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Step

Zumba

Liste de nos coachs Fitness partout en France

Dominique

Nice

Coaching dès 46,34 €/h

Je suis formé au concept les Mills bodypump depuis 8 ans et je donne des cours de bodypump depuis sur la Côte d'Azur. J’adore donner ce cours pour renforcer les corps et améliorer la force de tout le corps. C’est un cours que je recommande vraiment pour brûler des calories et augmenter sa force.

Intervient sur :
Saint-Laurent-du-Var, Nice, Cagnes-sur-Mer...

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Mathieu

Mauguio

Coaching dès 62,96 €/h

Éducateur sportif entre autres dans la préparation physique et les métiers de la Forme depuis plus de 20 ans sur Montpellier, je propose des cours de renforcement musculaire Body pump divers, individuels ou en groupe alliant performance et bien être, dans la joie et la bonne humeur... Je saurai vous motiver et vous donner le gout de l'effort...

Intervient sur :
Mauguio, Baillargues, Vendargues...

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Alisée

Marseille

Coaching dès 45,02 €/h

Former aux cours collectifs (Abdos fessier, LIA, Bodypump) les cours de STEP sont ceux qui m'ont le plus marqué. J'ai vraiment apprécié apprendre et donner ce genre de cours. En musique, il suffit de posséder un STEP. Une chorégraphie travaillant le cardio sur un temps bien rythmé avec différents niveaux sur Marseille.

Intervient sur :
Allauch, Plan-de-Cuques, Marseille...

Coaching dès 68,80 €/h

Diplômée en activités gymniques d'entretien et d'expression corporelle depuis 2014, je donne des cours de Zumba à domicile, en extérieur, en collectif ou en individuel autour de Lardy. Quelque soit votre motivation, nous irons atteindre l'objectif que vous vous serez fixé.

Intervient sur :
Itteville, Étréchy, Arpajon...

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Cécile

Le Barcarès

Coaching dès 30,88 €/h

Cours Les Mills sur le Barcarès basé sur la musicalité et enchaînements ou l'on peut se défouler tout en gardant l'envie d'y retourner Bienfait travaille de mémoire et possibilité d'amener des options Adapter la charge pour progresser Généralement collectif c'est l'occasion de se dépasser grâce à l'énergie du groupe et la motivation amenée par la coach Tout en gardant la sécurité de l'encadrement.

Intervient sur :
Le Barcarès, Saint-Laurent-de-la-Salanque, Sainte-Marie-la-Mer...

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Marine

Guer

Coaching dès 43,14 €/h

Coach sportif sur Châteauroux et ses alentours, je propose des cours de LIA en groupe. Vous souhaitez passer un bon moment entre ami(e)s tout en vous dépensant ? C'est LA solution ! Pratique qui s'est vue disparaître au profit de la zumba, il est très dure de la retrouver dans les salles de sport.

Intervient sur :
Châteauroux, Déols, Le Poinçonnet...

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Marion

Châteauneuf-d'Ille-et-Vilaine

Coaching dès 46,34 €/h

Formée aux Mills, je vous propose un entraînement complet et diversifié autour de Saint Malo : body balance, RPM, Pump, Tone et body attack. Avec des exercices intenses, mais simples et variés, vous allez pouvoir faire travailler chaque muscles de votre corps, et ce de manière ludique et dynamique (musique et chorégraphies).

Intervient sur :
Pleurtuit, Saint-Malo, Dinard...

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Belinda

Félines

Coaching dès 68,80 €/h

Éducatrice sportive Fitness depuis 2011, vous propose du Sep sur Félines et ses alentours, une activité associant le travail moteur et cardio-vasculaire, autour d'une marche, sur laquelle on effectue un enchaînement de pas chorégraphique. Vous aurez le plaisir à découvrir une autre façon d'aborder la montée et la descente d'une marche tout en musique.

Intervient sur :
Saint-Rambert-d'Albon, Salaise-sur-Sanne, Le Péage-de-Roussillon...

Coaching dès 39,93 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Spécialiste de la danse et notamment de la Zumba, j'ai l'expérience et les compétences pour vous apprendre ce sport avec un programme d'entraînement physique complet, pour une réelle remise en forme. La Zumba est une activité physique complète qui pourra améliorer votre conditionnement physique.

Intervient sur :
Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, La Chevrolière, Pont-Saint-Martin...

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Milène

Villeurbanne

Coaching dès 52,37 €/h

J'ai donné des cours de step et de step-hop pendant 1 an à la MJC Monplaisir. Le Step est une danse sportive, avec une marche surélevée qui sert à faire les mouvements, à travailler le bat du corps. Les mouvements se répètent par blocs de 2 fois 8 temps, à droites, puis symétriquement à gauche. Cela développe la coordination, le rythme, le cardio et tant d'autres. Séance sur Villeurbanne

Intervient sur :
Villeurbanne, Vaulx-en-Velin, Lyon...

Coaching dès 56,96 €/h

Je réalise des séances de Zumba en région Parisienne. Avec un entraînement physique complet, vous progresserez rapidement dans votre remise en forme. La Zumba est un moyen rythmé et dynamique de faire du sport. Le but est d'allier amusement et dépense d'énergie !

Intervient sur :
Le Pré-Saint-Gervais, Les Lilas, Bagnolet...

Coaching dès 45,02 €/h

Ayant suivi une formation de Zumba, je suis à votre disposition sur Amiens et sa région pour vous accompagner dans des séances mouvementées. La zumba est un entraînement ultra complet et idéal pour perdre du poids et se tonifier tout en pratiquant un sport fun et ludique.

Intervient sur :
Amiens, Camon, Longueau...

Coaching dès 77,22 €/h

Formée à la méthode les Mills, je réalise des entraînements rythmés tout en musique et en intensité. Avec motivation et énergie, je vous guide lors de séances de coaching sur mesure aux alentours de Orléans. Les exercices que je propose sont efficaces et permettent des résultats rapides.

Intervient sur :
Olivet, Saint-Denis-en-Val, Saint-Jean-le-Blanc...

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Matthieu

Beaucourt

Coaching dès 45,47 €/h

Coach step sur le secteur de Montbéliard depuis plus d'un an en salle de sport, je propose des cours initiation, débutant et intermédiaire, à domicile, seul ou en petit groupe. Passionné par la musique, je saurais vous apprendre à bouger avec fluidité et en rythme le tout dans la bonne humeur !

Intervient sur :
Beaucourt, Seloncourt, Audincourt...

Coaching dès 37,43 €/h

Préparateur physique et coach de football depuis 2013, je propose des séances d'entraînement de Body pump autour de Nancy. J’élabore en toute autonomie des programmes ciblant spécifiquement les besoins de mes clients. Le développement personnel et de groupe, le perfectionnement sportif, la remise en forme et les évaluations de la condition physique n’ont plus de secrets pour moi !

Intervient sur :
Laxou, Nancy, Villers-lès-Nancy...

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Laurent

Marnaz

Coaching dès 56,96 €/h

Activité destinée davantage aux petits groupes qu'aux prise en charge individuel (pour une question d'ambiance) le Step est idéal pour : - Se défouler - Améliorer son cardio, sa coordination et sa mémorisation. 15 ans d'expérience dans l'enseignement et l'animation de séances de STEP du débutant au confirmé sur Marnaz, Cluses et ses environs.

Intervient sur :
Scionzier, Marnaz, Cluses...

Coaching dès 33,20 €/h

Educatrice sportive depuis 2018 sur Brest, ayant travaillée dans salle de sport, j'ai pratiqué un concept de cours autres que Les Mills. Que ce soit pour des séances d'abdos fessiers, pour travailler le corps dans son intégralité ou ciblé uniquement que le haut du corps, je vous propose des séances adaptées à votre niveau afin de répondre au mieux à vos objectifs.

Intervient sur :
Plougonvelin, Locmaria-Plouzané, Plouzané...

Coaching dès 92,99 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Titulaire d'une Formation Les Mils, je saurai vous accompagner lors de séances complètes et sur mesure sur le secteur de Villars. Tous les membres musculaires sont sollicités et il vous sera apportée une énergie dynamique et de nombreux bienfaits pour votre corps.

Intervient sur :
Vénissieux, Saint-Fons, Feyzin...

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Pierre-Yves

Landerneau

Coaching dès 24,95 €/h

Cette méthode est tonique car elle fait appelle aux techniques de coups de pieds et de poings. Rassurez-vous les séances que je propose à Landerneau sont adaptées à votre niveau et à votre physiologie. Idéal pour se défouler, travailler son cardio, améliorer sa coordination et ses appuis...

Intervient sur :
Landerneau, Guipavas, Le Relecq-Kerhuon...

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Yohan

Orgeres

Coaching dès 65,51 €/h

J'enseigne des cours de Fitness freestyles comme le Yoga, le stretching, les cours de cuisses-abdos-fessiers ainsi que les concepts Les mills comme le BodyAtack, BodyPump, RPM, et Sh'Bam sur Rennes chez Fitnesspark ! Passionné par le BodyAttack, je saurai vous entrainer dans ce cour cardio au poids du corps par excellence !

Intervient sur :
Noyal-Châtillon-sur-Seiche, Chartres-de-Bretagne, Bruz...

Coaching dès 80,63 €/h

Créateur de concept unique et déposé, je donne des cours de fitness contact sur Dax. Déjà en club, mes cours ont du succès par le fait de mettre en contact les personnes avec gants de boxe et matériel adéquat. Des cours uniques, basés sur des renforcements musculaires et cardio-vasculaires et du kickboxing avec frappes souples et codifiés. Une plus grande sensation de combat dégagé.

Intervient sur :
Dax, Saint-Paul-lès-Dax, Saint-Vincent-de-Tyrosse...

Coaching dès 62,22 €/h

Le step est une pratique sportive dynamique que je vous invite à expérimenter à Boulogne-sur-Mer à mes côtés ! Je continue d'ailleurs d'attirer des personnes vers cette pratique parmi tant d'autres. J'aime la diversité dans la pratique du fitness et la recommande d'ailleurs (tant que c'est possible).

Intervient sur :
Boulogne-sur-Mer, Outreau, Le Portel...

Coaching dès 60,03 €/h

Le BodyPump est un cours de fitness à vocation de renforcement musculaire complet, pré-chorégraphié et en musique Squats, fentes abdominaux, curls... Grâce aux différents exercices proposés, le Body Pump sur Beaucaire permet de faire travailler l'ensemble du corps. Le rythme très élevé d'une séance et la pluralité des mouvements proposés, entraîne une dépense énergétique très importante.

Intervient sur :
Beaucaire, Tarascon, Aramon...

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Benedicte

Lampertheim

Coaching dès 67,74 €/h

Je vous propose des cours de renforcement musculaires via le cours de bodypump sur le secteur du Bas-Rhin; il s'agit d'un cour via une barre et des disques. Ce cours reprend un maximum d’exercices pour travailler les groupes musculaires dans leur globalité, tout cela sur une musique soutenue

Intervient sur :
Mundolsheim, Vendenheim, Souffelweyersheim...

Coaching dès 31,37 €/h

Expert en karaté, je vous propose des cours de body-karaté à La Rochelle. C'est une activité physique qui est un compromis entre le fitness et le karaté. Elle associe les techniques d’un art martial de défense à la musique. C’est une activité thérapeutique, parce qu’elle assouplit le corps et détend l’esprit tout en permettant une remise en forme et le développement d’une bonne condition physique.

Intervient sur :
Aytré, Périgny, La Rochelle...

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Valentine

Toulon

Coaching dès 42,78 €/h

Passionnée de musique et de danse, je me spécialise aussi dans cette discipline qui permet de dépenser des calories sans s'en rendre compte. Je crée moi-même mes chorégraphies Zumba, en fonction des musiques du moment et du tempo. J'aime dégager de l'énergie et de la bonne humeur dans mes cours. Séances Zumba sur Toulon et ses alentours.

Intervient sur :
La Valette-du-Var, Toulon, La Garde...

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Sabri

Levallois-Perret

Coaching dès 57,04 €/h

Titulaire d'une formation de Zumba, j'aimerais vous faire pratiquer cette activité rythmée et ludique, qui sera un moyen efficace et amusant de dépenser un maximum de calories. Les séances autour de Levallois-Perret seront élaborées selon votre objectif (remise en forme, perte de poids, renforcement), et toujours réalisées en fonction de vous.

Intervient sur :
Levallois-Perret, Clichy, Neuilly-sur-Seine...

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Adrien

Vanves

Coaching dès 92,57 €/h

Je propose des séances de Body Combat de débutant à confirmé sur Paris. Objectif : pratiquer une séance axée cardio et renforcement musculaire dans l'esprit sport de combat. Avantage : bon pour le mental, ludique, cardio. Je propose différents exercices: enchaînement de chorégraphies de coups, frappes dans des paos, circuit-training au poids du corps, travail sur des signaux sonores et résistance

Intervient sur :
Issy-les-Moulineaux, Châtillon, Bagneux...

Coaching dès 35,94 €/h

Séances très cardio et de renforcement musculaire haut et bas du corps. Activité complète, travaillant sur la résistance physique et la coordination bras/jambes. Séances de 45min de Body combat, s'effectuant en musique. Cours individuel ou collectif pour sportif intermédiaire ou confirmé sur Marseille.

Intervient sur :
Marseille, Cassis, Aubagne...

Coaching dès 61,81 €/h

Diplômé d'une formation Les Mills je saurai vous coacher pour des séances adaptées à vos objectifs. Cette méthode est réputée pour faire travailler tous les membres musculaires par groupe de deux ou plus et toujours en musique ! Vous constaterai rapidement ses nombreux bienfaits.

Intervient sur :
Saint-Cyr-l'École, Fontenay-le-Fleury, Bois-d'Arcy...

Coaching dès 107,14 €/h

Coach sportive diplômée, je propose des séances de sport de Body pump à domicile ou en extérieur sur Paris et ses alentours afin de vous faire atteindre vos objectifs, grâce au cardio, au renforcement musculaire, au stretching, à la relaxation, avec en prime, un suivi régulier et des conseils nutrition. Mon objectif à moi est que vous soyez fière de vous !

Intervient sur :
Charleville-Mézières, Nouzonville, Sedan...

Coaching dès 74,86 €/h

Travaillant dans de multiples salles de sport depuis 6 ans, j'y donne toutes sortes de cours collectif dont les cours de Zumba . Ce genre de cours est top pour booster et améliorer considérablement sa condition cardiovasculaire tout en étant fun. Super efficace pour se défouler ! Séances de Zumba sur Martigues.

Intervient sur :
Sausset-les-Pins, Martigues, Port-de-Bouc...

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Fitness, les villes de France les plus demandées