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Circuit training

Hiit

Running

Trail

Liste de nos coachs Cardio partout en France

Boris

Laudun-l'Ardoise

Coaching dès 29,36 €/h

L'entraînement fractionné à haute intensité ou Hiit (High-Intensity Interval Training) est une forme d'entraînement qui alterne des exercices de forte intensité avec des périodes de récupération ou d'exercice plus modéré. L'exercice est répété en boucle plusieurs fois. Je suis disponible dans le secteur de Laudun

Intervient sur :
Laudun-l'Ardoise, Bagnols-sur-Cèze, Piolenc...

Coaching dès 39,21 €/h

Coach de running trail et athlète en compétition depuis minimum 7 ans, j'interviens pour des entreprises, des clubs pour créer des évènements sportifs et ateliers à Antibes et environs. Je coach des pratiquants débutants qui découvrent les bases du trail ainsi que des initiés pour perfectionner leur technique ou développer leurs capacités.

Intervient sur :
Antibes, Biot, Vallauris...

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Mathieu

Nice

Coaching dès 44,21 €/h

Coureur amateur passionné depuis l'adolescence, ma passion pour le Running m'a poussé à chercher tous les trucs et astuces pour améliorer les performances en course à pieds. Je saurai partager avec vous ces astuces et vous faire progresser rapidement avec des séances sur mesure à Nice et ses environs.

Intervient sur :
Nice, Villefranche-sur-Mer, Saint-André-de-la-Roche...

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Stella

Champs-sur-Marne

Coaching dès 49,20 €/h

J'adapte mes cours de Hiit en Seine-et-Marne pour tous les niveaux. C'est un mélange de cardio, le travail est intermittent idéal pour se dépenser et brûler des calories. On puise dans nos réserves d'énergie, pour les sportifs ayant des spécialités telles que la course à pied, la boxe, le football... ce travail est vivement recommandé

Intervient sur :
Noisiel, Champs-sur-Marne, Lognes...

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Eric

Saintes

Coaching dès 45,02 €/h

Je m'entraîne au triathlon tous les jours, c'est un programme complet et le running en fait partie. C'est un sport très efficace si vous souhaitez renforcer votre cardio et retrouver la forme. Je pratique la course à pieds à Saintes dans des zones agréables.

Intervient sur :
Saintes, Pons, Cognac...

Coaching dès 60,03 €/h

Spécialiste du conditionnement pour la préparation dans les sports de combat sur Paris, le HIIT est un très bon moyen de travailler son cardio rapidement mais également de favoriser une Perte de poids. Il se présente généralement sous un format de 45 minutes très intenses.

Intervient sur :
Clichy, Levallois-Perret, Asnières-sur-Seine...

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Andrea

La Ciotat

Coaching dès 44,92 €/h

Coach personnel à La Ciotat et ses environs, je propose des séances de Circuit training adaptées à vos objectifs en fonction de vos capacités, de vos contraintes et de vos pathologies en utilisant différents matériels afin d'améliorer les capacités physiques telles que l'endurance cardiovasculaire mais aussi le renforcement des muscles pour votre bien-être quotidien.

Intervient sur :
La Ciotat, Ceyreste, Roquefort-la-Bédoule...

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Laura

Pessac

Coaching dès 39,21 €/h

L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Disponible sur Bordeaux.

Intervient sur :
Pessac, Canéjan, Mérignac...

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Emmanuel

Villeneuve-Tolosane

Coaching dès 58,59 €/h

Coach sportif depuis plus de 10 ans en salle, je donne des cours collectifs en Circuit training, HIIT et cardio. Selon le programme fixé ensemble par rapport à votre objectif, je vous accompagnerai. Les séances qui se déroulent à Villeneuve-Tolosane et ses alentours pourront être très intenses ou plutôt douces en fonction de votre niveau sportif.

Intervient sur :
Villeneuve-Tolosane, Frouzins, Cugnaux...

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Anissa

Loos

Coaching dès 35,94 €/h

Je mets en place ce genre de pratique depuis plus de 8 ans auprès de nombreux publics. Ce moyen de bouger qu'est le Circuit training est très apprécié et représente un excellent moyen de s'échapper tout en mobilisant le corps dans son intégralité tout en adaptant son intensité à ses capacités. Je suis disponible à Loos :)

Intervient sur :
Loos, Haubourdin, Sequedin...

Coaching dès 68,80 €/h

Je peux vous proposer différents types d'entrainement tel que les circuits training en autres , des hiits , des cross-training. Ces méthodes d'intensification d'entraînement sont très efficaces pour la perte de masse grasse, la masse musculaire, le cardio et l'endurance. Les séances en Vendée seront adaptées à vous et à vos objectifs.

Intervient sur :
La Roche-sur-Yon, Le Poiré-sur-Vie, Aizenay...

Coaching dès 46,34 €/h

Le circuit training permet d’améliorer vos capacités à effectuer vos tâches de la vie quotidienne en développant 10 capacités physiques (endurance cardio vasculaire et respiratoire, endurance musculaire, force, souplesse, agilité, coordination, équilibre, gain de tonus et dessin musculaire).

Intervient sur :
Saint-Victoret, Gignac-la-Nerthe, Marignane...

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Lucas

Bievres

Coaching dès 53,47 €/h

Course d’intérieur ou en extérieur près d'Arpajon, je saurai m’adapter à vos besoins ! Vous cherchez simplement à vous vider l’esprit lors de vos courses ou à préparer un marathon, je vous aiderai à vous préparer avec une programme adapté ! Seuls ou en groupe je m’adapte à chaque demande !

Intervient sur :
Igny, Vélizy-Villacoublay, Verrières-le-Buisson...

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Yassi

Esbly

Coaching dès 57,04 €/h

Je peux vous proposer des sessions en extérieur dans le secteur du Val d'Europe, Meaux, Torcy et Lognes afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs sportifs tel que des compétitions de courses… Running, renforcements musculaires, mobilité, fractionné, une heure complète afin d'atteindre vos objectifs !

Intervient sur :
Esbly, Magny-le-Hongre, Montévrain...

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Lucas

Baraqueville

Coaching dès 42,78 €/h

En tant que sportif , ancien footballeur et également triathlète je peut vous élaborer des programmes de course a pied pour pouvoir progresser chacun a son rythme. Que se soit pour progrésser sur un 5KM ou pour se préparer a un futur triathlon. La course a pied est a associé avec n'importe quelle activité.

Intervient sur :
Luc-la-Primaube, Rodez, Onet-le-Château...

Coaching dès 69,52 €/h

Propose des Circuits training sur Créteil depuis 2016. Coach sportif depuis près de 5 ans j’ai eu l’occasion de coacher un large public sur de la préparation physique remise en forme et où perte de poids. Je saurais vous faire atteindre vos objectifs en un minimum de temps.

Intervient sur :
Créteil, Bonneuil-sur-Marne, Saint-Maur-des-Fossés...

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Matthieu

Le Pouliguen

Coaching dès 60,60 €/h

Le circuit Training est un enchaînement d'exercices. Les façons de structurer un circuit training sont variées selon les objectifs. Comme le CrossTraining, le circuit Training permet d'être efficient et augmente la densité de vos séances. Ce type d'entraînement est principalement utiliser pour améliorer votre endurance musculaire et votre condition physique.

Intervient sur :
Le Pouliguen, La Baule-Escoublac, Le Croisic...

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Lucas

Antibes

Coaching dès 68,94 €/h

Il existe différents types de circuit training ( poids de corps, crossfit style, HIIT, german volume training etc) Si les circuits sont bien établies ils peuvent être très efficace dans l'optique d'une perte de gras/prise de masse musculaire sur Antibes L'autre avantage est le gain de temps : en effet cela nous permet d'effectuer plus d'exercices en une heure et donc de rendre la séance plus dense

Intervient sur :
Antibes, Biot, Vallauris...

Coaching dès 77,22 €/h

De par mon expérience dans le domaine de l'athlétisme et mes diplômes d'état, je suis en mesure de vous accompagner dans votre discipline. En loisir ou en compétition, le Running reste un sport très varié autant sur courte distance que sur des trails ainsi que des treks de plusieurs jours; je mets mes compétences à votre disposition en région PACA pour atteindre vos objectifs.

Intervient sur :
Menton, Roquebrune-Cap-Martin, Beausoleil...

Coaching dès 53,47 €/h

Je vous propose des séances de sport en utilisant la méthode du Circuit training, à Héric. Méthode d'entraînement intense et efficace, le Circuit training est idéal si vous souhaitez harmoniser votre silhouette et faire travailler vos muscles dans leur ensemble, tout en gagnant en souplesse.

Intervient sur :
Nantes, Saint-Sébastien-sur-Loire, Saint-Herblain...

Coaching dès 46,90 €/h

Je propose des séances de Circuit training pour les small group sur Nantes et ses alentours. Le Circuit training est une méthode d'entraînement intense et complète qui vous permet de faire travailler une zone du corps ou l'intégralité de vos groupes musculaires.

Intervient sur :
Ergué-Gabéric, Quimper, Fouesnant...

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SAP -50%

Kévin

Villers-Saint-Christophe

Coaching dès 51,69 €/h

En prenant compte de l'intégrité physique de l'athlète. Je commence par un Bilan Forme et une Séance Découverte Offerte avec différents tests physiques en fonction de vos objectifs. Ensuite ensemble, nous fixons le nombre de séances pour les réussir et je vous fournis un programme évolutif. Les séances se feront selon vos disponibilité que ce soit à domicile, en extérieur ou à distance.

Intervient sur :
Ham, Gauchy, Saint-Quentin...

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CINDY

Vence

Coaching dès 30,66 €/h

Circuit training sur Vence adaptés à tous, mélangeant cardio et renforcement musculaire sur différents ateliers avec ou sans matériel avec un temps imparti pour les exercices et un temps de récupération entre chaque fin de cycle, le cours peut être modulable suivi d'étirements Disponible sur vence, la gaude, st jeannet, carros, Saint-Laurent-du-Var, Cagnes-sur-Mer et Villeneuve loubet

Intervient sur :
Vence, La Gaude, Saint-Jeannet...

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Antoine

Boulogne sur mer

Coaching dès 69,46 €/h

Féru de Running, je vous accompagnerai que ce soit une nouvelle activité ou une reprise, peu importe le niveau, possibilité de vous suivre en vélo pour les coureurs confirmés. Nous établirons après une séance test sur Boulogne-sur-Mer la liste de vos objectifs puis nous procéderons par étapes et par différentes méthodes pour tout mettre en oeuvre pour atteindre ces derniers.

Intervient sur :
Wimereux, Marquise, Wimille...

Coaching dès 39,21 €/h

Cours collectif dès 25,00 €/h

Éducateur sportif gymnastique d'entretien. Je suis intervenu dans un gymnase de la ville de Montpellier en partenariat avec le service des sports de Montpellier pour encadrer une activité de renforcement musculaire et de gymnastique d'entretien à un public sénior. Aussi j'ai proposé un Circuit training à un public adulte lors d'entrainements de badminton ou de rugby.

Intervient sur :
Juvignac, Grabels, Montpellier...

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Patrick

Gardanne

Coaching dès 46,90 €/h

À travers le Circuit training vous travaillerez le cardio, pour une meilleures circulation sanguine, un meilleur souffle, tout simplement un coeur plus musclé et donc plus résistant. Mais aussi une tonicité musculaire, de meilleures postures, qui vous préviendront donc mieux les blessures articulaires et musculaires. Je suis disponible sur Gardanne

Intervient sur :
Gardanne, Simiane-Collongue, Meyreuil...

Coaching dès 54,20 €/h

Riche d'une forte expérience en Running grâce à mes années de pratique et mes courses sportives (Semi marathon de Nice, marathon Nice et Cannes). Tout type de terrains. Cette discipline peut être vue comme un complément de type cardio dans votre programmation selon l'objectif défini à notre rencontre. Je suis disponible à Nice.

Intervient sur :
Nice, Villefranche-sur-Mer, Saint-André-de-la-Roche...

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Gauthier

Antibes

Coaching dès 25,00 €/h

La course à pied est un très bon moyen pour se remettre en forme, si vous n'avez pas de problèmes liés à l'articulation du genou. Je cours beaucoup avec mes clients sur la ville d'Antibes pour les aider à se dépasser. Le Running permet de considérablement améliorer sa santé et réduire les maladies cardiovasculaires

Intervient sur :
Antibes, Vallauris, Biot...

Coaching dès 42,78 €/h

Coach sport bien-être diplômée sur La Rochelle et ses alentours. J'aime associer les exercices de renforcement musculaire et de cardio pour obtenir un entrainement complet. Je saurai adapter la pratique et les différents exercices en fonction du public, de la santé des personnes.

Intervient sur :
Périgny, Aytré, Lagord...

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Florian

Tecou

Coaching dès 46,34 €/h

Coach Sportif à domicile sur la région toulousaine, je propose des cours de Hiit (tous niveaux et tout âge). Cette méthode d'entrainement est très efficace car elle vous permettra sur des temps très courts d'entrainement d'allier à la fois du travail de renforcement musculaire et du travail cardiovasculaire. C'est l'idéal pour ceux qui souhaitent progresser dans différents domaines physiques.

Intervient sur :
Gaillac, Graulhet, Albi...

Coaching dès 32,87 €/h

Coach sportif depuis une dizaine d'année, malgré la grande diversité d'activités proposées, une grande partie des séances est l'association d'une activité cardio (marche nordique / course à pieds / VTT) avec des exercices de renforcement musculaire spécifiques et de Tail à Sallanches et ses alentours.

Intervient sur :
Sallanches, Passy, Saint-Gervais-les-Bains...

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Salim

Amiens

Coaching dès 57,84 €/h

Je suis disponible pour adapter chaque activité à votre besoin, leur objectif, leur disponibilité, le tout dans une atmosphère chaleureuse, ludique et rigoureuse. N'hésitez pas à prendre contact pour un premier entretien où nous pourrions discuter ensemble ! Séances Circuit training sur Amiens.

Intervient sur :
Amiens, Corbie, ...

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SAP -50%

Cardio, les villes de France les plus demandées