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Body combat

Body pump

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Lia

Step

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Liste de nos coachs Fitness partout en France

Florian

Comines

Coaching dès 49,99 €/h

Grâce à mon expérience dans les cours collectifs, j'ai pu notamment donner des cours de Body combat chorégraphiés en shadow boxing, mêlant pieds et poings. Avec de la musique, vous pourrez vous dépenser tout en apprenant et en progressant sur des techniques de combat variées. Réservez dès maintenant une séance en région lilloise !

Intervient sur :
Comines, Wervicq-Sud, Bousbecque...

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Margaux

Heyrieux

Coaching dès 46,34 €/h

Coach sportif autour de Caluire-et-Cuire, je vous accompagne dans vos séances cardio avec des circuits training, des HIIT, de la Zumba, du Step. L'objectif ? Vous défouler, vous amuser, perdre du poids, vous tonifier, faire travailler votre cœur et votre coordination. Le step est une activité ludique, quelque soit votre niveau, les séances sont funs !

Intervient sur :
Caluire-et-Cuire, Lyon, Saint-Didier-au-Mont-d'Or...

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Edouard

Nice

Coaching dès 39,21 €/h

Je donne des cours Les Mills régulièrement en salle de sport autour de Nice. Que ce soit bodypump, bodyattack, RPM, bodycombat, j'apprécie énormément ces concepts et prends du plaisir à les enseigner. Je peux vous enseigner les différents cours et les adapter en fonction de votre niveau.

Intervient sur :
Nice, Villefranche-sur-Mer, Saint-André-de-la-Roche...

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Fabrice

Coupvray

Coaching dès 67,73 €/h

Titulaire d'une Formation Les Mills, je propose des entraînements complets et sur mesure autour de Coupvray. Ces séances vous apporterons le plein d'énergie et de nombreux bienfaits pour votre corps et votre organisme, idéal pour la perte de poids !

Intervient sur :
Esbly, Chessy, Magny-le-Hongre...

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Anne

Saint-Morillon

Coaching dès 42,73 €/h

Physiques et complètes, mes séances de Step sur la Brède se font dans la musique et le rythme. Vous aurez l'occasion de vous dépenser, de renforcer votre masse musculaire, mais aussi d'améliorer votre coordination, votre posture et votre endurance. Vous l'aurez compris, le Step est une discipline intense qui vous permet de sculpter votre corps !

Intervient sur :
La Brède, Cadaujac, Léognan...

Coaching dès 41,96 €/h

Le Body combat, ou Fitness boxing, que j'enseigne sur Albertville, est l'alliance des deux disciplines que je maîtrise le mieux, à savoir : la BOXE et le FITNESS. Ainsi, je peux proposer ce type de cours selon les envies et les besoins de chacun. Je peux mettre l'accent aussi bien sur le fitness que sur la boxe, ou bien faire du 50% / 50%.

Intervient sur :
Albertville, Ugine, Faverges...

Coaching dès 74,86 €/h

Coach sportif à Allauch et ses environs, je suis formée au concept Les mills, Body combat, Body pump, Body balance, Body jam, CX, Aqua dynamic, je serais rendre vos entraînements ludiques et motivants pour que vous puissiez atteindre vos objectifs. Confiance et dépassement de soi tout en respectant votre niveau de départ.

Intervient sur :
Plan-de-Cuques, Allauch, Mimet...

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Dimitry

Olivet

Coaching dès 51,69 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Je propose des séances de Body combat de part ma formation, je suis compétent dans tous les domaines du fitness...que ce soit du STEP, LIA, HIA, Body Combat, Pilates, ou de la musculation petit matériel, ou encore du cross-training, ou de la musculation. Je suis disponible dans le secteur d'Orléans.

Intervient sur :
Olivet, Saint-Jean-le-Blanc, Saint-Pryvé-Saint-Mesmin...

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Sylvie

Vendôme

Coaching dès 39,21 €/h

Faisant partie de la team Les Mills International depuis10 ans, j'ai suivi différentes formations et suis certifiée dans les concepts suivants que j'ai enseignés pour certains et enseigne encore pour d'autres dans des clubs de fitness sur Vendôme : - Body step (step athlétique), - Body balance (mélange de Tai chi, Pilates, yoga) - RPM (vélo stationnaire) - CX Worx (renfort du centre du corps)

Intervient sur :
Vendôme, ...

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Jean-François

Amnéville

Coaching dès 45,96 €/h

Le step sur Amnéville est une des composantes fondamentales de mes séances fitness, simplement car il permet de se muscler, de dépenser des calories, et de travailler son équilibre et sa coordination simultanément Le tout de manière ludique, car mes séances ne sont jamais monotones et identiques, j’attache une importance aux variations des exercices et des séances.

Intervient sur :
Amnéville, Hagondange, Rombas...

Coaching dès 71,30 €/h

Lors de mon parcours professionnel j'ai eu la chance de me certifier sur les concepts LES MILLS suivants : Body Pump : renforcement musculaire globale avec charge moyenne RPM : cours cardio avec Vélo HBX Boxing : Cours de boxe avec sac de frappe ou pattes d'ours Je dispense toujours ces cours actuellement dans différentes structures

Intervient sur :
Molsheim, Mutzig, Rosheim...

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Olivier

Canéjan

Coaching dès 21,70 €/h

Je donnes des cours les Mills autour de Bordeaux, méthode d'entraînement haut de gamme, out en rythme. C'est une sport ludique avec des exercices simples en chorégraphie pour des résultats optimaux. Chaque mouvement sera soigneusement choisi. Dynamisme et intensité avec une large palette d'activités.

Intervient sur :
Canéjan, Cestas, Gradignan...

Coaching dès 39,21 €/h

Titulaire d'un CQP ALS AGEE en collaboration avec Les Mills, j'avais compris dans ma formation le Bodybalance, le RPM et le Bodyattack. J'ai donc passée ces trois formations en complément de mon diplôme, j'ai aussi eu l'occasion lors de mon stage au CMG sports club de donner des cours de Bodypump. Je suis disponible dans le Val-de-Marne.

Intervient sur :
Fresnes, L'Haÿ-les-Roses, Bourg-la-Reine...

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Virginie

Rouen

Coaching dès 29,36 €/h

Éducatrice sportive depuis 2016, je propose des cours de remise en forme tel que le pilates, renforcement musculaire de tout le corps sous forme de circuits pour apporter un côté ludique. J’adapte mes séances à Rouen en fonction du niveau et vous propose une progression !

Intervient sur :
Rouen, Mont-Saint-Aignan, Bois-Guillaume...

Coaching dès 32,08 €/h

Coach sportif sur le secteur de Beynost, j'ai de l'expérience en Body pump, discipline que j'enseigne afin de vous permettre de vous affiner et de vous muscler le corps. Rythmé par une série d'exercices intensifs, vous verrez les résultats au bout de quelques séances régulières.

Intervient sur :
Beynost, Miribel, Montluel...

Coaching dès 30,88 €/h

Enseignement de la Zumba Fitness sur Salon de Provence et ses alentours auprès de publics avec besoins spécifiques (séniors et troubles métaboliques). La Zumba permet de mêler la pratique de la danse et le renforcement musculaire sur des musiques latines hyper rythmées ! Une activité au top pour gagner en cardio, en souplesse et en muscle !!!

Intervient sur :
Grans, Salon-de-Provence, Eyguières...

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Gregoire

Paris

Coaching dès 54,05 €/h

Séance de Body Pump sur Paris, mon concept Les Mills préféré, consistant à travailler l'endurance musculaire avec de la charge à travers l'utilisation d'une barre et de poids. Chaque chanson correspond à un groupe musculaire ciblé, par exemple les jambes, le dos, les bras, les abdominaux.

Intervient sur :
Saint-Ouen, Clichy, Paris...

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Sabrilla

Aix-en-Provence

Coaching dès 70,87 €/h

Instructeur zumba depuis 2020, je donne différents cours de zumba sur le secteur Aix-en-Provence et alentours . Je vous fait voyager a travers les différents style musicaux proposés pendant une heure. Vous lâchez prise, vous vous sentez mieux et en pleine forme, tout en brûlant des calories

Intervient sur :
Aix-en-Provence, Bouc-Bel-Air, Gardanne...

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Manon

Digne-les-Bains

Coaching dès 39,21 €/h

En pratiquant le LIA dance, mix d'anciens cours d'aérobic et de fitness, vous travaillerez votre cardio et brûlerez des calories tout en suivant une chorégraphie et une musique entraînantes. Si vous souhaitez vous défouler et perdre du poids en faisant preuve de créativité à travers la danse, le tout dans une atmosphère joyeuse, alors ce sport est fait pour vous ! Séances LIA sur Digne.

Intervient sur :
Digne-les-Bains, ...

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Fattouma

Argenteuil

Coaching dès 46,90 €/h

Instructeur de Zumba depuis plusieurs années, j'aime enseigner cette activité sportive lors de mes coachings car c'est une pratique rythmée et dynamique de pratiquer du sport et de se dépenser. Ces séances de Zumba autour d'Argenteuil seront réalisées en fonction de ce que vous recherchez en terme de coaching.

Intervient sur :
Argenteuil, Colombes, Sannois...

Coaching dès 68,80 €/h

Coach sportif, je vous propose des cours de step de débutant à confirmé. Passionné par les sports à haute intensité depuis mon jeune âge, je saurais vous apprendre toutes les bases comme aussi approfondir le travail. Séances de step sur Campagne et ses alentours.

Intervient sur :
Sarlat-la-Canéda, ...

Coaching dès 35,65 €/h

Diplômé dans plusieurs concepts, je peux vous accompagner en groupe pour plus de fun, de plaisir, d'échanges et de calories brulées. En extérieur ou intérieur sur Paris, l'ambiance sera au rendez vous. Toutes les conditions réunies pour une bonne séance et des résultats. Simple & efficace !

Intervient sur :
Paris, Le Pré-Saint-Gervais, Bagnolet...

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Stéphanie

Tremblay-en-France

Coaching dès 68,80 €/h

J'ai effectué une formation step et je peux incorporer des cours de step avec les cours de renforcement musculaire. Je peux aussi l'utiliser pour un échauffement cardio avant le renforcement musculaire. J'ai le matériel pour vous permettre d'en bénéficier dans certains cours.

Intervient sur :
Tremblay-en-France, Villepinte, Vaujours...

Coaching dès 67,73 €/h

Vous aimez la danse, vous aimez la musique ? Vous recherchez quelque chose de ludique qui fait travailler le cardio en musique à Antony ? Ne cherchez plus, vous avez trouvé. Le step free style, c'est des pas chorégraphiés rythmés sur le tempo de la musique avec pour élément centrale une marche qu'on appelle step ! Le kiff total.

Intervient sur :
Fresnes, Antony, Wissous...

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Kamel

Saint-Étienne

Coaching dès 38,64 €/h

Diplômé d'une formation Les Mills je saurai vous accompagner pour des cours particuliers sur Saint-Étienne avec cette méthode très appréciée. Je vous propose des cours sur mesure pour apprendre à pratiquer cette méthode qui nous vient tout droit d'Australie, idéale pour le renforcement musculaire, le cardio et la perte de poids !

Intervient sur :
Saint-Étienne, Saint-Priest-en-Jarez, Villars...

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Julie

Aix-en-Provence

Coaching dès 57,04 €/h

Coach sportive diplômé d'Etat à Aix en Pce, Je vous propose des cours de BodyCombat. Cet entraînement complet permet un travail cardio et musculaire en sollicitant tous les grands groupes musculaires ainsi que les muscles du tronc de manière réactive. Cette séance de forte intensité est basée sur des mouvements de sports de combats. Vous allez transpirer tout en vous amusant :)

Intervient sur :
Aix-en-Provence, Meyreuil, Venelles...

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Zohra

Nice

Coaching dès 57,40 €/h

J'interviens dans tous les cours collectifs que ce soit le fitness pur, le combat, les cross training, les séances d'étirement, de stretching, de yoga, les cours de danses, les cours de renforcement musculaire, les cours de Pilates et de renforcement du centre du corps. Séances Les Mills sur les Alpes-Maritimes.

Intervient sur :
Nice, La Trinité, Saint-Laurent-du-Var...

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Iris

Saint-Denis

Coaching dès 57,84 €/h

Après un an de coaching sur du fitness bar à l'université de Montpellier, je m'engage à réaliser des séances de Step axées sur la bonne humeur et la convivialité, sur le secteur de Saint-Denis. Cette discipline mêlant l'explosivité et l'endurance sur de la musique, permet de se dépenser de manière joviale.

Intervient sur :
...

Coaching dès 73,18 €/h

Excellent pour travailler son endurance musculaire ainsi que le cardio, cette méthode de renfo musculaire spécifique en musique sur des tempo bien précis saura vous plaire par sa variété et son ambiance entraînante ! Très efficace, cela demandera de puiser dans vos ressources, ainsi que votre mental. Un de mes cours préférés que j'adore enseigner sur Grasse !

Intervient sur :
Grasse, Peymeinade, Mouans-Sartoux...

Coaching dès 57,84 €/h

Après 4 ans de pratique et de passion du Step, venez découvrir de nouveaux mouvements pour danser ou vous muscler tout simplement ! Un Step de la musique et hop on oublie tout et on se dépense dans la joie et la bonne humeur à Conques-sur-Orbiel et ses environs 🙌🏻 Alors homme ou femme, qui se lance ?

Intervient sur :
Villemoustaussou, Trèbes, Carcassonne...

Coaching dès 46,90 €/h

Je pratique les Arts Martiaux (Body combat) depuis 20 ans à Collégien. Les différentes techniques n'ont plus de secret pour moi et alliés à du mouvement dynamique, je vous amènerai vers une forte dépense calorique tout en vous apprenant de vrai technique. Vous en viendrez même peut-être à aimer les Arts Martiaux 😀 Disponible à Marne-la-Vallée.

Intervient sur :
Torcy, Lognes, Bussy-Saint-Georges...

Coaching dès 57,04 €/h

Diplômé d'une formation Les Mills je saurai vous accompagner lors de séances sur mesure autour de Chartres avec des exercices variés. Cette méthode est idéal pour le renforcement musculaire et si vous souhaitez améliorer votre cardio et perdre du poids.

Intervient sur :
Chartres, Le Coudray, Lucé...

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