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Circuit training

Hiit

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Trail

Liste de nos coachs Cardio partout en France

Maxence

Corps-Nuds

1 avis

Coaching dès 73,66 €/h

Le Hiit (High Intensity Interval Training = entrainement fractionné de haute intensité) est une autre de mes spécialités. C'est une très bonne méthode pour parfaire sa condition physique et le système cardio-vasculaire avec de nombreux avantages comme le "after burn" par exemple. Je suis disponible à Rennes :)

Intervient sur :
Janzé, Vern-sur-Seiche, Orgères...

Coaching dès 74,86 €/h

Le circuit training est une méthode d'entrainement qui consiste à enchainer différents exercices avant de se renforcer et de travailler ses capacités cardiovasculaires. Pour découvrir cette façon de travailler redoutablement efficace à Mandelieu-la-Napoule ou à ses alentours, faites confiance à votre coach !

Intervient sur :
Mandelieu-la-Napoule, Pégomas, Mougins...

Coaching dès 89,84 €/h

HIIT: High Intensity Interval Training, à pardon tu ne parles pas anglais ? Ca veut dire entrainement fractionné à haute intensité. Tu te sens prêt ? Contacte moi et viens t'entraîner tu ne seras pas déçu j'ai dans ma salle du matériel dont personne ne dispose dans le coin et qui va te permettre d'atteindre tes objectifs, aller au bout de toi même à la rencontre de ton sommet sur Sigean !

Intervient sur :
Narbonne, ...

Coaching dès 66,61 €/h

J'accompagne les personnes en mettant en place des Hiit et des Tabata méthode excellente pour perdre du poids ou prendre de la masse musculaire. Travail avec par exemple 30 secondes d'exercices et 20 secondes de repos. Je peux prendre haltères élastique et kettlebell. Je suis disponible dans le secteur de Istres

Intervient sur :
Istres, Saint-Mitre-les-Remparts, Fos-sur-Mer...

Coaching dès 35,94 €/h

Coach sportif depuis presque 10 ans, je vous propose des séances variées types Circuit training, Hiit, Renforcement musculaire, de la musculation avec des poids adaptés, des séances variées et adaptées à chacun. Quelques soit l'endroit, je m'adapterai partout (salon, jardin, garage, espace publics...). Je suis disponible le secteur Clermont-Ferrand et les alentours.

Intervient sur :
Gerzat, Cébazat, Riom...

Coaching dès 60,60 €/h

Réalisable partout autour de Redon, le circuit training est une forme ludique de travailler seul ou à plusieurs en enchainant des mouvements au poids du corps ou avec du petit matériel. Il peut répondre à plusieurs objectifs. On passe souvent d'ateliers en ateliers ou alors c'est un enchainement d'exercices de durée variable.

Intervient sur :
Redon, Pontchâteau, Questembert...

Coaching dès 53,47 €/h

Si pour vous sport doit rimer avec rapidité, alors la pratique du Hiit va pleinement vous satisfaire. D’une manière générale, et bien qu’il existe plusieurs nuances, l’idée est de travailler de façon très courte, mais en prenant également des temps de repos court. Les séances sont disponibles sur Paris :)

Intervient sur :
Saint-Mandé, Vincennes, Bagnolet...

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Gabriel

Noisy-le-Sec

Coaching dès 46,90 €/h

L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je suis disponible en Région parisienne.

Intervient sur :
Noisy-le-Sec, Bondy, Rosny-sous-Bois...

Coaching dès 72,01 €/h

Pour votre coaching sportif à Villecresnes ou ses environs, je propose des cours de Hiit adaptés à tous. Perte de poids, tonifier vos muscles, le cours est adapté en fonction de votre objectif et de vos capacités. Spécialisé avec une formule boot camp, je peux vous aider avec des formules plus fun.

Intervient sur :
Crosne, Montgeron, Yerres...

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SAP -50%

Isabelle

Wingersheim les Quatre Bans

Coaching dès 59,18 €/h

Le Hiit, de l'intervalle training. J'ai commencé à m'y intéresser à l'occasion du remplacement d'un collègue coach. Finalement, j'ai super accroché à ce type d'entraînement. Depuis, quelques mois, j'en propose à mes clients individuels, et également en cours collectif, plusieurs fois par semaine, notamment dans le cadre d'une perte de poids à Wingersheim les Quatre Bans et ses alentours.

Intervient sur :
Brumath, Souffelweyersheim, Hoenheim...

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Florian

Kaysersberg Vignoble

Coaching dès 47,86 €/h

Coach sportif à Colmar depuis 2014, je propose des entrainement de circuit training du débutant au confirmé, à domicile ou en salle. Passionné par la pratique sportive et le dépassement de soi tout en prenant en compte le niveau de la personne, je saurai m'adapter pour une pratique sécuritaire.

Intervient sur :
Wintzenheim, Colmar, Sélestat...

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SAP -50%

Vicky

Saint-Pierre-des-Corps

Coaching dès 38,64 €/h

Je vous propose de faire des séances de sport basées sur le Circuit training afin de travailler à la fois votre cardio et votre endurance :) Je suis disponible dans le secteur de Tours, n'hésitez pas à m'envoyer un message si vous avez des questions :)

Intervient sur :
Saint-Pierre-des-Corps, Tours, Saint-Cyr-sur-Loire...

Coaching dès 38,64 €/h

Je réalise des coachings en Circuit training dans le secteur d'Annonay et ses environs Je propose séances de cardio, adaptées à tous les niveaux et tous les âges. La pratique de ces séances vous aiderons à être en meilleure forme ainsi qu'à améliorer votre santé.

Intervient sur :
Saint-Rambert-d'Albon, Salaise-sur-Sanne, Annonay...

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Raphaël

Saint-Cyr-sur-Mer

Coaching dès 32,08 €/h

Seul, en duo ou à plusieurs, à Saint-Cyr-sur-Mer, Marseille, La Ciotat ou alentours, le circuit training permet d’enchaîner plusieurs exercices pour tout le corps avec du matériels ou au poids de corps (ketell Bell / battle rope , sangles TRX etc…). Une super activité pour renforcer tous le corps et son cardio ! À bon niveau, le gain de masse musculaire sèche est top!!

Intervient sur :
Saint-Cyr-sur-Mer, Bandol, Le Beausset...

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Emilie

Serres-Castet

Coaching dès 38,64 €/h

Vous êtes sur Pau et souhaitez brûler un max de calories par le biais d’un entraînement alliant circuit cardio et renforcement musculaire, ludique et adaptable à tous, le niveau d’intensité peut être modéré comme très soutenu fonction de votre niveau et de votre motivation !

Intervient sur :
Serres-Castet, Lescar, Morlaàs...

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Fred

Saran

Coaching dès 63,63 €/h

Je vous propose différents type d'exercices tels que les Circuits training. Alliant cardio et endurance, les circuits training vous permettrons d'atteindre différents objectifs. Si vous avez besoin de travailler votre Endurance, je vous propose différents exercices pour atteindre vos différents objectifs. Je suis disponible dans le secteur d'Orléans pour vous donner des séances.

Intervient sur :
Saran, Saint-Jean-de-la-Ruelle, Fleury-les-Aubrais...

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Nicolas

Courrières

Coaching dès 24,74 €/h

Lorsque j’interviens chez des personnes, je réalise souvent des circuits trainings, car cela permet de travailler différentes filières énergétiques, mais également de travailler de manière plus ludique, car beaucoup de personnes n’aiment pas forcément la « musculation classique ».

Intervient sur :
Courrières, Oignies, Dourges...

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SAP -50%

Cedric

Saint-Maximin-la-Sainte-Baume

Coaching dès 59,75 €/h

Membre d'un club de Running, j'apprécie cette activité qui se veut complète pour brûler rapidement des calories. Pratiqué régulièrement, la course à pied vous permettra d'identifier en quelques semaines des résultats probants sur votre silhouette ainsi que votre endurance. Je suis disponible à Saint Maximin la Sainte Baume.

Intervient sur :
Saint-Maximin-la-Sainte-Baume, Tourves, Nans-les-Pins...

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Rayan

Vénissieux

Coaching dès 45,58 €/h

Coach sportif basé sur Lyon, je propose des séances de circuit training. Je viens avec tous mon matériel nécessaire. Le circuit training utilise de nombreux exercices afin travailler la musculation ainsi que la cardio. le circuit training vous : - améliore l'endurance musculaire - fait travailler votre cardio - fait bruler énormément de calories

Intervient sur :
Vénissieux, Saint-Fons, Feyzin...

Coaching dès 64,17 €/h

Circuit training sur Cestas avec de nombreux exercices variées pour l'ensemble du corps avec ou sans matériel, plus ou moins cardio (squat, fentes, tirages, pompes, mountain climber etc.) ! Matériel disponible : barre, poids, kettlebells, élastiques, haltères, step...

Intervient sur :
Cestas, Gradignan, Pessac...

Coaching dès 84,68 €/h

Courir reste l’activité physique la plus basique, il ne suffit pas de mettre un pied devant l’autre. Le développement cardiaque et pulmonaire ainsi que musculaire travaillent durant le Running. C’est l’activité la plus cardio, elle développe une perte calorique et un moteur de dépense pour le corps. Courir des heures ne sert à rien (hors compétition spécifique). Cours sur le secteur de Rennes.

Intervient sur :
Liffré, La Bouëxière, Thorigné-Fouillard...

Coaching dès 81,99 €/h

J’ai enseigné le CrossFit en salle de CrossFit, et je pratique ce sport depuis 6 ans maintenant. Je saurai vous faire des Circuits training efficaces afin d’atteindre vos objectifs rapidement. Que ce soit de la perte de poids, se raffermir, se remettre en forme ou se muscler. Mes séances se déroulent dans le secteur de Corbeil-Essonnes.

Intervient sur :
Villabé, Corbeil-Essonnes, Saintry-sur-Seine...

Coaching dès 68,45 €/h

Cours collectif dès 12,00 €/h

Séances de Hiit, sont des séances à Haute intensité, avec ou sans matériel. Je vous propose différentes alternatives pour que malgré tout vous puissiez y arriver. et en vous aidant à vous surpasser. Je serai là pour vous corriger, vous motiver dans la bonne humeur à Nice!

Intervient sur :
Nice, Saint-Laurent-du-Var, Cagnes-sur-Mer...

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Michaël

Rouen

Coaching dès 40,32 €/h

Je dispose de tout le petit matériel nécessaire afin de réaliser chez vous sur Rouen une séance cardio en circuit training. Tous les muscles vont être sollicités avec 3 degrés de niveau et toujours une phase d'échauffement et de récupération. Les récupérations entre chaque atelier seront de plus en plus courtes pour une meilleure progressivité.

Intervient sur :
Rouen, Bihorel, Sotteville-lès-Rouen...

Coaching dès 39,21 €/h

Je pourrais vous concevoir des circuits training adaptés à vos objectifs afin de vous motiver et de booster vos performances. Plusieurs types de circuit training peuvent être envisagés en fonction de vos souhaits et de vos capacités ( renforcement musculaire, perte de poids, endurance etc.) Séances Circuit training sur Grenoble et ses alentours.

Intervient sur :
Eybens, Saint-Martin-d'Hères, Échirolles...

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Ludovic

Bourg-de-Péage

Coaching dès 45,02 €/h

Coach sportif dans la Drôme depuis près de 10 ans, je propose des cours de circuit training individuel ou en groupe, adaptés à tous, débutants à confirmés. Je suis là pour vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs. Les séances pouvant être réalisées à votre domicile ou en extérieur.

Intervient sur :
Bourg-de-Péage, Romans-sur-Isère, Chatuzange-le-Goubet...

Coaching dès 120,78 €/h

Je propose régulièrement des Circuit training sur Lille à mes clients qui ont perdu très rapidement du poids et se sont remis en forme également très rapidement grâce à cette méthode. Il existe une multitude d'exercices au poids du corps avec accessoires qui permettent de travailler de manière ludique.

Intervient sur :
Faches-Thumesnil, Wattignies, Loos...

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Antoine

Nieul-lès-Saintes

Coaching dès 46,90 €/h

J’ai des compétences dans le running car c’est un sport qui m’a toujours attiré. Je cours très régulièrement et je suis apte à développer votre cardio à l’aide du running. Je fais du football en club et pour me maintenir en forme personnellement j’utilise énormément le running. Cela peut être des courtes distances tout comme des longues, je peux également proposer des séances de fractionnées.

Intervient sur :
Saintes, Cognac, ...

Coaching dès 90,71 €/h

Le Circuit training permet l'amélioration des capacités cardiaques entrainant une diminution du risque d’apparition de certaines maladies. Un entraînement à l'effort permet d'améliorer sa fonction respiratoire, son endurance et faire baisser sa fréquence cardiaque de repos. Je vous propose ce type d'entraînement dans le secteur d'Antibes dans les Alpes Maritimes.

Intervient sur :
Antibes, Vallauris, Biot...

Coaching dès 53,47 €/h

Il s'agit de la forme d'entraînement que j'utilise le plus dans mes entraînements, car celle-ci permet de développer à la fois la force mais également l'endurance en sollicitant vos capacités cardio-vasculaires et musculaires. Avec cette méthode, il est possible d'effectuer des séances courtes et condensées très efficaces sur Marseille !

Intervient sur :
Marseille, Plan-de-Cuques, Allauch...

Coaching dès 45,79 €/h

Je pratique la course à pied depuis de nombreuses années. J'ai accompagné des athlètes dans leur désir de se challenger sur une course (5km, 10km...). Cette discipline est certainement la discipline sportive la plus pratiqué au quotidien par sa facilité d'accès mais elle demande une préparation sérieuse pour éviter les blessures. N'hésitez pour être accompagné(e) correctement sur Grenoble !

Intervient sur :
Seyssinet-Pariset, Fontaine, Seyssins...

Coaching dès 62,22 €/h

Vous propose aussi des séances de remise en forme de gym douce (renfo musculaire poids du corps, avec matériels, coordination, cardio, équilibre, etc) pour entretenir et améliorer sa santé, son bien être, entretenir sa tonicité musculaire, sa posture… Les séances sont pratiquées sous forme de circuit training alterné, Tous les exercices sont modulables en fonction du niveau du/des participants.

Intervient sur :
Saint-Rémy, Chalon-sur-Saône, Châtenoy-le-Royal...

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SAP -50%

Cardio, les villes de France les plus demandées