Stéphane
Frotey-lès-Vesoul
Coaching dès 23,89 €/h
Circuit Training à Vesoul : Tonification femme / homme. Travail au chrono, endurance, enchainement et de combinaison. Travail de renforcement et cardio-respiratoire : abdo, buste, cuisse, bras, exercices de reptation, avec ou sans équipement urbain ou de maison, petits matériels type médecine ball, élastiques, échelle de rythme.
Test de prépa physique, de rapidité, force endurance et souplesse.
Intervient sur :
Vesoul, Lure, Luxeuil-les-Bains...
Réserver