Pratiquez votre sport dans la ville de Basse-Goulaine avec un de nos 23 coaches sportifs personnels

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Activités Physiques Adaptées

Musculation

Nos coachs Sport sur Basse-Goulaine

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Coaching dès 77,22 €/h

Spécialisé dans la musculation, je donne des cours de Cross training autour de Nantes. Cette méthode complète combine exercices cardio-vasculaires et force athlétique. Le but est de vous proposer une large gamme d'exercices de courte durée mais très intenses. Vous travaillerez sur des entraînements qui sollicitent plusieurs muscles en même temps pour un renforcement intégral du corps.

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Château-Thébaud

Coaching dès 40,32 €/h

Éducatrice sportive intervenant auprès de seniors dans différents établissements depuis 2018, je propose des cours à domicile ou en extérieur, pour tout âge, afin de maintenir les gestes du quotidien et garder un dynamisme permanent. Mon engagement avec les personnes âgées à Vertou est omniprésent dans le sport mais aussi d'un point de vue social.

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Coaching dès 35,65 €/h

Ayant été entraîneur de football pendant 4 ans sur un public U11 j'ai l'habitude de devoir gérer des enfants. De plus durant mes années étudiantes j'ai travaillé une saison en tant qu'animateur pour des ados de 11 à 17 ans dans un camping, j'ai également effectué une saison en tant qu'éducateur sportif pour des enfants / ados âgés de 4 à 13 ans. Séances Enfants/Ados sur Nantes et ses alentours.

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Coaching dès 46,34 €/h

Hello tout le monde Mon nom est Dom, j'ai 25 ans, je suis coach sportif sur Nantes. Je souhaite partager ma passion et développer mon activité avec toi. Je propose des séances de Cross Training pour atteindre différents objectifs tout en respectant l'intégrité de chacun.

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Coaching dès 49,99 €/h

Je propose des cours de CrossTraining dans l'optique d'améliorer vos compétences physiques telles que l'endurance de force, la vitesse, la coordination ou encore la force. Le cross training est une méthode très importante. A la fois ludique et très facile à mettre en place, cette méthode d'entraînement peut être pratiquée du niveau débutant au niveau athlète, lors de cours sur mesure à Nantes.

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Grandchamps-des-Fontaines

Coaching dès 74,51 €/h

Je vous propose des séances spécifiques sur Nantes et ses alentours vous permettant de revenir à l'entrainement après une blessure. Une approche personnalisée à vos besoins. Pédagogue et passionné, je saurais vous conseiller et vous aider à atteindre vos objectifs tout en respectant votre intégrité lors de nos séances pour votre réathlétisation.

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La Chapelle-sur-Erdre, Sainte-Luce-sur-Loire, Carquefou...

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Coaching dès 39,93 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Je réalise des séances de Cross training dans les alentours de Saint-Philbert-de-Grand-Lieu. Ces cours seront constitués d'exercices variés, de plusieurs disciplines différentes afin de booster vos performances. Le Cross-training combine l'endurance cardio-vasculaire et respiratoire, la force athlétique, ainsi que de la souplesse, de l'agilité, de l'endurance.

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Coaching dès 41,71 €/h

Diplomé en haltérophilie au CREPS, je donne les cours d'haltérophilie (débutants et confirmés) à ma salle de crossfit : nous avons une approche sur la technique du mouvement, la mécanique et des complexes de plusieurs semi techniques pour aller vers une exécution du mouvement complet. J'interviens aussi auprès des élèves du CREPS.

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Coaching dès 73,93 €/h

Coach sportive à Nantes depuis 2015, je propose des séances de Stretching, du débutant au confirmé, à domicile ou en extérieur. Passionnée et pratiquante autrefois de Gymnastique Rythmique, le Stretching fait partie intégrante de mon quotidien depuis 20 ans. Je saurai vous faire regagner en souplesse et limiter les douleurs musculaires que vous pourriez ressentir pour diverses raisons.

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La Chapelle-Heulin

Coaching dès 53,47 €/h

Je réalise des séances adaptées au personnes qui sorte de blessures ou d’une opération. Ces séances à Vallet ont pour but de reprendre une activités physique contrôlée et saine pour le corps. Après une reprise de sport il n’est pas rare de se blesser directement, car notre corps n’est plus habitué à l’effort. Je suis donc présent avec vous pour gérer vos effort et créer des séances adaptées !

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Coaching dès 89,12 €/h

Le CrossTraining est donc une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l'endurance cardiovasculaire et respiratoire, l'haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu'un peu de gymnastique, de souplesse, d'agilité et d'équilibre. Je propose ce type de séance sur le secteur de Nantes.

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Coaching dès 63,53 €/h

Instructeur fédéral de Taekwondo pendant 15 années sur Nantes, je propose des cours de self-défense à domicile. Passionné par les arts martiaux, j'ai aussi pratiqué le karaté, le judo, le krav maga, l'aïkido et le kung fu. Je vous apprendrai à vous défendre grâce des techniques simples et efficaces.

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Coaching dès 53,47 €/h

Grâce à mes connaissances en biomécanique et de nombreuses formation passées, je vous accompagnerais à la suite du kiné ou parallèlement pour parvenir à vos blessures. Redonner confiance au sportif et retrouver un niveau athlétique avant une compétition ou une reprise collective, en mettant en place des exercices de proprioception, équilibre, cardio et de renforcement. Réathlétisation à Nantes :)

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Coaching dès 80,63 €/h

Coach sportif personnel, je vous propose de travailler ensemble afin de redécouvrir le plaisir d'utiliser votre corps, vous sentir en meilleur forme et être en meilleure santé. Votre objectif de Réathlétisation sur Orvault devient mon objectif et nous avancerons continuellement ensemble, mes séance s'adaptant continuellement a vos progrès.

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Coaching dès 45,02 €/h

J'ai été directeur de centre de loisirs et d'accueils de jeunes pendant 10 ans. J'ai travaillé dans les écoles et organisé des colos, ma pédagogie est basée sur les jeux d'opposition pour développer les compétences sociales des enfants. De plus, depuis 2013 j'entraîne les enfants de deux clubs. J'ai donc une forme d'expertise dans ces tranches d'âge (Enfants/Ados). Je suis disponible à Nantes.

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La Chapelle-Heulin

Coaching dès 52,99 €/h

Prise en charge des joueurs en retour de blessure sur le secteur de Nantes (entorses chevilles, entorses, ruptures des ligaments au genou, blessures musculaires aux quadriceps et ischio-jambiers). Avant la reprise collective, séances individuelles : proprioception, équilibre, renforcement, cardio. Redonner confiance au sportif, retrouver un niveau athlétique avant le retour avec le groupe.

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Coaching dès 77,61 €/h

45 minutes à 1 heure pour brûler +700 kcal Expérience unique - coaching sportif à domicile - Résultats visibles dès le 1er mois. (SAP -50% Crédit d'impôt) Que vous aimiez le sport ou pas, vous souhaitez perdre du poids, vous tonifier, décompresser, soulager le dos, augmenter votre joie et votre vitalité, retrouver une belle énergie.

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Rezé, Bouguenais, Saint-Sébastien-sur-Loire...

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La Chevrolière

Coaching dès 46,34 €/h

Personal trainer depuis presque 10 ans, je propose des séances en axant mes programmes selon vos objectifs : Nutrition, réathlétisation, remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, préparation physique, prise de masse, coach sportif à domicile, coach sportif en salle.

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Les Sorinières, Saint-Sébastien-sur-Loire, Pont-Saint-Martin...

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Coaching dès 59,89 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Coach diplômé et passionné, j'enseigne les circuits training depuis 2019. Sous forme de circuit et d'entraînement croisé, je saurai stimuler tous les muscles de votre corps pour des résultats optimaux, une capacité musculaire, cardio vasculaire et mentale en perpétuelle progression pour affronter la vie comme au sport. Entraînements de CrossTraining disponibles à Nantes

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Saint-Jean-de-Boiseau

Coaching dès 54,20 €/h

Je pratique le Kung Fu à Nantes depuis de nombreuses années. C'est un art martial très complet dans laquelle on retrouve le travail de la force, l'endurance, la souplesse, la self-défense et ce de manière aussi mentale que physique. Le tout allié a une philosophie de vie dans le respect de soi, des autres et de son environnement.

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Nantes, Saint-Sébastien-sur-Loire, Rezé...

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Grandchamps-des-Fontaines

Coaching dès 60,60 €/h

Je suis également adepte du Step lors de mes séances sur Nantes, ce programme d'entraînement fitness est un moyen ludique, rythmé et énergique de pratiquer du sport qui se destine autant aux débutants qu'aux confirmés ! Les différents exercices que vous ferez vous apporteront une dépense d'énergie, de l'endurance et du renforcement musculaire.

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La Chapelle-sur-Erdre, Sainte-Luce-sur-Loire, Carquefou...

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Grandchamps-des-Fontaines

Coaching dès 39,21 €/h

Entraineur en natation depuis 5 ans à Nantes pour des jeunes enfants et adolescents, ma pédagogie ne cesse de se renforcer. J'ai pu apprendre et maîtriser des méthodes spécifiques pour ce public, afin de renforcer le gout du sport. Titulaire du BAFD (directeur en centre de loisirs / colos), j'ai l'habitude de travailler avec cette tranche d'âge.

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Le Temple-de-Bretagne

Coaching dès 64,42 €/h

Le Circuit training est un type de séance que je peux vous proposer autour de Le Temple-de-Bretagne. Il est composé de plusieurs exercices. Il peut inclure des exercices avec matériel ou juste avec poids de corps, des exercices cardio, de renforcement musculaire pour toutes les parties du corps. Ce type de travail est très complet !

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