc pas propre à la discipline mais à ce que vous voulez. Par exemple, des personnes voudront courir sur de longues distances afin de préparer un marathon, ou d'autres, vont vouloir courir sur une certaine distance mais plus rapidement. Nous allons voir dans ce programme une technique...

Auteur : Coach

Catégorie : Running

Récurrence : Tous/tes les 4 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Améliorer son 10km avec le Fartlek

Le Fartlek est une technique d'entraînement dont la particularité est que la séance se passe en pleine nature. Le mot signifie "jeux de course" (terme suédois) consistant à varier les allures comme un intermittent. L'avantage du fartlek est que l'entraînement est plus ludique que les séances sur piste, augmentant votre motivation. Vous pouvez alors faire du Fartlek libre ou codifié. Le libre...

Auteur : Coach

Catégorie : Running

Récurrence : Tous/tes les 1 semaine(s)

Durée : 6 semaine(s)

La méthode Tabata en running

La méthode Tabata peut être appliquée à la course à pied bien évidemment. Pour rappel, l'entraînement est sous forme d'intermittence qui dure 4 minutes au total. Il consiste à réaliser 20 secondes d'effort à intensité maximale suivi de 10 secondes de récupération, à répéter 8 fois d'affilée. L'avantage est que la séance est courte et à donnée comme résultat une amélioration de la VO2max et d...

Auteur : Coach

Catégorie : Running

Récurrence : Tous/tes les 4 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Running

Sur toute la France, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Running

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Lyon
Une approche ciblée très rapidement sur mes points faibles et une reprise en main efficace post-confinement. Idéal pour repartir sur de bonnes bases (articulations, gainage, renforcement global). Romain fait du sur mesure. C'est top mais on n'évite pas les courbatures...

Cécile M. le 17/11/2020,
Coaching Running

photo du coach Antoine

Paris
Antoine m'a aidé pour améliorer mes performances en course à pied, notamment sur 10km. Ses séances étaient variées et il était disponible. Il donnait beaucoup de conseils qui m'ont aidé.

Victor V. le 09/09/2020,
Coaching Running

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