Hiit en Nouvelle-Aquitaine avec un de nos 24 coaches sportifs

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Hiit par département en région Nouvelle-Aquitaine

Gironde

Liste de nos coachs Hiit dans la région Nouvelle-Aquitaine

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Cédric
Magnac-sur-Touvre
Coaching dès 30,88 €/h
Dans le même esprit que le Cross training, je propose des cours de Hiit, voisin du circuit training, qui vous fera vous dépenser et vous défouler. Doté de plusieurs formations, je ne cesse de continuer à me former pour m'améliorer et faire de vos cours sur le secteur d'Angoulême une expérience de qualité !
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Soyaux, L'Isle-d'Espagnac, Ruelle-sur-Touvre...
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Florian
Étauliers
Coaching dès 32,08 €/h
Le HIIT est un circuit training adapté aux personnes qui ont conscience de leur schéma moteur et qui se sont renforcées préalablement au circuit training classique. Le Hiit est très bien pour perdre du gras, car on favorise la dégradation de la graisse qui est stockée dans le corps. Je propose ce type de séance dans le secteur d'Étauliers.
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Blaye, Saint-André-de-Cubzac, ...
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Marine
Lormont
5,00
Coaching dès 46,34 €/h
Hiit ou circuit training des séances spécifiques et adaptées pour vous permettre de brûler un maximum de calories en un temps record pour des résultats optimaux ! Avec ou sans matériels tout est possible. Soyez prêts a vous dépasser et à évoluer à chaque entrainement. Je suis disponible dans le secteur de Bordeaux.
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Saint-Loubès, Carbon-Blanc, Lormont...
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Mélodie
Cenon
Coaching dès 46,34 €/h
Professeur HITT, STRONG by Zumba sur Bordeaux, je vous propose un entrainement appelé Haute Intervalle Tempo Training alternant des exercices de poids de corps de haute intensité et des exercices de type cardio et pliométrie sur une musique dynamique et entraînante Progression et résultats rapides : sèche musculaire, perte de poids, amélioration du cardio, de l'endurance et de la force = puissance
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Saint-Sulpice-et-Cameyrac, Artigues-près-Bordeaux, Izon...
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Victor
Campagne
Coaching dès 68,80 €/h
Victor, coach sportif, je vous propose des cours de HIIT de débutant à confirmé. Passionné par les sports à haute intensité depuis mon jeune âge, je pourrais vous apprendre les bases du Hiit mais également approfondir le travail si vous avez besoin. Séances de Hiit sur Campagne et ses alentours.
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Sarlat-la-Canéda, ...
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Lynda
Parempuyre
Coaching dès 45,02 €/h
Coach en athlétisme et en sport santé sur le Médoc, Mes compétences de prédilections sont le renforcement musculaire sous forme de Hitt, de circuits training, de challenges, alliés si vous le souhaitez à des exercices spécifiques en athlétisme ou sur des groupes musculaires bien précis. Je m’adapte à votre besoin
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Saint-André-de-Cubzac, Parempuyre, Ludon-Médoc...
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Laura
Pessac
Coaching dès 39,21 €/h
L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Disponible sur Bordeaux.
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Bordeaux, Lormont, Sainte-Eulalie...
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Mahé
Bruges
Coaching dès 41,69 €/h
Boostez votre métabolisme et sculptez votre corps avec mes séances de HIIT sur mesure à Bruges. Des entraînements intenses et variés, adaptés à votre niveau et vos objectifs. Réservez dès maintenant pour atteindre vos objectifs de remise en forme rapidement et efficacement
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Ambarès-et-Lagrave, Bassens, Saint-Loubès...
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Aurélien
Le Bouscat
Coaching dès 71,30 €/h
Tout comme le circuit training, je suis fan de ce type d'exercices que je propose a tous mes clients sur Bordeaux qui souhaitent perdre du poids ou améliorer leurs capacités cardiovasculaires. La progression est rapide, les exercices sont efficaces, très diversifiés et peuvent être adaptés à tous les niveaux.
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Bassens, Carbon-Blanc, Ambarès-et-Lagrave...
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Éric
Bordeaux
4,99
3 avis
Coaching dès 51,28 €/h
J'utilise cette forme de travail car elle permet d'améliorer rapidement la condition physique et le cardio. Les résultats avec le Hiit sont probants au bout de quelques sessions d'entraînements à Bordeaux, ce qui permet à chaque fois de complexifier les séquences dans une logique de progression. Séances sur Bordeaux
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Lormont, Cenon, Bordeaux...
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Steven
saint-andre-des-eaux
Coaching dès 59,27 €/h
Je vous propose des séances de HIIT sur Saint-André-des-Eaux afin de faire monter votre cardio et brûler le maximum de calories en moins de temps possible. Vous allez pouvoir repousser vos limites et vous défouler . Vous allez également pouvoir vous renforcer et vous tonifier.
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Carbon-Blanc, Lormont, Saint-Loubès...
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Romuald
Biscarrosse
Coaching dès 20,09 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Titulaire des Certificats World Rugby "Conditionning" je vous propose de vous accompagner dans votre préparation physique tout au long de votre saison régulière, mais aussi lors des intersaisons par le biais de programmes de pré-saison. Je vous propose aussi des séances spécifiques à Biscarrosse et alentours, afin d'atteindre un pic de performance sur une période bien identifiée.
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Léognan, Salles, Villenave-d'Ornon...
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Kelly
Bordeaux
Coaching dès 68,80 €/h
Le Hiit est une pratique qui se démocratise et qui permet de perdre du poids, de se défouler et de se dépasser. Des sessions courtes et efficaces réalisées de manière qualitative vous permettra d'obtenir des résultats rapides. Je construis en fonction de vos objectifs un programme spécifique à Bordeaux et ses alentours.
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Saint-Loubès, Cenon, Saint-Sulpice-et-Cameyrac...
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Anne
Saint-Cyprien
Coaching dès 45,02 €/h
Installée comme Coach Sportif à domicile en Dordogne dans le Sud Ouest, exactement dans le Périgord noir, je propose différentes activités comme la marche nordique, rapide, le Hiit mais surtout ma principale activité est la Méthode Pilates avec gainage et travail sur la posture. Essayer de faire appliquer les bons gestes et les bonnes positions, tout en gardant le sourire !
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Sarlat-la-Canéda, ...
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Jeremy
MERIGNAC
4,99
Coaching dès 37,79 €/h
Ne nécessitant pas de matériel en particulier, et pouvant être réalisé à domicile, je propose des séances de Hiit sur Bordeaux. Le HIIT, entraînement fractionné de haute intensité, est une méthode d'entraînement complète basée sur des exercices de courte durée et intenses qui permet une perte de poids, une amélioration de la respiration et un gain musculaire.
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Bassens, Le Bouscat, Sainte-Eulalie...
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Sylvain
Saintes
Coaching dès 44,92 €/h
Le HIIT, entraînement court et intense ponctué de phases de récupération réduites, permet de tonifier la silhouette rapidement. Le HIIT -High Intensity Interval Training ou entraînement en intervalles à haute intensité- compte de plus en plus d'adeptes. Il permet de s'affiner rapidement et de perdre du poids si jumelé avec une bonne alimentation. Le tout répété en boucle. Séances Hiit sur Saintes
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Saintes, Cognac, Saint-Jean-d'Angély...
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Lise
Tulle
Coaching dès 39,93 €/h
Le HIIT (high intensity interval training) apporte une amélioration de l'état de santé général: endurance cardio-vasculaire, renforcement des muscles profonds... Il s'agit d'alterner une une période d'effort intense avec une période de récupération. Pratiquant le HIIT depuis 10 ans, je propose des séances de HIIT adaptées à vos besoins, votre rythme et votre niveau.
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Ussac, Malemort-sur-Corrèze, Malemort...
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Eva
Niort
Coaching dès 46,34 €/h
Professeur de fitness à Niort depuis plusieurs années je propose des circuits training en utilisant la méthode hiit. Je me déplace avec mon matériel au domicile ou en extérieur si la séance comprend de la course à pied. Je suis convaincue que cette méthode est la plus rapide et la plus complète pour obtenir des résultats.
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Aiffres, Niort, Chauray...
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Pierre
Benet
Coaching dès 63,32 €/h
Voici une discipline jeune qui permet d’avoir des résultats rapides. Je vous en propose des cours sur Niort. Ceci a été prouvé scientifiquement, différentes méthodes de hiit, mais au final pour le même résultat, perte de poids, gain de muscles, de cardio et un bien-être fou en un minimum de temps d’entraînement
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Aiffres, Niort, Chauray...
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Lucie
Vérines
Coaching dès 42,78 €/h
Coach sport bien-être diplômée sur La Rochelle et ses alentours. J'aime associer les exercices de renforcement musculaire et de cardio pour obtenir un entrainement complet. Je saurai adapter la pratique et les différents exercices en fonction du public, de la santé des personnes.
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Surgères, Châtelaillon-Plage, Périgny...
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Astrée
La Rochelle
Coaching dès 49,42 €/h
Je vous propose des séances de Hiit pour faire travailler votre cardio à la Rochelle ! Un ensemble de petits exercices courts mais à haute intensité pour des résultats rapides !!! Avec ou sans matériel, adapté à vos capacités, je vous motiverai durant les séances
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Périgny, Aytré, Châtelaillon-Plage...
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Mickael
Saint-Vincent-de-Paul
Coaching dès 64,42 €/h
Le HIIT (High-Intensity Interval Training) est un type d'entraînement permettant la perte de masse grasse et l'optimisation des performances musculaires grâce à des séries d'exercices intensifs suivis de courtes pauses. Idéal pour développer au mieux vos qualités physiques.
Intervient sur :
Saint-Paul-lès-Dax, Dax, Soustons...
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Christophe
Montluçon
Coaching dès 40,32 €/h
Je crée des séances individualisées de Hitt dans l'Allier et adaptés suivant vos objectifs. Avec un gros panel de séance suivant la partie du corps à travailler qui sera adaptée suivant vos capacités. J'adapterais les séances selon votre niveau, vos envies et vos objectifs à atteindre !
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Montluçon, Désertines, Domérat...
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Alexandre
Rouziers De Touraine
4,90
Coaching dès 46,34 €/h
Hiit (Haute Intensité Inter-val Training), une méthode rapide et efficace. J'utilise cette pratique car elle ne nécessite pas d'avoir du matériel spécifique. Avec son propre poids de corps, on peut réaliser une infinité de séances. Avec rien, on réalise tout plein de contenus. Je suis disponible sur l'agglomération Touraine pour vous montrer mes contenus personnalisés :)
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Monts, Veigné, Chambray-lès-Tours...
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Autres régions de France pour pratiquer ce sport

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Provence-Alpes-Côte d'Azur

Quelques programmes d'entrainement Hiit proposés par nos coachs sportifs

Un Hiit au poids du corps version TABATA

La méthode TABATA c'est quoi ? Pour commencer, l'entraînement est sous forme d'intermittence qui dure 4 minutes au total. Il consiste à réaliser 20 secondes d'effort à intensité maximale suivi de 10 secondes de récupération, à répéter 8 fois d'affilée. L'avantage est que la séance est courte et à donnée comme résultat une amélioration de la VO2max et de la capacité anaérobie. Elle va aussi ...

Auteur : Coach

Catégorie : Hiit

Récurrence : Tous/tes les 4 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Le HIIT : une méthode intense en quelques minutes

Le HIIT est un acronyme signifiant "High-Intensity Interval Training". Cette méthode se caractérise ainsi par un entraînement constitué d'enchaînement entre des phases d'exercices intensives et des phases de récupération. Les séances durent généralement moins de 30 minutes mais avec une très grande intensité. De plus, les temps d'effort sont deux fois plus long que les temps de récupération ...

Auteur : Coach

Catégorie : Hiit

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Hiit

Nouvelle-Aquitaine, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Hiit

photo du coach Éric

Bordeaux
Une fois tenté, j'ai été assez impressionné de voir quelqu'un à l'image de sa profession. Et bien plus encore, un coach sportif que je valide et avec qui je continue mes coachings pour l'énergie qu'il dégage et qui motive, mon évolution physique et les explications pour chaque mouvements effectués mais surtout pour la variété des exercices qui donne envie d'y retourner à chaque fois. Encore merci de m'aider à me rapprocher de mes objectifs depuis 2019. 💪🏾💯

Cindy F. le 20/09/2020,
Coaching Hiit

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